養心不生病

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

中國有句古話叫“養身先養心”，養心的重要性早在兩千多年前就被提出來，但是看看我們身邊那些忙碌的身影，又有幾人重視過養心？吳鴻編著的這本《養心不生病：百病由心生，心態好病就少》帶您認識“心”的重要性，通過改善衣、食、住、行，配合按摩、針灸、心理療法等，讓您擁有積極向上的心態，為身體健康打好基礎！

五谷雜糧養生事典

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

《黃帝內經》中提出了“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”的養生原則，說明五谷雜糧在飲食中占 地位。那麼五谷雜糧究竟有何魅力，讓人們幾千年來都被它深深吸引？吳凌編著的《五谷雜糧養生事典》將帶您探索關於五谷雜糧的神秘世界。書中詳細地介紹了每一種五谷雜糧的營養功效、保健常識及健康喫法。內容深入淺出，簡單明了，適合各類人士閱讀。

名醫正解慢性腎病

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

臨床中，診斷為腎小球腎炎、隱匿性腎炎、腎盂腎炎、過敏性紫癜腎炎、紅斑狼瘡腎炎、痛風腎、iga腎病、腎病綜合征、膜性腎病、腎病綜合征、糖尿病腎病、高血壓腎病、多囊腎，等等，當這些腎病的發病遷延難愈，時間超過三個月，病人尿液和相關的血液指標出現異常，腎髒病理學、影像學發現異常，或腎髒的腎小球有效濾過率低於60%，都可統稱為“慢性腎病”。慢性腎病如未能及時有效救治，導致病情惡化進展，則隨病程遷延，慢性腎病患者將發展成為慢性腎功能不全、腎衰竭，最終形成尿毒癥。慢性腎病可大可小。如果患者對慢性腎病重視不足或者存在認知誤區，很容易延誤病情。本書主要從認知誤區”和“正解與忠告”兩塊內容上展開介紹。通過通俗的語言幫助慢性腎病患者了解對慢性腎病的一些誤區，掌握正確的知識，對治療慢性腎病有重要的指導意義。

名醫珍藏百病食療

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

中醫食療是中草藥與日常飲食完美結合的養生法寶。《名醫珍藏百病食療》針對與老百姓息息相關的常見疾病，分門別類地精選了行之有效的食療方案，內容豐富全面,語言通俗易懂。患者如能科學合理地運用本書的食療方，就能達到滋補強身、防病治病、保健延壽的目的。
《名醫珍藏百病食療》由謝文英編著。

中華闢谷養生 圖書

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

作者通過拜師訪友，把自己豐富的心理學知識與傳統養生理論及實踐體會相結合，寫出了《中華闢谷養生》，書中給出了中華傳統闢谷詳盡的闡釋和具體的指導，詳細講述闢谷的起源，闢谷的含義及闢谷的體驗，內容由淺入深，從理論到實踐，引導讀者把握科學的闢谷養生方法。

拒絕運動損傷 圖書

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

適度適量的運動會讓人們受益匪淺，而過度過量的運動則容易出現運動損傷。隨著人們生活水平的提高，健身成為越來越多人們的選擇，人們對於運動損傷相關知識的獲取也更加迫切與必需。本書以此為出發點，由陝西省人民醫院骨科主任醫師凌鳴、劉時璋、孫正明從肩關節損傷、肘關節損傷、膝關節損傷、踝關節損傷、腕關節損傷及其他常見運動損傷等方面，以一問一答的形式繫統介紹了患者最常見、最關心的運動損傷基本知識、預防、治療、康復等內容。書內容科學實用、解答通俗易懂、配圖形像生動，可讀性較強。對於廣大喜歡運動健身的讀者以後的健身保養和正確的骨關節損傷後的養護有很強的指導作用。讓大家能更加喜歡運動、科學運動、健康生活。

補益中藥食養一本通

市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元 　

羅傑編著的《補益中藥食養一本通》彙集本草養生的智慧精華，選錄了多種安全、有效的家庭實用補益中藥，精心剖析了每味中藥的藥性藥效、搭配和禁忌，並推薦了相應的家庭補益方。《補益中藥食養一本通》通俗易懂，操作方便，選方安全，圖文並茂，可作為居家生活健體防病、補益調養的指導書。

健康從今天開始

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

本書以醫學、哲學、心理學為3大支柱，融社會學、教育學、倫理學、人際關繫學、營養學、行為學、管理學、體育學等科學為一體，創新性地提出了“健康需要自我管理”的觀點。為群眾提出了怎樣來提高健康意識和自我保健能力，使大家能樹立正確的健康理念、掌握自我保健的方法、養成健康的生活方式。

中醫外治驗方一本通

市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元 　

中醫外治是一套獨具特色、行之有效的治療方法。長期以來，這種方法在治療疾病的過程中發揮著重要的作用，具有使用安全、操作簡便、省錢、有效等特點，深受廣大患者的喜愛，尤其適用於老幼虛弱之體、攻補難施之時、不肯服藥之人、不能服藥之癥。本書全面、繫統地介紹了常見疾病的外治療法，內容豐富，方法簡明，語言通俗，具有較高的實用價值。

頸椎病生活調養防治800問

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

劉安祥編著的這本《頸椎病生活調養防治800問》以問答形式全面介紹了什麼是頸椎病、頸椎病的診斷、頸椎病的治療原則等內容，重點闡述了如何通過飲食、運動、按摩等方法來預防和治療頸椎病。本書內容豐富，文字通俗，方法實用，圖文並茂，既能為患頸椎病的人指點迷津，亦能多方面地指導健康人呵護頸椎，免受頸椎病的困擾。

腸道常見病

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

本書是一部深受廣大群眾歡迎的醫學科普讀物，彙集了有關消化健康的醫學科普短文百餘篇，以講故事，畫漫畫等通俗易懂的方式，用輕松活潑、生動風趣的語言，介紹了目前靠前腸道常見疾病的自我診斷、治療、護理、保健與康復方法。內容豐富，圖文並茂，形式新穎，具有較強的可讀性、實用性和趣味性。可作為腸道常見疾病的病人及其家屬、關心保健的朋友了解消化健康知識的重要參考書。

肝病生活調養防治800問

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

養肝、護肝、防治肝病，到底應該怎麼做？劉安祥編著的這本通俗易懂的《肝病生活調養防治800問》將幫助讀者了解與肝髒相關的800個問題。書中用通俗易懂的語言教你學會如何改變生活方式及飲食習慣，制訂有效的鍛煉計劃，並積極地調節心理，科學合理服藥，進而將肝病一網打盡。所用方法簡單明了，一看就懂，一學就會，人人都能掌握，家家都可應用。

名醫偏方名方一本通

市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元 　

偏方名方為中華藥庫中的瑰寶。《名醫偏方名方一本通》精心篩選了多種經過名醫驗證的偏方名方，涉及生活中的突發狀況、日常病痛、男女常見病、兒童常見病、老人常見病、亞健康防治等內容，體例簡明，可速查速用，《名醫偏方名方一本通》是現代人推薦的家用偏方名方大全。本書由羅傑編著。

新編家庭醫生百科

市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元 　

《新編家庭醫生百科》是一本內容新穎、知識全面、臨床性強、具有很好不錯性的家庭醫生大全，涉及病理知識、用藥指南、就醫常識、意外急救、醫療百科等知識。通過本書，您足不出戶就能了解到自己和家人的身體狀況，並進行有效的防治保健。
擁有《新編家庭醫生百科》，不管你是否具備醫學相關知識，都能做到開卷有益，受益健康。衷心希望廣大讀者能更加了解自己的身體，從中得到防病治病的有效方法，成為自己的醫生，遠離疾病，保持健康。本書由羅傑編著。

老偏方養生治病說明說

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

偏方治大病，說明偏方歷來深受大家的喜愛，本書收集了偏方近百首，並收集偏方按可別分類，包括五官科，內科，外科，婦科，兒科，皮膚科等類別，書中每一種疾病按照病癥，病因，特點以及偏方的藥物組成，制用法，功效等作了繫統的分析和說明，便於讀者對癥查找使用

糖尿病生活調養防治800問

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

劉安祥編著的《糖尿病生活調養防治800問》是一本集科學性、趣味性、可讀性為一體的科普讀物。本書從糖尿病的基礎知識講起，教您認識血糖、辨別糖尿病的信號、了解糖尿病的病因、解除糖尿病的困惑，並從食療、運動、藥物、對癥論治、日常護理、季節養護等方面給出了防治糖尿病的具體方法，旨在讓讀者穩定血糖、遠離糖尿病並發癥，與健康零距離。

名醫珍藏藥膳大全

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

食物能為我們身體提供營養與能量，同時又有一定的藥用價值，健康生活方式的基礎是合理的膳食，可以讓食物變為防治疾病優選的藥物，本書以日常實用為原則，擇其精華，選其簡便，重其療效，教您利用生活中常見的食物，達到養生治病的目的！

痛風與高尿酸血癥

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

本套《專家細說內分泌疾病》叢書總共包括4本，即糖尿病、甲狀腺疾病、肥胖與高脂血癥和痛風與高尿酸血癥。讀者定位為患者和家屬。每分冊約10萬字。內容體例均采用問答形式，給讀者解答有關內分泌疾病方面的各類問題。本套書包含科學性、可讀性、趣味性、通俗性、針對性和可操作性。讀者定位為患者和家屬。在問題選擇上，均為患者經常問到的問題和患者應該知道的問題，力求問題切合患者實際，以解決患者及其家屬的真正疑問為目的。在解答問題時，以患者真正想了解的內容為重點，文字通俗易懂且不失專業，讓患者及其家屬在閱讀的時候能充分領悟，並且具有實際的指導意義。本冊主要介紹痛風與高尿酸血癥有關的知識，包括預防、治療、護理等全方位的內容。

本草綱目食材藥用

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元 　

中醫裡自古就有“藥食同源”的說法，結合中醫來養生是老祖宗千百年來積累的智慧結晶。自然食物不僅是大自然的恩賜，更是古今之人養生治病的珍寶。在上古時代，古人就憑著經驗，利用食物來治療各種疾病。給患者喫常見的大棗、黑芝麻、洋蔥等，就可以減輕患者的痛苦，甚至還會出現奇跡，使患者身體痊愈。可見，食療的功效神奇。
蔡向紅編著的《本草綱目食材妙用》分為谷部、菜部、草部、果部、木部、鱗部、介部、禽部和獸部。《本草綱目食材妙用》以中醫經典名著《本草綱目》為底本，以現代醫學為指導；針對家庭常見疾病，同時結合中國所特有的飲食文化，分門別類地介紹了各種生活中常見食物。每種食物都附有詳細的主治功用、優劣辨別、美味食品等知識。此外，《本草綱目食材妙用》中還配有精美的手繪圖，將各種食物清晰、直觀地展現給讀者，更具有實用性和閱讀性。

名醫正解銀屑病

市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元 　

銀屑病俗稱牛皮癬，發病率為0.5%，是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，有易復發傾向，有的病例幾乎終生不愈，對患者的身體健康和精神狀況影響較大。由於本病是一種慢性復發性疾病，不少患者需要長期醫治，而各種療法都有一定的不良反應。本書擬選取最常見的100個認知誤區，這些問題都是從醫患那裡征集整理來的，會受到人們的歡迎和認可。每個問題設“認知誤區”和“正解與忠告”兩塊內容。語言通俗，實用、科學性強，有較高的針對性和普遍性。避免專業化、讀者看不懂的情況出現。讀者定位為患者及其家屬。

名醫珍藏百草良方

市場價：240元  優惠價：200元　 立刻節省：40元 　

《名醫珍藏百草良方》以《本草綱目》為藍本，從浩如煙海的中草藥寶庫中精選了上百種臨床常用、易於采制、療效顯著的中草藥，對這些中草藥的形態特征、功效等進行了詳細介紹，並結合民問經驗和醫家心得，在每昧中草藥後附錄方劑數則，讓您在認識百草、了解百草的基礎上，科學地利用西草良方來調養自身，防病治病。 

食療本草養生精華

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

蔡向紅編著的《食療本草養生精華》精選了上百種日常生活中常用的食材，對每一種食材的特征、功效、選購、食療舉例等做出了全方位的解析，告訴人們食療是一種最天然、最經濟、最方便的祛病養生之法。本書適合所有關注健康、想以科學的方法預防和治療疾病的現代人。通過閱讀，老年朋友可以讓自己掌握保健養生與抗衰老的秘訣；中年朋友可以讓健康馳騁在“打拼”的路上；而年輕朋友則可以因健康而快樂，因益智而聰穎。

補益中藥養生精華

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

蔡向紅編著的《補益中藥養生精華》在深入研究《本草綱目》的基礎上，從傳統中藥中精心挑選了百餘種很常見、有效的良藥。從藥理、藥效、功用、服用方法、使用宜忌、選購存儲、家用藥膳等方面做出了詳細的介紹，並針對不同人群、不同體質、不同癥狀、不同季節，給出了相應的中藥食療養生對策。不論你是哪種體質，患有哪些癥狀，也不論你想要食療養生，還是想治療疾病，相信您都能在本書中找到適合自己的中藥養生方案。

本草綱目方藥精選

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

《本草綱目》凝聚了李時珍一生的心血，其巨大價值不僅體現了文獻收載的豐富與珍貴，更可貴的是李時珍本人的親歷實踐、實地考察，使得其所收載藥物的可靠性、科學性遠勝過古代的任何一部本草著作，這也是《本草綱目》地位長盛不衰、歷久彌新的原因所在。
由蔡向紅編著的《本草綱目方藥精選》在《本草綱目》的基礎上增刪考訂、整理彙編，立足於傳統中醫食療、藥療的理論；細致地劃分出補虛健體藥、活血化瘀藥、清熱解表藥：健胃消食藥、祛風治溫藥、養心安神藥等內容，使讀者能夠根據自身狀況科學地選擇中藥材。針對每種中藥，還詳細地介紹了其性昧歸經、功效主治、用量用法、搭配宜忌、選方應用等，利於百姓日常生活所用。其中，選方部分以簡明實用為原則，以傳統經典名方、臨床有效單方和驗方為主要來源，以滿足廣大讀者自我治療和健康保健的需求。
《本草綱目方藥精選》內容全面翔實，文字通俗易懂，方法簡便實用，一是您和家人養生保健的良等

黃帝內經養生精華

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

《黃帝內經》是古代醫者托黃帝之名所作，包括《素問》81篇和《靈樞》81篇，各有9卷。作為一部奇書，它為現代人指明了養生的方向。在此基礎上形成的中醫學，一直庇護著中華民族生生不息，使我們能夠戰勝疾患和災難。蔡向紅編著的這本《黃帝內經養生精華》將古代《黃帝內經》中深奧難懂的文法，通過更易理解的現代語言進行整理，取其精髓，將養生寶藏古法今用，教大家啟動人體自愈大藥和自養的大智慧，尤其適合現代人閱讀使用。

糖尿病生活調養防治800問

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

劉安祥編著的《糖尿病生活調養防治800問》是一本集科學性、趣味性、可讀性為一體的科普讀物。本書從糖尿病的基礎知識講起，教您認識血糖、辨別糖尿病的信號、了解糖尿病的病因、解除糖尿病的困惑，並從食療、運動、藥物、對癥論治、日常護理、季節養護等方面給出了防治糖尿病的具體方法，旨在讓讀者穩定血糖、遠離糖尿病並發癥，與健康零距離。

補益中藥食養一本通

市場價：110元  優惠價：90元　 立刻節省：20元 　

羅傑編著的《補益中藥食養一本通》彙集本草養生的智慧精華，選錄了多種安全、有效的家庭實用補益中藥，精心剖析了每味中藥的藥性藥效、搭配和禁忌，並推薦了相應的家庭補益方。《補益中藥食養一本通》通俗易懂，操作方便，選方安全，圖文並茂，可作為居家生活健體防病、補益調養的指導書。

五谷雜糧養生事典

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

《黃帝內經》中提出了“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”的養生原則，說明五谷雜糧在飲食中占 地位。那麼五谷雜糧究竟有何魅力，讓人們幾千年來都被它深深吸引？吳凌編著的《五谷雜糧養生事典》將帶您探索關於五谷雜糧的神秘世界。書中詳細地介紹了每一種五谷雜糧的營養功效、保健常識及健康喫法。內容深入淺出，簡單明了，適合各類人士閱讀。

名醫正解銀屑病

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

銀屑病俗稱牛皮癬，發病率為0.5%，是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，有易復發傾向，有的病例幾乎終生不愈，對患者的身體健康和精神狀況影響較大。由於本病是一種慢性復發性疾病，不少患者需要長期醫治，而各種療法都有一定的不良反應。本書擬選取最常見的100個認知誤區，這些問題都是從醫患那裡征集整理來的，會受到人們的歡迎和認可。每個問題設“認知誤區”和“正解與忠告”兩塊內容。語言通俗，實用、科學性強，有較高的針對性和普遍性。避免專業化、讀者看不懂的情況出現。讀者定位為患者及其家屬。

腸道常見病

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

本書是一部深受廣大群眾歡迎的醫學科普讀物，彙集了有關消化健康的醫學科普短文百餘篇，以講故事，畫漫畫等通俗易懂的方式，用輕松活潑、生動風趣的語言，介紹了目前靠前腸道常見疾病的自我診斷、治療、護理、保健與康復方法。內容豐富，圖文並茂，形式新穎，具有較強的可讀性、實用性和趣味性。可作為腸道常見疾病的病人及其家屬、關心保健的朋友了解消化健康知識的重要參考書。

新編家庭醫生百科

市場價：110元  優惠價：90元　 立刻節省：20元 　

《新編家庭醫生百科》是一本內容新穎、知識全面、臨床性強、具有很好不錯性的家庭醫生大全，涉及病理知識、用藥指南、就醫常識、意外急救、醫療百科等知識。通過本書，您足不出戶就能了解到自己和家人的身體狀況，並進行有效的防治保健。
擁有《新編家庭醫生百科》，不管你是否具備醫學相關知識，都能做到開卷有益，受益健康。衷心希望廣大讀者能更加了解自己的身體，從中得到防病治病的有效方法，成為自己的醫生，遠離疾病，保持健康。本書由羅傑編著。

老偏方養生治病說明說

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

偏方治大病，說明偏方歷來深受大家的喜愛，本書收集了偏方近百首，並收集偏方按可別分類，包括五官科，內科，外科，婦科，兒科，皮膚科等類別，書中每一種疾病按照病癥，病因，特點以及偏方的藥物組成，制用法，功效等作了繫統的分析和說明，便於讀者對癥查找使用

名醫珍藏傳世秘方

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

中國傳統醫學博大精深，名醫輩出，民間更是流傳和散落著大量珍貴的醫藥秘方。所謂秘方，就是一些醫藥世家世代傳內不傳外的奇方。為了繼承弘揚祖國醫學一也為了方便人們在日常生活中自我養生保健，《名醫珍藏傳世秘方》精心篩選、彙集了上百首傳世秘方，可謂來自民間的瑰寶。
《名醫珍藏傳世秘方》由謝文英編著。

名醫珍藏藥膳大全

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

食物能為我們身體提供營養與能量，同時又有一定的藥用價值，健康生活方式的基礎是合理的膳食，可以讓食物變為防治疾病優選的藥物，本書以日常實用為原則，擇其精華，選其簡便，重其療效，教您利用生活中常見的食物，達到養生治病的目的！

中華闢谷養生 圖書

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

作者通過拜師訪友，把自己豐富的心理學知識與傳統養生理論及實踐體會相結合，寫出了《中華闢谷養生》，書中給出了中華傳統闢谷詳盡的闡釋和具體的指導，詳細講述闢谷的起源，闢谷的含義及闢谷的體驗，內容由淺入深，從理論到實踐，引導讀者把握科學的闢谷養生方法。

健康從今天開始

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

本書以醫學、哲學、心理學為3大支柱，融社會學、教育學、倫理學、人際關繫學、營養學、行為學、管理學、體育學等科學為一體，創新性地提出了“健康需要自我管理”的觀點。為群眾提出了怎樣來提高健康意識和自我保健能力，使大家能樹立正確的健康理念、掌握自我保健的方法、養成健康的生活方式。

精編本草綱目(珍藏版)

市場價：130元  優惠價：120元　 立刻節省：10元 　

《本草綱目》為明朝有名醫學家李時珍所著，是我國醫藥寶庫中的一份珍貴遺產，被譽為“東方藥物巨典”。《精編本草綱目(珍藏版)》由當代有名中醫藥專家精心對《本草綱目》進行加工整理編寫而成，具有很高的實用價值、參考價值和收藏價值。
《本草綱目》被譽為中華第一藥典，是人人推薦閱讀的圖書。而《精編本草綱目(珍藏版)》不僅是老百姓推薦的養生大典，更是家庭保健的推薦圖書。本書由吳鴻編著。

名醫偏方名方一本通

市場價：110元  優惠價：90元　 立刻節省：20元 　

偏方名方為中華藥庫中的瑰寶。《名醫偏方名方一本通》精心篩選了多種經過名醫驗證的偏方名方，涉及生活中的突發狀況、日常病痛、男女常見病、兒童常見病、老人常見病、亞健康防治等內容，體例簡明，可速查速用，《名醫偏方名方一本通》是現代人推薦的家用偏方名方大全。本書由羅傑編著。

時節有道 二十四節氣養生 圖書

市場價：480元  優惠價：410元　 立刻節省：70元 　

本書對每一個節氣的特點，遵循節氣變化的方法做了繫統的闡述。針對現代人的生活特點和體質特點，提出了二十四節氣的日常養生方案，講解了每一個節氣特點和養生要點。

肝病生活調養防治800問

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

養肝、護肝、防治肝病，到底應該怎麼做？劉安祥編著的這本通俗易懂的《肝病生活調養防治800問》將幫助讀者了解與肝髒相關的800個問題。書中用通俗易懂的語言教你學會如何改變生活方式及飲食習慣，制訂有效的鍛煉計劃，並積極地調節心理，科學合理服藥，進而將肝病一網打盡。所用方法簡單明了，一看就懂，一學就會，人人都能掌握，家家都可應用。