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內容簡介
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2015版《在愛中修行:暖心經典手繪本》以療愈、溫暖、明亮的插畫,與素黑式的冷靜、通透、睿智之語,感性與理性交融,引領你在閱讀的修行之中,超越關繫的劫,擁有純粹的愛,步入成熟的智慧旅程。
許多人都在渴求愛、追逐愛、問詢愛,甚至質疑愛:愛是什麼?愛是為了什麼?如何愛?
華語世界擁有影響力的情感療愈作家素黑,將在《在愛中修行:暖心經典手繪本》中,講述189個愛的漸進式修行:
◎揮別負面情緒:在不認同、不否定與不判斷之中觀照、靜心
◎接納原生家庭:超越父母的缺失,為生命重建一個家
◎修復生命缺口:從傷害中獲得正面的信息,學習愛
◎做完美的自己:與孤獨、痛苦相處,學會自愛
◎做更好的愛人:放下執著的關繫,重獲自由
◎擁有成熟的愛:成為愛的太陽,照亮別人的生命