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內容簡介
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梅森罐沙拉是現在在日本、韓國及歐美靠前很好流行的時尚美食。現代人的生活節奏加快,但對飲食健康的追求卻並未減少。梅森罐沙拉不僅外觀看起來高顏值,更重要的是,用這種密封罐裝滿食物,食用起來很好方便,適合忙碌的上班族。
摩天文傳編著的《梅森罐沙拉》共介紹了68款梅森罐沙拉的制作方法,並說明了每個沙拉可針對身體出現的哪些狀況進行改善,突出了功能性,還列舉了部分食材的營養成分及其功效。所有使用的食材均為常見食材,方便購買。自己制作時食材多樣,營養全面,可盡情發揮想像力。在制作健康美味的同時感受創意的樂趣。