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  • 最好喫的營養小炒 王其勝 編 著作 飲食營養 食療生活 新華書店正
    該商品所屬分類:烹飪/美食 -> 烹飪/美食
    【市場價】
    144-208
    【優惠價】
    90-130
    【作者】 王其勝編 
    【出版社】浙江科學技術出版社 
    【ISBN】9787534144806
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
    一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品
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    內容介紹



    產品名稱:最好喫的營養小炒
    是否是套裝:否
    書名:最好喫的營養小炒 最好喫的營養小炒

    代碼:19
    出版社名稱:浙江科學技術出版社
    出版時間:2012年6月

    作者:王其勝編
    開本:16開
    ISBN編號:9787534144806


        
        
    "

    最好喫的營養小炒

    作  者:王其勝 編 著作
    定  價:19.9
    出 版 社:浙江科學技術出版社
    出版日期:2012年06月01日
    頁  數:190
    裝  幀:平裝
    ISBN:9787534144806
    主編推薦

    王其勝主編的《優選喫的營養小炒》將家常食材分為畜肉類、禽蛋類、水產類、蔬菜類、菌豆類這五大類,這些食材怎樣合理攝入呢?如何減少炒菜對營養成分的破壞?如何通過很科學的炒制方法讓營養升級?如何搭配原料纔能炒出很有營養的菜肴?如何把各種小炒烹制得色香味俱全?如何為家人制訂種類多樣、營養均衡的食譜搭配方案?這些與日常生活、家人健康密切相關的問題,在本書中都能找到答案。
    本書所選小炒,均由營養專家精心挑選,不但富含人體所需要的多種維生素和各素,而且還具有保健、美容、塑身、療疾等多重功效,給......

    內容虛線

    內容簡介

    內容為空待完善

    目錄
    Part 01 營養升級的醇香畜肉類
    Chapter 01 豬肉/10
    ?菠蘿咕咤肉/饞嘴肉丁/10
    ?茭白炒肉絲/干煸肉絲/釀青椒/11
    ?芫爆裡脊/魚香肉絲/生爆鹽煎肉/12
    ?茶樹菇炒五花肉/鍋巴肉片/13
    ?菜花炒肉/合炒木樨肉/14
    ?豬肉三瓜片/炒葷素/滑熘肉片/鼕筍雪菜肉絲/15
    ?番茄肉片/四季豆炒肉片/枸杞子炒肉片/16
    ?農家小炒肉/蓮藕炒肉片/17
    ?蘆筍炒肉末/黃瓜炒肉丁/京醬肉絲/18
    ?醬爆肉丁/川味肉絲/19
    ?裡脊絲炒蒜薹/菊花肉絲/肉絲炒貢菜/土豆炒肉絲/20
    ?肉絲炒韭黃/洋蔥炒肉片/香爆肉絲/21
    ?青筍木耳炒肉片/山藥炒肉片/22
    ?口蘑肉片/青椒炒豬肉/玉蘭片炒肉/23
    ?豌豆炒碎肉/雪菜肉末/蒜爆肉片/肉末粉絲小白菜/24
    ?肉末炒豆干/山楂肉丁/25
    ?核桃仁肉丁/椒鹽炸裡脊/什錦肉丁/26
    ?抓炒裡脊/清烹裡脊/27......
    作者簡介

    王其勝 編 著作

    王其勝,飯店管理,大專,現任 總後勤部金玖大廈行政總廚、技術總監,不錯烹飪技師,北京烹飪大師,中國藥膳大師,靠前烹飪大師,餐飲業重量評委,國家職業技能競賽裁判員,靠前烹飪聯合會靠前評委,靠前烹飪聯合會副秘書長,勞動部營養講師。中國藥膳研究會、藥膳技術制作委員會專業委員,中國首都營養美食學會理事,國粹養生美食研究室主任,中央烹協理事,北京應用技術大學飯店旅遊烹飪學院客座教授。多年從事營養菜品的開發與研究,烹制的菜品曾在各類烹飪大賽上榮獲金獎,並多次鍛評為中國藥膳名菜和北京名菜名點。

    在工作之餘撰文介紹中國飲食養生文化,有200餘幅自己制作並攝影的作品在《中國烹飪》等專業雜志上發......

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