助人者的自我療愈 治療師聚焦 吉良安之 心理學入門基礎書籍社會 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
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在心理治療中,治療師覺察、接納和回應來訪者的情緒體驗,內心自然也會波瀾起伏。對於治療師來說,從容地體察自己的內心,仔細地觀察自己從與來訪者的關繫中或者從治療過程中感受到了什麼,是十分有益的。尤其是當治療師處於情緒積壓、能量耗竭的狀態時,安排這樣的時間更為重要。治療師聚焦是“從身體感覺著手”,分析和整理治療師自身情感體驗的方法。通過這種內部工作,治療師在療愈自己的同時,也加深了對自己以及對來訪者的理解。
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