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中老年補鈣食療菜譜吳傑主編著作飲食營養食療生活新華書店
該商品所屬分類：烹飪/美食 -> 烹飪/美食
【市場價】	232-336元
【優惠價】	145-210元
【作者】	吳傑
【出版社】	金盾出版社
【ISBN】	9787508253565
【折扣說明】	一次購物滿999元台幣免運費+贈品一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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內容介紹

產品名稱：中老年補鈣食療菜譜

是否是套裝：否

書名：中老年補鈣食療菜譜中老年補鈣食療菜譜

代碼：34

出版社名稱：金盾出版社

出版時間：2009年01月

作者：吳傑

編者：吳傑

開本：32

ISBN編號：9787508253565

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中老年補鈣食療菜譜

作者:吳傑主編著作

定價:34

出版社:金盾出版社

裝幀:平裝

ISBN:9787508253565

本書精選了具有補腎、益精、壯骨功效的營養美味菜肴660餘款，以通俗易懂的語言對每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特點、操作提示、營養功效等均作了具體的介紹。本書所選原料廣博易取，制作簡便易學，組方科學合理，突出了實用性、知識性和科學性。通過合理的飲食調養，使中老年人能夠以後天之精氣不斷增補先天腎氣和腎精，增強各器官的功能，保持和促進身體健康，延緩衰老，健康長壽！

內容簡介

這是一本專門介紹中老年人如何補鈣的菜譜書。本書精選了具有補腎、益精、壯骨功效的營養美味菜肴660餘款，以通俗易懂的語言對每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特點、操作提示、營養功效等均作了具體的介紹。本書內容豐富，科學實用，易學易做，**適合廣大中老年朋友閱讀使用。

●一、蔬菜類
●  香菇炒油菜
●  蠔香油菜心
●  蠔香金沙菜心
●  鮑汁豆泡炒油菜
●  翠油三鮮
●  蛤蜊扒油菜
●  鮮貝香菇扒油菜
●  翡翠蟹柳
●  干蝦口蘑扒油菜
●  蝦仁炒什錦
●  豬肚香菇燒菜心
●  油菜心炒羊肝
●  翠油熗腰片
●  翠油紫菜蛋花湯
●  小白菜牡蠣湯
●  小白菜羊脊骨湯
●  奶油松仁小白菜
●  蝦皮炒小白菜
●  蠔油口蘑小白菜......

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