了得網烹飪/美食_我愛沙拉餐 (韓)金玉景著;金海英譯著作飲食營養食療生活新

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我愛沙拉餐 (韓)金玉景著;金海英譯著作飲食營養食療生活新
該商品所屬分類：烹飪/美食 -> 烹飪/美食
【市場價】	342-496元
【優惠價】	214-310元
【作者】	金玉景
【出版社】	北京科學技術出版社
【ISBN】	9787530480069
【折扣說明】	一次購物滿999元台幣免運費+贈品一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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內容介紹

產品名稱：我愛沙拉餐

是否是套裝：否

書名：我愛沙拉餐　我愛沙拉餐　

代碼：45

出版社名稱：北京科學技術出版社

作者：金玉景

ISBN編號：9787530480069

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我愛沙拉餐

作者:(韓)金玉景著;金海英譯著作

定價:45

出版社:北京科學技術出版社

出版日期:2015年10月01日

頁數:169

裝幀:平裝

ISBN:9787530480069

沙拉向來以配餐的形式出現在餐前或餐後，而在本書中，沙拉是**的主角。如果你既要天然健康、營養均衡，又要滿足口腹，要瘦要美，“沙拉餐”就是你的*佳選擇。本書中的69道沙拉餐使用天然的調味料和食材，教你把大自然搬上餐桌，全面滿足身體對自然的渴望；同時每一道沙拉餐的熱量均不足600kcal，讓你毫無負擔地享受美味！

●特別說明 1
●10種手工制作的純天然基本調味汁 002
●為純天然沙拉錦上添花的秘密武器 008
●第一章早午餐沙拉
●炒蔬菜沙拉 014
●豆腐米飯漢堡包沙拉 016
●什錦蔬菜沙拉 018
●空心燒餅沙拉 020
●橙子早午餐沙拉 022
●即食麥片沙拉 024
●長葉萵苣沙拉 026
●裡科塔凱撒沙拉 028
●牛排漢堡包沙拉 030
●紅藷早餐面包沙拉 032
●包心生菜沙拉 034
●華夫餅沙拉 036
●第二章正餐沙拉
●韭菜雜菜沙拉 040
●香菇干烹雞沙拉 042
●炸豆腐沙拉 044......

內容簡介

本書介紹的69道沙拉餐，包含了早午餐沙拉、正餐沙拉、可以替代正餐的特色沙拉、一口沙拉、專門招待客人的沙拉、甜品沙拉以及便當沙拉。每一道沙拉都可以作為一頓正餐，搭配**的醬汁，滿足口腹之欲；同時，的調料、食材與烹飪方法又兼顧健康理念；低熱量、低脂肪、低鹽分還有益於減肥大業……沙拉餐的好處說不完！

(韓)金玉景著;金海英譯著作

金玉景，天然食材料理專家，致力於研究食材料理，不斷開發新的健康菜品。她研制的健康菜品不放任何人工調料，而是充分利用食材本身的味道，把大自然搬上餐桌，給人以味覺的享受。尤其是她開發的沙拉菜品，更是深受人們的歡迎。她創立的“自然生活之家”更是被譽為品嘗料理的聖地。

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