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內容簡介
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這是一本寫給非純素食主義者的素食食譜,有每天必喫的主食,有頓頓不能少的家常菜,有小資*愛的排毒菜,有營養滋補的湯羹,也有健康好喫的小零食。現代人生活節奏快又缺少運動,飯館裡的菜油水太大,容易導致身體出現各種狀況。定期或者不定期地用本書中的素食清理腸胃,可以慢慢地把飲食變得更原味清淡,讓身體更為清爽,心境也變得更為平和。本書顛覆了以往人們覺得素菜不好喫、不好看、不夠味、不下飯、不過癮的觀念,讓您在家也能做出可口、營養甚至漂亮的素食!
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