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內容簡介
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《五髒養生藥膳一本通》由健康大講堂編委會所著,本書詳細介紹了五髒與六腑、五行、五色、四性、五味之間的關繫以及九種體質的特點,列舉了每種體質優選的藥材與食材,並給出相應的養生藥膳供人們選擇。人們在選擇藥膳時,還要清楚其原料之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識。本書獨到之處在於根據心、肝、脾、肺、腎的特性和重要性分別介紹了各髒器的日常保養方法以及一些需要提防素,並列舉了各髒器所對應的養護藥膳,讓人們真正體驗到藥膳“功效在飽腹之後,收益在享受之中”的神奇。
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