每天一杯蔬果汁
內容簡介
用蔬果打汁,一直被認為是健康的飲食法,尤其對女性,既保證了的蔬果攝入量,又不會增加油、鹽的攝入量,對健康有益,對皮膚有利。本書精選了幾十種果蔬汁的制作方法,以功效分類,用繪圖的形式簡單明晰地表現操作步驟,讓讀者在輕松的環境中針對自己的需要在家制作出果蔬汁。
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