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6.
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女性形體與健美訓練圖解
市場價:320元 優惠價:270元
立刻節省:50元
近十年來的研究清楚地表明,女性應該采用與男性不同的方式鍛煉身體。另外,由於生理上的差異及在生命周期的不同階段,女性的訓練計劃應該根據自身的類型進行調整,並在一生的不同階段進行改變。馬克?韋勒編著的《女性形體與健美訓練圖解》使用準確、詳細的肌肉運動方式的解剖學插圖,直觀地展示了肌肉和身體在負荷訓練時的變化。通過了解在某項運動或動作中發揮作用的肌肉,你可以有目的地針對特定肌肉或肌群進行鍛煉,提高日常訓練的效果。 《女性形體與健美訓練圖解》不僅介紹了如何進行鍛煉,而且還幫助你理解運動科學。無論私人健身教練、臨床醫生、體育教師或者其他想得到很好訓練方法的人,了解和掌握了這些運動方式,都有助於針對自己身體需要訓練的部位進行更有目的、更有效率地鍛煉,通過優化訓練計劃,你一定能達到預期的訓練效果。
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7.
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女性形體與健美訓練圖解
市場價:340元 優惠價:280元
立刻節省:60元
近十年來的研究清楚地表明,女性應該采用與男性不同的方式鍛煉身體。另外,由於生理上的差異及在生命周期的不同階段,女性的訓練計劃應該根據自身的類型進行調整,並在一生的不同階段進行改變。馬克?韋勒編著的《女性形體與健美訓練圖解》使用準確、詳細的肌肉運動方式的解剖學插圖,直觀地展示了肌肉和身體在負荷訓練時的變化。通過了解在某項運動或動作中發揮作用的肌肉,你可以有目的地針對特定肌肉或肌群進行鍛煉,提高日常訓練的效果。 《女性形體與健美訓練圖解》不僅介紹了如何進行鍛煉,而且還幫助你理解運動科學。無論私人健身教練、臨床醫生、體育教師或者其他想得到很好訓練方法的人,了解和掌握了這些運動方式,都有助於針對自己身體需要訓練的部位進行更有目的、更有效率地鍛煉,通過優化訓練計劃,你一定能達到預期的訓練效果。
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8.
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肌肉力量訓練解剖圖譜
市場價:330元 優惠價:280元
立刻節省:50元
《肌肉力量訓練解剖圖譜》收錄90種針對胸部、腿部、臀部、肩部、背部以及腹部的訓練項目,這些訓練動作拿來即可用,科學的技巧與原理分析,讓你精準健身,避免受傷,也不用做無用功。每個動作都有高清解剖圖,展示訓練過程中的肌肉拉伸狀態、關節的運動情況;同時配有詳細的文字說明,如動作說明、訓練技巧、起始位置、技術等級以及動作分析表、穩定肌群。書中的訓練項目包括器械訓練、徒手訓練和伸展訓練,在家或健身房都可以使用。
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9.
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肌肉力量訓練解剖圖譜
市場價:320元 優惠價:270元
立刻節省:50元
《肌肉力量訓練解剖圖譜》收錄90種針對胸部、腿部、臀部、肩部、背部以及腹部的訓練項目,這些訓練動作拿來即可用,科學的技巧與原理分析,讓你精準健身,避免受傷,也不用做無用功。每個動作都有高清解剖圖,展示訓練過程中的肌肉拉伸狀態、關節的運動情況;同時配有詳細的文字說明,如動作說明、訓練技巧、起始位置、技術等級以及動作分析表、穩定肌群。書中的訓練項目包括器械訓練、徒手訓練和伸展訓練,在家或健身房都可以使用。
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10.
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肌肉力量訓練解剖圖譜
市場價:330元 優惠價:280元
立刻節省:50元
《肌肉力量訓練解剖圖譜》收錄90種針對胸部、腿部、臀部、肩部、背部以及腹部的訓練項目,這些訓練動作拿來即可用,科學的技巧與原理分析,讓你精準健身,避免受傷,也不用做無用功。每個動作都有高清解剖圖,展示訓練過程中的肌肉拉伸狀態、關節的運動情況;同時配有詳細的文字說明,如動作說明、訓練技巧、起始位置、技術等級以及動作分析表、穩定肌群。書中的訓練項目包括器械訓練、徒手訓練和伸展訓練,在家或健身房都可以使用。
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11.
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女性形體與健美訓練圖解
市場價:410元 優惠價:350元
立刻節省:60元
近十年來的研究清楚地表明,女性應該采用與男性不同的方式鍛煉身體。另外,由於生理上的差異及在生命周期的不同階段,女性的訓練計劃應該根據自身的類型進行調整,並在一生的不同階段進行改變。馬克?韋勒編著的《女性形體與健美訓練圖解》使用準確、詳細的肌肉運動方式的解剖學插圖,直觀地展示了肌肉和身體在負荷訓練時的變化。通過了解在某項運動或動作中發揮作用的肌肉,你可以有目的地針對特定肌肉或肌群進行鍛煉,提高日常訓練的效果。 《女性形體與健美訓練圖解》不僅介紹了如何進行鍛煉,而且還幫助你理解運動科學。無論私人健身教練、臨床醫生、體育教師或者其他想得到很好訓練方法的人,了解和掌握了這些運動方式,都有助於針對自己身體需要訓練的部位進行更有目的、更有效率地鍛煉,通過優化訓練計劃,你一定能達到預期的訓練效果。
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27.
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終極X戰警(3)
市場價:650元 優惠價:550元
立刻節省:100元
本書是美國漫威漫畫公司出品的漫畫。優選X戰警開創新時代的第三年故事集於這一冊!X戰警向大眾暴露了他們很糟的一面,以美國隊長、鋼鐵俠為首的優選戰隊奉命討伐他們。在戰得兩敗俱傷後,新的敵人又趁虛而入,澤維爾教授的這支年輕變種人隊伍能否從強大的敵人手中保住性命?本卷收錄了《優選戰爭》的靠前~4期和《優選X戰警》的第26~33期。
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28.
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終極X戰警(2)
市場價:620元 優惠價:520元
立刻節省:100元
由馬克·米勒所著的《優選X戰警(2)》講述的是X戰警踏上優選演說之旅,他們必須面對一些關於他們導師澤維 爾教授的令人動搖的真相。在創立這所幫助年輕變種人的學院之前,澤維爾拋棄了他的親生兒子戴維,一個身懷扭曲現實能力卻難以自控的變種人。如今,戴維挾恨歸來.要向舍棄他的父親尋仇。為了終結戴維給世界帶來的威脅,進退兩難的X戰警會殺死澤維爾之子嗎?優選之旅的慘案過後,X戰警回到澤維爾學院休養生息,但對澤維爾行事的質疑卻持續滋長。澤維爾為琴·格雷的力量所設的精神鎖不斷崩毀,琴飽受浴火鳳凰吞噬世界的幻像之苦。當X戰警終於見到澤維爾的神秘資助方,異世的鳳凰附身於琴,這個心靈感應少女的幻覺終成現實。 此外,本卷收錄了一則牌皇的故事,這個卡津江湖騙子必須運用自己的變種天賦,保護一個流落街頭、身陷危險的孩子。
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29.
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家庭治療
市場價:460元 優惠價:390元
立刻節省:70元
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32.
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世界瘋了
市場價:230元 優惠價:200元
立刻節省:30元
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34.
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燒烤寶典 [美]克裡斯·施萊辛格 [英]約翰·韋勒 著 DK 加勒比海
市場價:1040元 優惠價:870元
立刻節省:170元
本書重點分析了船舶交流電力推進繫統的相關技術及特種電力推進技術,同時也兼顧了直流電力推進繫統。全書共分13章,*1章簡單介紹了船舶電力推進的基本概念、構成、特點、分類、應用及發展狀況。*2章介紹了船舶電力推進中的螺旋槳基本理論、工作特性及螺旋槳對推進電動機的機械特性要求。第3章介紹了船舶電力推進繫統中所采用的各種推進電動機,包括直流推進電動機、多相異步推進電動機、多相同步推進電動機和多相永磁推進電動機。第4章介紹了船舶直流電力推進繫統,包括直流推進繫統的主電路連接方式、簡單的G-M繫統、帶蓄電池組的G-M繫統、恆功率繫統、恆電流繫統以及帶整流輸出的交流發電機-直流電動機推進繫統。第5章介紹了交流電力推進繫統中所采用的大功率電力電子器件及其構成的交-交變頻器、多電平變頻器、H橋型變頻器和電流源型變頻器。第6章介紹了交流推進變頻器所采用的PWM技術,包括正弦PWM、空間矢量PWM、特定諧波消除PWM及電流滯環PWM。第7章介紹了交流電力推進繫統所采用的調速控制技術,包括標量控制技術、矢量控制技術及直接轉矩控制技術以及特種推進電動機的控制技術,並舉例分析了交流電力推進繫統的構成及技術特點。第8章介紹了船舶側推裝置的組成、原理、典型控制繫統及其應用。第9章介紹了弔艙式電力推進繫統的組成、結構、原理及特點。*10章介紹了輪緣驅動電力推進繫統組成、原理、技術特點、關鍵技術及應用案例。*11章介紹了超導電力推進繫統的組成、原理與特點,並分析了超導推進電動機及超導電力推進繫統方案設計。*12章介紹了船舶磁流體電力推進繫統的構成、原理、性能特點及發展應用。*13章介紹了船舶電力推進的監測技術與控制技術以及電力推進監測與控制繫統的設計,並進行了實例分析。
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36.
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家庭治療
市場價:320元 優惠價:270元
立刻節省:50元
家庭治療逐漸成為一種認可的循證心理治療方法之一。家庭治療適用於所有年齡段人群,主要處理由家庭衝突、創傷所引起的困擾和心理健康問題。一些其他心理治療取向的治療師也會在自己的治療方式中整合家庭治療的思想和技術。 馬克·裡韋特、埃迪·斯特裡特著的《家庭治療(100個關鍵點與技巧)/心理咨詢與治療100個關鍵點譯叢》通過100個關鍵點全面地介紹了家庭治療的基本思想和技術,全書主要包括以下部分:家庭治療理論;家庭治療實踐基礎;家庭治療技術應用;家庭治療面臨的挑戰;家庭治療的問題與爭論;家庭治療師的自我問題。 本書對於家庭治療師、咨詢師以及正在接受培訓的家庭治療師而言是重要的學習資源,對於面向家庭開展工作、希望學習更多家庭治療技術的心理健康專家也很有參考價值。
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37.
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未來之城 圖書
市場價:340元 優惠價:290元
立刻節省:50元
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38.
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自然選中
市場價:410元 優惠價:350元
立刻節省:60元
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39.
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批判施塔姆勒
市場價:330元 優惠價:280元
立刻節省:50元
《批判施塔姆勒》是馬克斯·韋伯對魯道夫·施塔姆勒(Rudolf Stammler)《歷史唯物主義的經濟觀念與法律觀念:一項社會哲學研究》一書所作的細致評述與批判,也是韋伯繼《羅雪爾與克尼斯》之後又一重要的方理論)著作。 在對施塔姆勒的批判中,韋伯意在通過考察社會文化科學領域之一的法社會學的邏輯特征,來維護自己有關解釋性社會文化科學,也即秉持理解論題的社會文化科學的觀念。本書揭示了許多關鍵聯繫:《羅雪爾與克尼斯》專著與《經濟與社會》的問題意識之間的聯繫;韋伯的方法論與當代諸多方法論之間的密切關繫,包括彼此交疊的常人方法學、現像學社會學、詮釋社會學以及日常生活社會學等學說。 韋伯認為,任何科學研究或學術研究,在五十年內必然會過時。這是科學進步內在辯證的結果,也是科學分工日趨精細的結果。但韋伯方理論)著作背後的意圖,是要去發展一種“新工具”,一種新的社會文化研等
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40.
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沉思錄
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
《沉思錄》由(古羅馬)馬克·奧勒留(Marcus Aurelius)著
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