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養生堂教你節氣順時飲食法 圖書 
市場價：350元 優惠價：300元
立刻節省：50元
亞健康狀態，氣虛多汗，濕氣重，怎麼辦？養生醫學專家與《養生廚房》烹飪大師教你因時養生，順時而食，保養人體內的陰陽氣血，提升免疫力！ 本書以北京衛視《養生堂》之《養生廚房》節目資料為基礎素材，通過提煉總結，將內容分為春夏秋鼕4大章，24個節氣小節。每個小節包若干個經典節氣美食與飲品。內容涵蓋“名廚叮囑”“營養解析”“美食趣聞”“延展閱讀”等主要版塊，讓讀者在輕松掌握烹飪技藝的同時，了解中華美食內涵，找尋、塑造適合自己的健康飲食理念。
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大國醫小妙招 程凱的家傳穴位養生指南 中醫專家程凱北京衛視《養
市場價：530元 優惠價：450元
立刻節省：80元
一本由權威針灸專家程凱編寫的家庭實用穴位保健書。全書按人體部位劃分章節，介紹了近60種常見家庭病癥的快速自診方法和穴位按摩妙方。這些妙方源自重量非物質文化遺產代表性項目“程氏針灸”，經過程氏家族幾代名醫百年行醫臨床驗證，實用有效。書中每一個穴位妙方，都配有插圖，可以快速跟學。每種病癥，還附有名醫小貼士，為讀者提供全方位的養生保健方案。
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大國醫小妙招 程凱的家傳穴位養生指南 中醫專家程凱北京衛視《養
市場價：390元 優惠價：330元
立刻節省：60元
一本由權威針灸專家程凱編寫的家庭實用穴位保健書。全書按人體部位劃分章節，介紹了近60種常見家庭病癥的快速自診方法和穴位按摩妙方。這些妙方源自重量非物質文化遺產代表性項目“程氏針灸”，經過程氏家族幾代名醫百年行醫臨床驗證，實用有效。書中每一個穴位妙方，都配有插圖，可以快速跟學。每種病癥，還附有名醫小貼士，為讀者提供全方位的養生保健方案。
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大國醫小妙招 程凱的家傳穴位養生指南 中醫專家程凱北京衛視《養
市場價：420元 優惠價：360元
立刻節省：60元
一本由權威針灸專家程凱編寫的家庭實用穴位保健書。全書按人體部位劃分章節，介紹了近60種常見家庭病癥的快速自診方法和穴位按摩妙方。這些妙方源自重量非物質文化遺產代表性項目“程氏針灸”，經過程氏家族幾代名醫百年行醫臨床驗證，實用有效。書中每一個穴位妙方，都配有插圖，可以快速跟學。每種病癥，還附有名醫小貼士，為讀者提供全方位的養生保健方案。
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醫者 大醫精誠 圖書
市場價：700元 優惠價：590元
立刻節省：110元
醫學是一門科學，同時也是人學，它包容著人類社會各種價值觀。很好的醫者之所以為人敬仰，亦是因為跨越了醫學本身，轉而更關注人。本書展現了包括我國中西醫結合醫學的開拓者和奠基人、中國科學院院士陳可冀，我國婦產科學界領軍人物、中國工程院院士郎景和，“人民英雄”榮譽稱號獲得者張定宇在內的幾十位中國醫學領域很好帶頭人的醫者人生，既著眼於“專業之上”，充分表現他們的精湛醫術，也著眼於“專業之外”，講述他們的崇高醫德與感人故事。全書致力於用更宏大的格局和更開闊的視野反映醫學生態，描繪醫學人文精神，展現醫學科學、醫療事業增進人類健康福祉的本源和內涵，傳遞醫者的慈愛、敬畏、義德、守拙、仁心，弘揚醫者“精於醫術，誠於品德”的職業操守與大無畏的奉獻精神。它讓讀者感受到大醫精誠的濟世情懷，也引領讀者建立起對於醫學更完整、客觀的文化認知。在助力全社會形成尊醫重衛良好風氣的同時，也帶給讀者關於健康、生命的思考、啟示和力等
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醫者 大醫精誠 圖書
市場價：570元 優惠價：480元
立刻節省：90元
醫學是一門科學，同時也是人學，它包容著人類社會各種價值觀。很好的醫者之所以為人敬仰，亦是因為跨越了醫學本身，轉而更關注人。本書展現了包括我國中西醫結合醫學的開拓者和奠基人、中國科學院院士陳可冀，我國婦產科學界領軍人物、中國工程院院士郎景和，“人民英雄”榮譽稱號獲得者張定宇在內的幾十位中國醫學領域很好帶頭人的醫者人生，既著眼於“專業之上”，充分表現他們的精湛醫術，也著眼於“專業之外”，講述他們的崇高醫德與感人故事。全書致力於用更宏大的格局和更開闊的視野反映醫學生態，描繪醫學人文精神，展現醫學科學、醫療事業增進人類健康福祉的本源和內涵，傳遞醫者的慈愛、敬畏、義德、守拙、仁心，弘揚醫者“精於醫術，誠於品德”的職業操守與大無畏的奉獻精神。它讓讀者感受到大醫精誠的濟世情懷，也引領讀者建立起對於醫學更完整、客觀的文化認知。在助力全社會形成尊醫重衛良好風氣的同時，也帶給讀者關於健康、生命的思考、啟示和力等
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11.
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養生堂之養生廚房 天天養生菜 圖書
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
北京衛視《養生堂》欄目作為中國電視健康養生 ，自開播以來，欄目收視率始終位列全國同類節目同時段第一，是中國品牌權威性、美譽度、影響力頗高的品牌電視欄目，深受觀眾喜愛。曾榮獲中國廣播影視大獎——第24屆電視文藝“星光獎”。每期《養生堂》中的《養生廚房》時間，會結合當期節目主題，推薦給大家一道美味養生菜品。每一道菜品都是在國內權威營養專家的指導下，精心尋找具有養生功效的食材，由烹飪大師親自主廚，講解烹飪常識和小竅門。菜品大多采用常見食材，易學易做，力求在美味與健康中尋找很好平衡點，成為很多觀眾的健康烹飪指南。本書從節目裡幾千道菜品中精選出365道對癥養生美食，菜品種類豐富，既有精美菜肴，也有主食和湯羹。365道菜品按照食療養生功效做了梳理，不僅有適宜日常養生的、補益五髒的，還有慢性病對癥食療的。養生功效涵蓋了補益身體的方方面面：調節睡眠、補氣養血、強筋健骨、調理脾胃、補腎益腎、護心護腦、養心等
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12.
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養生堂之養生廚房 天天養生菜 圖書
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
北京衛視《養生堂》欄目作為中國電視健康養生 ，自開播以來，欄目收視率始終位列全國同類節目同時段第一，是中國品牌權威性、美譽度、影響力頗高的品牌電視欄目，深受觀眾喜愛。曾榮獲中國廣播影視大獎——第24屆電視文藝“星光獎”。每期《養生堂》中的《養生廚房》時間，會結合當期節目主題，推薦給大家一道美味養生菜品。每一道菜品都是在國內權威營養專家的指導下，精心尋找具有養生功效的食材，由烹飪大師親自主廚，講解烹飪常識和小竅門。菜品大多采用常見食材，易學易做，力求在美味與健康中尋找很好平衡點，成為很多觀眾的健康烹飪指南。本書從節目裡幾千道菜品中精選出365道對癥養生美食，菜品種類豐富，既有精美菜肴，也有主食和湯羹。365道菜品按照食療養生功效做了梳理，不僅有適宜日常養生的、補益五髒的，還有慢性病對癥食療的。養生功效涵蓋了補益身體的方方面面：調節睡眠、補氣養血、強筋健骨、調理脾胃、補腎益腎、護心護腦、養心等
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21天減8斤 大醫生說不挨餓的減肥秘籍 圖書
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
如果你的體脂、體重很長時間不掉秤；盲目節食，卻越減越胖；通過運動減肥，卻很難堅持下去；體重下去後，出現掉發、頭暈、失眠……那你一定要看看這本《21天減8斤大醫生說不挨餓的減肥秘籍》，它是你在減肥瓶頸期非常靠譜的工具書。本書主要收錄整理北京廣播電視臺《我是大醫生》欄目組開播以來有關減肥瘦身的熱門話題，醫生夢之隊科學講解，20多位專家專業指導，將可愛的漫畫圖解貫穿全書，科學分析了發胖的原因、常見減肥誤區和高效減肥法等，如高蛋白減肥、生酮飲食減肥、中醫減肥、運動減肥等，帶來不挨餓、不反彈、不焦慮的減肥秘訣。同時，結合非常實用的科普小知識，如悅悅溫馨提醒、大醫生小講堂等，幫助更多人提升減肥效率，科學實現21天瘦8斤。
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16.
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21天減8斤 大醫生說不挨餓的減肥秘籍 圖書
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
如果你的體脂、體重很長時間不掉秤；盲目節食，卻越減越胖；通過運動減肥，卻很難堅持下去；體重下去後，出現掉發、頭暈、失眠……那你一定要看看這本《21天減8斤大醫生說不挨餓的減肥秘籍》，它是你在減肥瓶頸期非常靠譜的工具書。本書主要收錄整理北京廣播電視臺《我是大醫生》欄目組開播以來有關減肥瘦身的熱門話題，醫生夢之隊科學講解，20多位專家專業指導，將可愛的漫畫圖解貫穿全書，科學分析了發胖的原因、常見減肥誤區和高效減肥法等，如高蛋白減肥、生酮飲食減肥、中醫減肥、運動減肥等，帶來不挨餓、不反彈、不焦慮的減肥秘訣。同時，結合非常實用的科普小知識，如悅悅溫馨提醒、大醫生小講堂等，幫助更多人提升減肥效率，科學實現21天瘦8斤。
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21天減8斤 大醫生說不挨餓的減肥秘籍 圖書
市場價：570元 優惠價：480元
立刻節省：90元
如果你的體脂、體重很長時間不掉秤；盲目節食，卻越減越胖；通過運動減肥，卻很難堅持下去；體重下去後，出現掉發、頭暈、失眠……那你一定要看看這本《21天減8斤大醫生說不挨餓的減肥秘籍》，它是你在減肥瓶頸期非常靠譜的工具書。本書主要收錄整理北京廣播電視臺《我是大醫生》欄目組開播以來有關減肥瘦身的熱門話題，醫生夢之隊科學講解，20多位專家專業指導，將可愛的漫畫圖解貫穿全書，科學分析了發胖的原因、常見減肥誤區和高效減肥法等，如高蛋白減肥、生酮飲食減肥、中醫減肥、運動減肥等，帶來不挨餓、不反彈、不焦慮的減肥秘訣。同時，結合非常實用的科普小知識，如悅悅溫馨提醒、大醫生小講堂等，幫助更多人提升減肥效率，科學實現21天瘦8斤。
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綠水青山 圖書
市場價：640元 優惠價：540元
立刻節省：100元
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養生堂教你降四高 全新修訂版 圖書
市場價：300元 優惠價：260元
立刻節省：40元
高血壓不能靠“打”，要靠“哄”——高血壓的脾氣你摸對了嗎？別以為看到化驗單上的箭頭朝下就是安全、健康的——血脂化驗單你真的會看嗎？為什麼說高血脂和脂肪肝經常“狼狽為奸”？尿酸偏高一般不體檢很難發現，那麼平時到底該如何預防高尿酸？都知道對付“四高”要“管住嘴邁開腿”，可到底應該怎麼喫？怎麼動？……“四高”不可怕，防治有良方！《養生堂教你降四高》講了廣大“四高”觀眾、讀者最關心的調理“四高”之法，內容涵蓋了高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸等相關的基礎知識及“四高”的防治、日常保健及食療之法。每個主題均通過悅悅等主持人和專家、嘉賓以及現場觀眾充滿趣味性的場景、對話引出案例；再逐層深入，由權威專家講解“四高”出現的根源，再給出詳細且易操作的解決方案，以直觀、通俗易懂的方式向讀者講述“四高”的防治和調養之道。文字通俗易懂，知識點羅列清晰，讓廣大讀者能迅速理解並掌握“四高”的相關知識，掌握“四高”的調理等
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養生堂教你健康100分 全新修訂版 圖書
市場價：300元 優惠價：260元
立刻節省：40元
《養生堂教你健康100分》由北京衛視——《養生堂》官方授權，彙集100多家三甲醫院，2000多位全國有名醫學專家，3000多期節目內容之精華，為全國廣大讀者量身打造的貼心養生圖書。
書中精選了人們生活中非常關注、非常迫切的各類健康問題，如心腦血管疾病、三高困擾、如何養肺、如何養肝、如何養脾胃、如何強健骨本、男女典型疾病等幾十種常見疾病，每一種疾病先由主持人悅悅、觀眾、專家通過形像的場景和有趣的對話引出，並逐漸展開，深入淺出地解析疾病出現的原因、癥狀，以及相應的解決方案等。力求將科學實用的養生知識以通俗易懂的方式分享給讀者，讓讀者都能真正“看得懂、學得會、用得上”，切實提升自己的養生理念和健康水平。
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養生堂教你四季不生病 全新修訂版 圖書
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
春季提高免疫力，這種水果卻要少喫？盛夏火旺，怎麼還有人會陽虛？秋季晨起一杯涼水，能否改善體質？鼕季皮膚瘙癢，竟是糖尿病惹的禍？……日常養生要點、難點一一囊括，《養生堂》專家教你四季養生不生病！常見病慢性病自療+權威專家現場解說+千金難買實用良方=老百姓推薦的健康養生指南！本書以《黃帝內經》經典理論為基礎，並結合西醫的前沿研究成果，教廣大讀者如何做好“順時養生”。全書按四季分類，詳細介紹了每個季節的養生策略，包括不同季節的髒腑養生重點、需要注意的典型疾病、作息規律、飲食原則，以及對癥治病的經典養生良方等。每節內容均通過悅悅等主持人和專家充滿趣味性的場景對話引出案例；同時，權威專家現場“會診”，以直觀、通俗易懂的方式向讀者講述四季養生的要義、原則和策略等，並給出對癥養生、且容易制作的經典實用藥方，讓讀者都能真正“看得懂、學得會、用得上”，切實提升自己的養生理念和健康水平。
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養生堂教你四季不生病 全新修訂版 圖書
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
春季提高免疫力，這種水果卻要少喫？盛夏火旺，怎麼還有人會陽虛？秋季晨起一杯涼水，能否改善體質？鼕季皮膚瘙癢，竟是糖尿病惹的禍？……日常養生要點、難點一一囊括，《養生堂》專家教你四季養生不生病！常見病慢性病自療+權威專家現場解說+千金難買實用良方=老百姓推薦的健康養生指南！本書以《黃帝內經》經典理論為基礎，並結合西醫的前沿研究成果，教廣大讀者如何做好“順時養生”。全書按四季分類，詳細介紹了每個季節的養生策略，包括不同季節的髒腑養生重點、需要注意的典型疾病、作息規律、飲食原則，以及對癥治病的經典養生良方等。每節內容均通過悅悅等主持人和專家充滿趣味性的場景對話引出案例；同時，權威專家現場“會診”，以直觀、通俗易懂的方式向讀者講述四季養生的要義、原則和策略等，並給出對癥養生、且容易制作的經典實用藥方，讓讀者都能真正“看得懂、學得會、用得上”，切實提升自己的養生理念和健康水平。
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養生堂教你健康100分 全新修訂版 圖書
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
《養生堂教你健康100分》由北京衛視——《養生堂》官方授權，彙集100多家三甲醫院，2000多位全國有名醫學專家，3000多期節目內容之精華，為全國廣大讀者量身打造的貼心養生圖書。
書中精選了人們生活中非常關注、非常迫切的各類健康問題，如心腦血管疾病、三高困擾、如何養肺、如何養肝、如何養脾胃、如何強健骨本、男女典型疾病等幾十種常見疾病，每一種疾病先由主持人悅悅、觀眾、專家通過形像的場景和有趣的對話引出，並逐漸展開，深入淺出地解析疾病出現的原因、癥狀，以及相應的解決方案等。力求將科學實用的養生知識以通俗易懂的方式分享給讀者，讓讀者都能真正“看得懂、學得會、用得上”，切實提升自己的養生理念和健康水平。
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養生堂教你四季不生病 全新修訂版 圖書
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
春季提高免疫力，這種水果卻要少喫？盛夏火旺，怎麼還有人會陽虛？秋季晨起一杯涼水，能否改善體質？鼕季皮膚瘙癢，竟是糖尿病惹的禍？……日常養生要點、難點一一囊括，《養生堂》專家教你四季養生不生病！常見病慢性病自療+權威專家現場解說+千金難買實用良方=老百姓推薦的健康養生指南！本書以《黃帝內經》經典理論為基礎，並結合西醫的前沿研究成果，教廣大讀者如何做好“順時養生”。全書按四季分類，詳細介紹了每個季節的養生策略，包括不同季節的髒腑養生重點、需要注意的典型疾病、作息規律、飲食原則，以及對癥治病的經典養生良方等。每節內容均通過悅悅等主持人和專家充滿趣味性的場景對話引出案例；同時，權威專家現場“會診”，以直觀、通俗易懂的方式向讀者講述四季養生的要義、原則和策略等，並給出對癥養生、且容易制作的經典實用藥方，讓讀者都能真正“看得懂、學得會、用得上”，切實提升自己的養生理念和健康水平。
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