擊退高血壓
市場價:620元 優惠價:520元
立刻節省:100元
高血壓患者少喫鹽、喫得清淡,就萬無一失了嗎?小心喫進看不見的鹽!鹽是導致高血壓患者鈉含量攝取兇,但蔬果、魚、肉、豆、蛋類等食材中,也含有鈉,適量的鈉可以促進身體健康機能,但過量就會造成身體負擔。林育朱編著的《擊退高血壓(180種降血壓套餐任你搭)(精)》為幫助患者通過飲食控制高血壓,提供許多道降血壓的飲食組合,每一頁都由主菜、副菜、小食組成,可以隨意翻閱搭配,讓每一餐都能有多達上千種的飲食搭配,更值得一提的是,每道菜由營養師親自核定計算熱量和營養成分,讓讀者不僅可以做出美味兼具健康的料理,還能達到控制高血壓的目的。
|