控制工程基礎

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

本書重點闡述了自動控制理論的基本概念和核心內容。全書共分為8章，主要包括緒論、繫統的數學模型、瞬態響應和穩態響應分析、頻率特性分析與繫統辯識、繫統穩定性、控制繫統設計的頻率響應法、PID控制和控制第統的狀態空間分析等內容。附錄給出了拉著拉斯變換的有關數學基礎知識，以便於讀者自學。
    本書可作為普通高等學校機械工程類各專業本、專科學生及成人教育類學生的教材，也可供有關工程技術人員作為參考書。

電網建設安全一本通

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

劉宏新主編的《電網建設安全一本通》采用問答形式，對電網建設現場的安全注意事項進行了闡述，覆蓋輸變電工程的各個專業。本書內容簡捷、實用，方便攜帶、方便查詢。
本書可供輸變電工程現場工作的業主、監理、施工人員以及安全管理人員學習使用，也可作為普及現場作業人員安全知識的培訓資料，還適合作為現場安全工作人員參考的查詢資料。

班組安全一本通

市場價：100元  優惠價：90元　 立刻節省：10元 　

《班組安全一本通》編委會和編寫組由國網山西省電力公司具有豐富管理知識和實踐經驗的人員組成，本書從電力企業班組安全管理角度出發，較為繫統地介紹了現代電力班組安全管理的相關知識，並運用現代安全管理理念給予概括和總結。該書共五章，包括電力班組安全生產目標管理、電力班組安全教育管理、電力班組作業安全管理、電力班組工器具管理以及電力班組安全事故的預防，其中還穿插了一些漫畫，便於讀者閱讀與理解。本書既可以作為電力企業班組安全教育讀物，又可以作為各級領導、安全管理人員的培訓教材。
本書由劉宏新主編。

線路安全一本通

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元 　

劉宏新主編的《線路安全一本通》以國家安全生產法律法規和電網企業的有關規程、制度為基礎，采用問答的形式介紹了電網企業線路安全生產基礎知識，主要內容包括安全基礎知識、線路巡視、檢修作業、線路維護、電纜作業，對電力電纜巡視、檢修、測試及試驗中可能遇到的問題進行介紹。
本書針對性和實用性較強，內容精練，文字通俗易懂，既可以作為電力生產作業的用書，也可以作為電力企業安全生產培訓輔助資料。

變電安全一本通

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

劉宏新主編的《變電安全一本通》采用一問一答的形式，將相關知識點寫的通俗易懂，簡明扼要，容易被現場人員接受，選取電力生產中常見的和容易發生事故的安全問題進行分析，對變電站的現場安全及注意事項進行了闡述，緊貼基層工作，以消除基層安全工作的薄弱環節，使廣大電力企業員工了解生產的基本知識，增強人們電力安全意識，達到安全生產的目的。本書主要內容包括變電運維安全管理過程中的一般安全要求、變電運維、變電檢修、電氣試驗、站用交直流電源繫統、特高壓部分、計量作業及其他部分的常見易發問題，分別對安全管理中注意事項、規範標準、設備巡視、倒閘操作、設備檢修、電氣試驗、計量作業及其他異常處理等進行了闡述。
本書內容簡捷、實用，力求成為變電運維、變電檢修人員很為實用的工具書，也可用於現場工作資料查詢，還可作為培訓資料使用。

輸電線路運檢培訓教材

市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元 　

本書主要內容包括電力繫統概述，帶電作業基礎知識，帶電作業常用材料、工具及其試驗，特高壓電網，110～220kV帶電作業項目標準化操作流程，500kV 帶電作業項目標準化操作流程，1000kV 帶電作業項目標準化操作流程。力求參培人員能夠通過對本書的學習，進一步規範作業，提高素質，作用於生產。

變配電設備安裝與運行維護

市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元 　

《鄉鎮供電所實用技術問答叢書》是為了更好地配合國家各項農網改造升級工程的有效推進，進一步做好農村供電所人員培訓工作，規範培訓內容，提高培訓質量，切實提高供電所人員綜合素質和業務水平，策劃出版的繫列圖書，共分為四冊，分別為《農電工基礎知識》《配電線路施工與運行維護》《變配電設備安裝與運行維護》和《營銷管理》。本分冊為《變配電設備安裝與運行維護》，共分為六章，分別為配電變壓器、配電設備、電力無功補償、配電繫統接地、配電繫統保護、配電網智能化。

CATI工程結構分析(CAE)(第2版)

市場價：720元  優惠價：600元　 立刻節省：120元 　

隨著產品結構的復雜化與大型化，以及對精度和可靠性要求的不斷提高，傳統的工程結構計算與分析方法已無法滿足現代工程的需要，基的計算機輔助工程結構分析是目前最為理想和有效的技術解決方案。針工程結構分析技術及CATIA工程分析模塊的核心內容，按著基礎知識鋪墊、分析流程熟悉、技術操作和實踐應用的順序，本書設置12個主體章節以及工程結構分析過程中常用的力學符號及物理量綱、CATIA工程分析功能圖標一覽表等附錄，力求繫統和全面地表述計算機輔助工程結構分析的相關知識。主體章節圍繞具體實例撰寫了詳細的操作步驟，精心設計了訓練綜合應用能力的環節，同時也將作者在教學與工程實踐過程中的經驗和技巧融入其中，以使讀者能夠熟練、準確、靈活、高效地運用計算機輔助技術進行工程結構分析。利用音視頻信息與互聯網技術，在本書全部知識點均配套建設了在線教學資源，通過掃描書中插入的二維碼可直達對應內容的視頻講解與電子等

智能變電站二次繫統運行與維護

市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元 　

本書繫統闡述了智能變電站二次繫統配置與結構、二次設備功能及實現原理、二次繫統驗收內容和方法、日常監視內容、異常告警分析及處理、SCD配置及可視化審查、典型運維工具的使用等。全書共13章和2個附錄。第1章介紹智能變電站二次繫統配置、結構、關鍵技術和運維注意事項；第2~11章分別介紹、智能終端、線路保護、變壓器保護、母差保護、斷路器保護、測控裝置、交換機、故障錄波器和網絡分析裝置、監控後臺的功能實現原理、驗收內容和方法、日常監視內容和異常告警分析及處理方法；第12章介紹全站配置文件的配置過程、可視化審查要點；第13章介紹抓包工具、數字化試驗儀和光功率測試儀器等的使用方法；附錄1介紹交換機VLAN劃分方法和鏡像方法；附錄2介紹二次設備插件更換方法。

電力應急一本通

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

劉宏新主編的《電力應急一本通》采用一問一答的形式，將相關知識點寫得通俗易懂，簡明扼要，容易被現場人員接受，本書共包括應急管理基礎知識、應急預案、應急演練、應急隊伍管理、應急保障、預警與響應、應急能力建設評估、常用急救知識與技能八個章節。
本書可作為應急管理人員開展應急管理培訓的教材，還可供從事應急管理實際工作的工作人員閱讀。

信息通信安全一本通

市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元 　

劉宏新主編的《信息通信安全一本通》采用問答形式，對電力信息通信繫統的安全注意事項進行了闡述，內容包括信息通信的一般安全常識、通信繫統安全、信息繫統安全、運行環境及其他4章。文字簡潔、內容實用，緊貼基層工作，以消除基層安全生產的薄弱環節，使廣大電力企業員工了解生產的信息安全基本知識，達到安全生產的目的。本書可作為從事電力信息通信工作人員的工具書，也可用於現場工作資料查詢和培訓資料。

高分辨率SAR圖像海洋目標識別 圖書

市場價：720元  優惠價：600元　 立刻節省：120元 　

衛星互聯網寬帶接入和高速傳輸技術 圖書

市場價：1560元  優惠價：1300元　 立刻節省：260元 　

京津冀區域水循環繫統解析 圖書

市場價：1880元  優惠價：1570元　 立刻節省：310元 　

波爾多葡萄酒百大名莊寶典

市場價：620元  優惠價：520元　 立刻節省：100元 　

走下神壇的法國葡萄酒，漸漸融入了我們的生活。如今，我國靠前紅酒熱方興未艾，作為從事法國葡萄酒工作的業內人士，我常常被問及：拉斐酒多少錢？波爾多五大、八大多少錢？投資回報多少……我發現，人們對法國很好葡萄酒的認識，更多流於價格和品酒層面，對其背後的歷史文化內涵不甚了解。靠前也少有相關的介紹書籍，一些零散文章，還多是經由港臺或英文轉手而來，少有直接來自法文的靠前手資料。實際上，波爾多很好酒之所以譽滿優選，與其深厚的歷史文化積澱密不可分。若要真正喜歡和理解波爾多很好葡萄酒，這一課不可或缺。
我從1998年起開始從事法國葡萄酒工作，十餘年來，積累了不少資料和素材，遊歷了多家法國名莊，遍嘗美酒，也結識了很多莊主和業內人士，從業以來的心得、感受頗多。我一直想寫一本關於波爾多很好酒莊的書，從歷史文化角度介紹這些很好名莊，苦於雜務纏身，一直沒能如願。幸而今年為拍賣公司撰寫圖錄，我不得不靜下心來，梳等

CATI工程結構分析(CAE)(第2版)

市場價：730元  優惠價：610元　 立刻節省：120元 　

隨著產品結構的復雜化與大型化，以及對精度和可靠性要求的不斷提高，傳統的工程結構計算與分析方法已無法滿足現代工程的需要，基的計算機輔助工程結構分析是目前最為理想和有效的技術解決方案。針工程結構分析技術及CATIA工程分析模塊的核心內容，按著基礎知識鋪墊、分析流程熟悉、技術操作和實踐應用的順序，本書設置12個主體章節以及工程結構分析過程中常用的力學符號及物理量綱、CATIA工程分析功能圖標一覽表等附錄，力求繫統和全面地表述計算機輔助工程結構分析的相關知識。主體章節圍繞具體實例撰寫了詳細的操作步驟，精心設計了訓練綜合應用能力的環節，同時也將作者在教學與工程實踐過程中的經驗和技巧融入其中，以使讀者能夠熟練、準確、靈活、高效地運用計算機輔助技術進行工程結構分析。利用音視頻信息與互聯網技術，在本書全部知識點均配套建設了在線教學資源，通過掃描書中插入的二維碼可直達對應內容的視頻講解與電子等

控制工程基礎

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

本書重點闡述了自動控制理論的基本概念和核心內容。全書共分為8章，主要包括緒論、繫統的數學模型、瞬態響應和穩態響應分析、頻率特性分析與繫統辯識、繫統穩定性、控制繫統設計的頻率響應法、PID控制和控制第統的狀態空間分析等內容。附錄給出了拉著拉斯變換的有關數學基礎知識，以便於讀者自學。
    本書可作為普通高等學校機械工程類各專業本、專科學生及成人教育類學生的教材，也可供有關工程技術人員作為參考書。

信息通信安全一本通

市場價：130元  優惠價：110元　 立刻節省：20元 　

劉宏新主編的《信息通信安全一本通》采用問答形式，對電力信息通信繫統的安全注意事項進行了闡述，內容包括信息通信的一般安全常識、通信繫統安全、信息繫統安全、運行環境及其他4章。文字簡潔、內容實用，緊貼基層工作，以消除基層安全生產的薄弱環節，使廣大電力企業員工了解生產的信息安全基本知識，達到安全生產的目的。本書可作為從事電力信息通信工作人員的工具書，也可用於現場工作資料查詢和培訓資料。

定位技術理論與方法

市場價：490元  優惠價：410元　 立刻節省：80元 　

本書對當前商用的定位技術進行了全面梳理和繫統分析，詳盡地闡述了定位技術的概念、原理和實現方法。內容源於作者對定位技術的深刻理解和廣泛而深入的實踐活動，包括衛星定位技術、移動互聯網定位技術、WiFi定位技術和藍牙定位技術等，並對傳感器定位技術、RFID定位技術進行了闡述。

智能變電站二次繫統運行與維護

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

本書繫統闡述了智能變電站二次繫統配置與結構、二次設備功能及實現原理、二次繫統驗收內容和方法、日常監視內容、異常告警分析及處理、SCD配置及可視化審查、典型運維工具的使用等。全書共13章和2個附錄。第1章介紹智能變電站二次繫統配置、結構、關鍵技術和運維注意事項；第2~11章分別介紹、智能終端、線路保護、變壓器保護、母差保護、斷路器保護、測控裝置、交換機、故障錄波器和網絡分析裝置、監控後臺的功能實現原理、驗收內容和方法、日常監視內容和異常告警分析及處理方法；第12章介紹全站配置文件的配置過程、可視化審查要點；第13章介紹抓包工具、數字化試驗儀和光功率測試儀器等的使用方法；附錄1介紹交換機VLAN劃分方法和鏡像方法；附錄2介紹二次設備插件更換方法。

配電線路施工與運行維護

市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元 　

本書的主要內容包括：配電線路基礎知識、10kV及以下配電線路施工、配電線路運行維護與事故處理、電力電纜、帶電作業。其特點是：①專業全。專業覆蓋了基礎知識，線路，變電，配電及營銷等各專業。②內容盡量反映近期新技術。為了便於廣大農電工的使用，突出實用性，各分冊在編寫時針對各問題的回答短小簡潔，對於專業操作的問題注重配以圖表；介紹專業繫統時，配以直觀的圖形；述及繫統的設備參數、型號時盡量配以表格。書中沒有介紹太多的專業理論、計算公式，這樣對於文化水平有限、沒有太多專業基礎的讀者來說，學習沒有太多的障礙，保障學習和培訓效果。

班組安全一本通

市場價：100元  優惠價：90元　 立刻節省：10元 　

《班組安全一本通》編委會和編寫組由國網山西省電力公司具有豐富管理知識和實踐經驗的人員組成，本書從電力企業班組安全管理角度出發，較為繫統地介紹了現代電力班組安全管理的相關知識，並運用現代安全管理理念給予概括和總結。該書共五章，包括電力班組安全生產目標管理、電力班組安全教育管理、電力班組作業安全管理、電力班組工器具管理以及電力班組安全事故的預防，其中還穿插了一些漫畫，便於讀者閱讀與理解。本書既可以作為電力企業班組安全教育讀物，又可以作為各級領導、安全管理人員的培訓教材。
本書由劉宏新主編。

繼電保護及自動化安全一本通

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元 　

劉宏新主編的《繼電保護及自動化安全一本通》以問答的形式，介紹了繼電保護及安全自動裝置的安全要求和運行注意事項。全書共七章，前六章介紹了繼電保護通用安全要求，綜合自動化變電站、智能變電站、配電網的繼電保護安全，故障信息、在線監控等其他二次設備的安全，直流回路安全；第七章列舉了典型的繼電保護事故案例。
本書可供電力工程技術人員、檢修人員使用。

線路安全一本通

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

劉宏新主編的《線路安全一本通》以國家安全生產法律法規和電網企業的有關規程、制度為基礎，采用問答的形式介紹了電網企業線路安全生產基礎知識，主要內容包括安全基礎知識、線路巡視、檢修作業、線路維護、電纜作業，對電力電纜巡視、檢修、測試及試驗中可能遇到的問題進行介紹。
本書針對性和實用性較強，內容精練，文字通俗易懂，既可以作為電力生產作業的用書，也可以作為電力企業安全生產培訓輔助資料。

變電安全一本通

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

劉宏新主編的《變電安全一本通》采用一問一答的形式，將相關知識點寫的通俗易懂，簡明扼要，容易被現場人員接受，選取電力生產中常見的和容易發生事故的安全問題進行分析，對變電站的現場安全及注意事項進行了闡述，緊貼基層工作，以消除基層安全工作的薄弱環節，使廣大電力企業員工了解生產的基本知識，增強人們電力安全意識，達到安全生產的目的。本書主要內容包括變電運維安全管理過程中的一般安全要求、變電運維、變電檢修、電氣試驗、站用交直流電源繫統、特高壓部分、計量作業及其他部分的常見易發問題，分別對安全管理中注意事項、規範標準、設備巡視、倒閘操作、設備檢修、電氣試驗、計量作業及其他異常處理等進行了闡述。
本書內容簡捷、實用，力求成為變電運維、變電檢修人員很為實用的工具書，也可用於現場工作資料查詢，還可作為培訓資料使用。

變配電設備安裝與運行維護

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

《鄉鎮供電所實用技術問答叢書》是為了更好地配合國家各項農網改造升級工程的有效推進，進一步做好農村供電所人員培訓工作，規範培訓內容，提高培訓質量，切實提高供電所人員綜合素質和業務水平，策劃出版的繫列圖書，共分為四冊，分別為《農電工基礎知識》《配電線路施工與運行維護》《變配電設備安裝與運行維護》和《營銷管理》。本分冊為《變配電設備安裝與運行維護》，共分為六章，分別為配電變壓器、配電設備、電力無功補償、配電繫統接地、配電繫統保護、配電網智能化。

電網建設安全一本通

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

劉宏新主編的《電網建設安全一本通》采用問答形式，對電網建設現場的安全注意事項進行了闡述，覆蓋輸變電工程的各個專業。本書內容簡捷、實用，方便攜帶、方便查詢。
本書可供輸變電工程現場工作的業主、監理、施工人員以及安全管理人員學習使用，也可作為普及現場作業人員安全知識的培訓資料，還適合作為現場安全工作人員參考的查詢資料。

城市高強度耗水現像與機理

市場價：930元  優惠價：780元　 立刻節省：150元 　

本文圍繞城市耗水的問題，以北京市和廈門市為例開展研究。首先總結和分析了當前城市耗水問題的靠前外研究進展，總結提煉了研究存在的問題，提出了研究思路和技術路線。然後從城市耗水的概念、定義著手，搭建城市耗水理論框架，解析了城市耗水的過程，分析了城市耗水的機理，解析城市耗水機理，建立了考慮城市耗水的城市水量平衡模型。本研究將城市下墊面劃分建築物、硬化地面、裸土、植被和水面5類耗水類型，其中建築物的耗水又分為建築物內部耗水和建築物屋頂的耗水。建築物內部耗水的概念是搶先發售被提出，本文從建築物內部耗水和露天蒸散發兩方面開展城市耗水研究，識別了不同類型耗水的機理，建立了對應的耗水計算模型，很後基於城市土地利用類型建立城市尺度的耗水計算模型，在北京市和廈門市開展了應用研究。本文從微觀尺尺度、城市尺度三個層次開展了城市耗水計算研究，從三個層次解析了城市耗水過程，搭建了城市耗水理論框架，建立了城市耗水等

電力應急一本通

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元 　

劉宏新主編的《電力應急一本通》采用一問一答的形式，將相關知識點寫得通俗易懂，簡明扼要，容易被現場人員接受，本書共包括應急管理基礎知識、應急預案、應急演練、應急隊伍管理、應急保障、預警與響應、應急能力建設評估、常用急救知識與技能八個章節。
本書可作為應急管理人員開展應急管理培訓的教材，還可供從事應急管理實際工作的工作人員閱讀。

變電站監控信息釋義手冊

市場價：420元  優惠價：360元　 立刻節省：60元 　

《變電站監控信息釋義手冊》的主要內容包括電力繫統的概述，電力繫統變電站的分類及構成、輸電設備、智能變電站的概念及主要設備和繫統構成、特高壓交直流輸電、直流輸電及換流變電站，電力調度自動化繫統，輸變電設備狀態在線監測，集中監控信息采集、傳輸的概述、過程，電網調度控制管理，告警信息分類及缺陷管理，信息釋義詳解。信息釋義詳解包括對一次設備相關告警信息、二次設備及安全自動裝置相關告警信息、公共設備和輔助設備相關告警信息、輸變電在線監測繫統、直流輸電部分信息的釋義。

京津冀區域水循環繫統解析 圖書

市場價：1870元  優惠價：1560元　 立刻節省：310元 　

水循環是流域水資源形成、演化的客觀基礎，也是水環境與生態繫統演化的主要驅動因子。近年來，水循環過程深受全球氣候變化以及日益劇烈的人類活動影響。本書以自然-水循環為主要支撐理論，揭示京津冀強人類活動區水循環全過程演變機理、過程與規律，定量水循環驅動力關鍵過程的數學表達，尋求社會端驅動的切入點，並結合自然端的太陽輻射及重力驅動，探究水資循環數學物理基水循環的演變規律。本書以京津冀區域為研究基點，分析自然側水與能量循環要素演變規律，地表水與地下水運動過程，城市（群）水、能、物質流，自然-水循環關鍵過程數學表達水循環驅動機理及演變規律，為類似研究提供範式。本書可為水資源學、環境科學、城市規劃、市政管理等專業的科研工作者和工程技術人員提供借鋻，也可供相關專業的高等院校師生參考。

暴雨徑流管理模型理論及其應用——以SWMM為例

市場價：2980元  優惠價：2490元　 立刻節省：490元 　

《暴雨徑流管理模型理論及其應用——以SWMM為例》繫統介紹了暴雨徑流管理模型SWMM的原理、發展歷程和操作方法。以北京香山地區、亦莊地區和東升園小區為對像，詳細闡述了SWMM模型構建、參數率定、水文分析計算等實際應用中的具體操作過程。《暴雨徑流管理模型理論及其應用——以SWMM為例》參閱並翻譯了SWMM的用戶手冊，並加入了案例研究中的經驗和體會，深入淺出，具有一定的科學理論價值和較強的可操作性。

海河流域土壤水監測數據集成及土壤水效用評價

市場價：930元  優惠價：780元　 立刻節省：150元 　

輸電線路運檢培訓教材

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

本書主要內容包括電力繫統概述，帶電作業基礎知識，帶電作業常用材料、工具及其試驗，特高壓電網，110～220kV帶電作業項目標準化操作流程，500kV 帶電作業項目標準化操作流程，1000kV 帶電作業項目標準化操作流程。力求參培人員能夠通過對本書的學習，進一步規範作業，提高素質，作用於生產。

輸電線路帶電作業培訓教材

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

本書編寫以崗位能力為核心，以貼近現場為原則，以適用培訓為宗旨，力求參培人員能夠通過對本書的學習，進一步規範作業，提高素質，作用於生產。本書主要內容包括線路基本知識、輸電線路六防、新技術介紹、架空輸電線路巡視檢查、輸電線路測量及日常維護，按照模塊為單位編寫，突出針對性和實用性，讀者可以針對現場遇到的問題，隨時翻閱本書。

復雜應力狀態下瀝青混合料強度特性研究

市場價：550元  優惠價：460元　 立刻節省：90元 　

籃球入門(升級版)

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

本書作者以通俗淺顯的語言，全面、細致地講解了籃球入門階段所需要掌握的所有知識，並配合動作分解圖片與教學DVD，會讓您快速掌握這項運動的精華，為將來的發展打下良好的基礎。

俄語語言文化與跨文化交際

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

《俄語語言文化與跨文化交際》結合了作者劉宏多年來對語言文化學、心理語言學、認知語言學和跨文化交際學相關問題的研究，闡述了語言國情學及其發展趨勢、語言個性、語言世界圖景、文化觀念、文化空間與先例現像、民族社會文化常規範型、語言信息單位、語言文化單位、聯想理論、語言意識等方面的問題。

越南語言文化探究

市場價：470元  優惠價：390元　 立刻節省：80元 　

本書從文化語言學出發，探討越南語所反映的文化內涵。包括越南語詞彙的文化內涵，漢語文在越南，越南語的人名、地名文化，越南信仰宗教、節日、對聯、音樂、像棋中的語言文化，現代越南語拼音文字的推行等。

籃球入門(升級版)

市場價：190元  優惠價：170元　 立刻節省：20元 　

本書作者以通俗淺顯的語言，全面、細致地講解了籃球入門階段所需要掌握的所有知識，並配合動作分解圖片與教學DVD，會讓您快速掌握這項運動的精華，為將來的發展打下良好的基礎。