全家最愛喝的靚湯
湯湯水水養身益人 關於羹湯 古人把湯稱為“羹”,把熱水稱為“湯”。在北京烤鴨的制作過程中,有道工序是往烤制前的鴨肚裡灌開水,這道工序叫做“灌湯”,這就是古代流傳的稱謂。人類很早的湯出現在學會使用火,但還沒有任何盛水容器之前,原始人將燒熱的石頭投入小的水坑中,使水變熱。現代人習慣用“湯”來形容較稀的湯,用“羹”來形容較濃的湯,一般合稱為“湯羹” &n......
內容簡介
一碗好湯能給家人和朋友帶來溫暖和感動。煲湯就是把一些各不相干的食材彙在一起,經過或長或短的時間,熬制出香味四溢的湯。本書精選了大眾熟知的湯品,介紹了詳細的操作步驟,還附有不錯詳細的關於烹飪技巧方面的分析,讓你輕松就能做出滋味和外觀俱佳的好湯。
劉金英 編 著作
劉金英 *國醫學科學院腫瘤醫院營養科副主任,營養師。畢業於首醫大臨床營養專業,*國營養學會會員,中華醫學會會員,北京中華廚皇協會營養委員會副主任,並取得**臨床營養專業技術資格證書。 從事臨床營養工作三十年,積累了豐富的工作經驗,擅長對不同病人及健康人群的營養指導、咨詢和教育工作。每年參加大型的營養宣教咨詢活動,結合不同人群體質和特點針對性地進行健康指導。曾在醫學雜志上發表論文和文章。
基礎高湯的制作 豬骨高湯材料】豬棒骨1000,老姜5片。 【做法】 1.購買豬棒骨時請店家代為剁成大塊,回家後用清水衝去表面血水和雜質。 2.將豬棒骨塊放入湯鍋中,加入足量的冷水(水量以沒過棒骨塊為準)。 3.大火燒開湯鍋中的水,持續燒煮5分鐘,使湯水一直保持沸騰。 4.將豬棒骨塊撈出,用清水衝淨表面雜質。倒掉湯鍋中的水,洗淨湯鍋。 5.將豬棒骨塊重新放入湯鍋中,注入適量冷水,加入姜片,大火煮滾鍋中的水,轉小火保 &......
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