●Ⅰ你的理想廚房還缺什麼?
●一口尺寸適當的平底鍋/003
●讓你喫到熱乎三明治的多功能早餐機/006
●堪稱現代廚房必備品的手持料理棒/008
●各司其職的廚房小工具/010
●Ⅱ五分氣生活
●五分鐘基礎三明治/017
●BLT隻是入門,三明治可以更豐盛/022
●百變風味的小土豆/026
●香蕉巧克力帕尼尼給你能量/032
●早晚五分鐘,生活大不同/038
●讓早餐面包不再單調的神奇抹醬/041
●有滿滿拉絲奶酪的掉渣脆餅/046
●Ⅲ喫過那麼多美味,纔覺得最好喫的永遠是家常味
●清涼而濃郁的花生醬冷餛飩/055
●嗍一碗“fúlán”米粉/061
●今天早上想喫什麼粉?/064
●一碗干香撲鼻的熱干面/070
●最想念的泡飯/077
●鼕天的早晨,出門前喝一碗醪糟湯圓/084......
內容簡介
我們努力工作是為了喫得更好,而不是生活得更累。本書是“獨立日”繫列的第三輯,為我們介紹了一種可能被忽視的早餐生活。田螺姑娘用明快而有溫度的文字,帶我們進入完美的日出時光:用高效的時間管理讓變得更長,挑選實用的廚房工具打造完美廚房,從快手早餐、西式風味、家常味道到周末brunch,讓每都有不一樣的開始。偶爾置辦一桌家宴,與親友相聚,成就滿滿。這張灑滿陽光的餐桌,就是美好生活的注腳。