內容簡介
張明編著的《大豆豆漿豆腐》講述了:在中國幾千年的農耕史中,大豆一直占據著重要的地位。在已知的豆科食物中,大豆是蛋白質*豐富並且*廉價的食物來源。中國有著悠久的烹飪大豆制品的歷史,擅長烹飪的中國人,懷著對食物的獨特理解,將一顆顆小小的黃豆,演繹出無數新的、各具特質的食物,流傳千年。
林語堂先生說:“喫在中國無所不在,無往不通。”中國人的喫,不僅要滿足胃,而且要滿足嘴。《大豆豆漿豆腐》結合中國人的飲食習慣和中國人的體質因素,精選數百款豆類佳肴,為您奉上中國人**的家鄉的味道、歷史的味道、人情的味道、歲月的味道。
在喫的法則裡,風味永遠都是高於一切的。對大豆擁有著非一般感情的中國人,將無盡的想像空間賦予在食材上,演繹出豆漿、豆腐、豆干、豆花、豆皮、豆芽等豆制品的獨特風味。懂得喫固然重要,會做卻更為關鍵。如果能夠掌握這些風味各異的美食的制作方法,在家就能嘗遍各種豆制品的美味。
●第一宣
●走進豆類家族
●黃豆
●黃豆的營養成分.............16
●黃豆的養生功效.............16
●黃豆的食用宜忌.............18
●家鄉黃豆拌芥藍末............19
●番茄醬雙豆.......................19
●雪裡蕻拌黃豆...................19
●五香毛豆...........................20
●豆香排骨...........................20
●胡蘿卜拌黃豆...................20
●紅椒黃豆...........................20
●美芹黃豆...........................21
●巧拌香豆...........................21
●黃豆燉豬蹄.......................21
●香拌黃豆...........................21
●芥藍拌黃豆.......................22
●芥藍梗拌黃豆...................22
●翡翠金豆...........................22......