學習力腦科學 陳立翰 著 聰明者學習繫列 新華書店旗艦店書籍 圖
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信息時代的海量信息、多渠道的並行任務以及高負荷的快速學習,都給我們在進化上落後的大腦帶來了巨大的認知挑戰,也讓我們處於不斷分心、無法進入深度學習的“認知貧窮”狀態。因此了解大腦的認知規律,掌握科學的大腦使用方法,纔能讓我們不斷提升學習力,擺脫死記硬背、痛苦枯燥的無效學習,實現真正的高質高效學習。本書作者基於大量前沿腦科學研究成果,介紹了大腦學習機制的基本原理,性地提煉出認知力+情緒力+環境學習力模型,助你從三個維度養成學習型大腦。閱讀本書,你將了解: 如何運用大腦注意力機制優選獲取信息,高效利用時間; 如何運用大腦記憶力機制構建個人的知識網絡; 如認知能力實現自主管理學習; 如何排除不良情緒對大腦認知的干擾; 如何實現內在動機驅動的快樂學習; 構建適合大腦發揮潛力的很好學習空間的6項原則。此外,本書還針等
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