廣東人素有愛喝湯的習慣。無論是香濃醇美的老火靚湯，還是清淡鮮美的生滾湯，餐桌上總是少不了的是那碗湯。《健身調理廣東湯》(作者秦艷芬)收錄了近1000款的健身調理廣東湯食譜，突出廣東湯的特色。按春、夏、秋、鼕四季和體質不同來分類。辨證調理，對癥飲食達到標本兼治，健康養生的目的。

《健身調理廣東湯》(作者秦艷芬)以中醫理論為 指導，以廣東地道制作方法為特色，配合身體不同的 健身調理需求，吸取嶺南湯品的精華編著而成。 《健身調理廣東湯》根據不同的健身調理需求， 分為季節調理、體質調理、兒童調理、青少年調理、 中老年調理、婦女調理、男士調理、腦力勞動者調理 、體力勞動者調理、減肥瘦身調理、養顏美容調理、 生發養發調理以及亞健康調理等13大類，合共近手款 湯品。每款湯品分別從用料、制法、功效、適應證、 調理作用等方面加以介紹，力求讓讀者能根據自己的 體質、年齡特性和調理要求去選擇適合個體或家庭使 用的保健湯品。 本書內容豐富，通俗易懂，適合不同層次的讀者 閱讀。書中各款湯品取材簡單、制作方使、調養得宜 、湯味鮮美，可供個人調理、家庭保健及托幼、托老 機構配餐等參考使用。

一 季節調理湯水
(一)春季調理湯水
1．塘葛菜生魚湯2
2．苡仁芡實雞腳湯2
3．茵陳鯽魚湯2
4．青蛘水蛇茯苓湯3
5．赤小豆苡仁鯇魚尾湯3
6．祛濕豆扁豆鯽魚湯3
7．淮山茯苓響螺排骨湯4
8．土茯苓苡仁田雞湯4
9．沙蟲蘿卜湯4
(二)夏季調理湯水
1．鼕西瓜脊骨湯6
2．消暑祛濕鼕瓜湯6
3．咸魚頭鼕瓜湯6
4．苡仁鼕瓜老鴨湯7
5．荷葉綠豆田雞湯7
6．節瓜香菇排骨湯7
7．苦瓜黃豆排骨湯8
8．香菇眉豆花生雞腳湯8
9．沙葛花生排骨湯8
10．木棉花鯽魚湯9
11．絲瓜豆腐魚頭湯9
(三)秋季調理湯水
1．清煲老白菜湯11
2．雪梨銀耳瘦肉湯11
3．哈密瓜豬腱湯11
4．胡蘿卜銀耳螺頭湯12
5．木瓜鯽魚湯12
6．紅棗銀耳鶉鵪湯12
7．西洋菜陳肫湯13
8．沙參玉竹瘦肉湯13
9．蟲草玉竹水魚湯13
(四)鼕季調理湯水
1．辣椒葉雞蛋湯15
2．茼蒿鯽魚湯15
3．菜心牛肉湯15
4．淮杞魚頭湯16
5．栗子鮮雞湯16
6．枸杞葉豬肝湯16
7．紅豆蓮藕豬骨湯17
8．淮杞桂圓牛腱湯17
9．蓮子芡實豬腰湯17
10．栗子花生雞腳湯18
二 體質調理湯水
(一)平和質
1．青胡蘿卜豬橫脷湯21
2．木棉花土茯苓豬腱湯21
3．海帶海藻黃豆排骨湯21
4．鼕瓜薏苡仁扁豆魚尾湯22
5．西洋參瘦肉湯22
6．白菜干蜜棗豬肺湯22
7．茶樹菇老雞湯23
8．蟲草花圓杞牛腱湯23
(二)氣虛質
1．獨參湯25
2．雙參炒米茶25
3．四君鵪鶉湯25
4．參靈鮮雞湯26
5．參芪老鴿湯26
6．參芪淮山烏雞湯26
7．參芪大棗瘦肉湯27
8．黨參淮山河車湯27
9．黃芪紅棗鱸魚湯27
(三)陰虛質
1．雪梨菊花茅根茶29
2．燈竹麥芍降火湯29
3．冰糖銀耳木瓜湯29
4．銀耳百合蓮子雞蛋湯30
5．沙參玉竹百合水鴨湯30
6．椰子雪梨鵪鶉湯30
7．參麥石斛瘦肉湯31
8．木瓜百合海參田雞湯31
9．參靈蟲草水魚湯31
(四)陽虛質
1．韭菜雞蛋湯33
2．鹿茸雞湯33
3．參茸雙鞭湯33
4．海馬核桃瘦肉湯34
5．仙茅鎖陽雞子湯34
6．苁蓉鎖陽老鴿湯34
7．附子杏仁羊肉湯35
8．胡椒生姜豬肚湯35
9．蟲草鹿茸鱷魚湯35
(五)濕熱質
1．五花茶37
2．狗肝菜薏苡仁排骨湯37
3．棉茵陳鯽魚湯37
4．粉葛赤小豆薏苡仁鯪魚湯38
5．綠豆土茯苓田雞湯38
6．火炭母蜜棗瘦肉湯38
7．大碗車前茅根小肚湯39
8．土茯苓老龜湯39
(六)痰濕質
1．魚腥草茯苓瘦肉湯41
2．茯苓白術豬肚湯41
3．猴頭菇淮山鯽魚湯41
4．蓮子淮山牛肚湯42
5．白果胡椒豬肚湯42
6．陳皮淮山老鴿湯42
9．沙苑花膠湯215
10．沙苑枸杞鮑魚湯216
11．蠶蛹韭菜雞蛋湯216
12．萸肉益智狗肉湯216
13．蓮須芡實瘦肉湯217
14．熟地蓮須水魚湯217
15．淮山芡實豬小肚湯217
八 腦力勞動者調理湯水
(一)醒腦益智強記
1．海帶生蠔湯221
2．天麻豬腦湯221
3．益智核桃羊腦湯221
4．紫菜粉絲鵪鶉蛋花湯222
5．茯神石菖蒲燉豬心222
6．鮮蓮子百合雞蛋湯222
7．靈芝淮山烏龜湯223
8．鮮奶窩蛋223
(二)消除腦力疲勞
1．天麻菊花飲225
2．玫瑰洋參冰糖飲225
3．西洋參清湯225
4．石斛洋參瘦肉湯226
5．胡蘿卜荸荠魚頭湯226
6．天麻黨參玉竹魚頭湯226
7．參須百合生蠔湯227
8．太子參茯神豬心湯227
9．黑棗百合鵪鶉蛋湯227
10．淮山玉竹百合兔肉湯228
11．蟲草靈芝瘦肉湯228
九 體力勞動者調理湯水
(一)消暑防寒，解毒防護
1．消暑湯231
2．荷塘衝菜鼕瓜湯231
3．白瓜咸蛋瘦肉湯231
4．苦瓜黃豆排骨湯232
5．茼蒿魚滑湯232
6．蓮藕綠豆牛腩湯232
7．黨參北芪黃鱔湯233
8．粉葛狗肉湯233
9．綠豆冰糖飲233
10．綠豆土茯苓甘草湯234
11．鵝血湯234
12．韭菜豬紅湯234
13．金銀菜豬肺湯235
(二)解肌強筋，消除疲勞
1．大麥茶237
2．五指毛桃雞腳湯237
3．蘿卜牛骨湯237
4．苡仁粉葛鯽魚湯238
5．胡蘿卜玉米脊骨湯238
6．淮山栗子鮮雞湯238
7．田七杜仲豬腰湯239
8．生熟地雞腳湯239
9．杜仲花生蹄筋湯240
10．牛大力豬脊髓湯240
11．狗脊杜仲牛尾湯241
12．桑枝桑寄生豬尾湯241
13．桑椹合桃排骨湯241
十 減肥瘦身調理湯水
1．番茄鱸魚湯244
2．芹菜鼕瓜青椒湯244
3．金針粟芯牛肉湯244
4．海參紫菜青蛘湯245
5．金針菇豆腐魚頭湯245
6．黃芪香菇鯽魚湯245
7．水瓜豆腐山斑魚湯246
8．燈心赤豆鯽魚湯246
9．芽菜粉絲肉片湯246
10．鼕瓜雙豆鯽魚湯247
11．絲瓜草菇黃骨魚湯247
12．海帶豆腐魚頭湯　247
13．鮮百合竹笙田雞湯248
14．鼕瓜赤豆苡仁鯽魚湯248
15．荷葉綠豆鼕瓜田雞湯248
16．香菇木耳赤豆脊骨湯249
17．首烏黃精山楂脊骨湯249
18．胡蘿卜香菇眉豆雞腳湯249
十一 美顏美容調理湯水
1．冰糖紅棗燕窩252
2．鮮奶烏雞湯252
3．五豆靚靚湯252
4．益母草黑豆雞蛋湯253
5．紅棗歸圓豬皮湯253
6．雙苓圓棗豬皮湯253
7．田七紅棗田雞湯254
8．蘋果雙耳鯽魚湯254
9．海參花膠木瓜湯254
10．花膠紅棗銀耳瘦肉湯255
11．黑木耳紅棗豬蹄湯255
12．蘋果核桃鯽魚湯255
13．紅豆花生鵪鶉湯256
14．燕窩紅棗雞絲湯256
15．雪蛤蟲草烏雞湯256
十二 生發養發調理湯水
1．旱蓮草雞蛋湯258
2．桑椹芝麻豬腱湯258
3．雙豆芝麻泥鰍湯258
4．桑椹雙棗雞蛋湯259
5．首烏核桃烏雞湯259
6．黑豆黑棗塘ê?湯259
7．粟米黑豆泥鰍湯260
8．首烏桑椹乳鴿湯260
9．四黑生發美須湯260
10．桑寄生首烏雞蛋湯261
11．黑芝麻核桃乳鴿湯261
12．當歸柏子仁瘦肉湯261
十三 亞健康調理湯水
1．參麥玫瑰飲264
2．田七花洋參瘦肉湯264
3．香菇粉葛豬骨湯264
4．蘋果枸杞麻雀湯265
5．刺五加老雞湯265
6．茯神棗仁豬心湯265
7．銀耳紅棗蘋果生魚湯266
8．苦瓜綠豆苡苓田雞湯266
9．天麻淮杞魚頭湯267
10．石斛佛手瘦肉湯267
後記268
7．眉豆花生鯉魚湯43
8．砂陳苓豆鷓鴣湯43
(七)血淤質
1．田七花玫瑰茶45
2．鮮益母草雞蛋湯45
3．參須田七瘦肉湯45
4．黑木耳胡蘿卜海參豬腱湯46
5．黃精田雞湯46
6．蘋果木耳山斑魚湯46
7．生熟地紅花排骨湯47
8．天麻田七魚頭湯47
(八)氣郁質
1．金針菜生蠔湯49
2．佛手瓜鯽魚湯49
3．蘋果蓮子豬心湯49
4．百合小麥雞蛋湯50
5．郁金茵陳魚尾湯50
6．陳芍佛手田雞湯50
7．靈芝茯神瘦肉湯51
8．金針菇胡蘿卜滑雞湯51
(九)特稟質
1．太子參靈草瘦肉湯53
2．芪芷粉葛排骨湯53
3．蛤蚧蟲草瘦肉湯53
4．蟲草淮山鱷魚湯54
5．生熟地土茯苓脊骨湯54
6．淮山黃豆豬軟骨湯54
7．紅棗核桃豬脊髓湯55
8．天麻竺黃鷓鴣湯55
三 兒童健身調理湯水
(一)清心平肝
1．竹心清心飲59
2．燈心菊花冰糖飲59
3．孩兒草排骨湯59
4．鮮百合雞蛋湯60
5．枸杞葉鵪鶉蛋湯60
6．石斛麥鼕豬腱湯60
7．塘葛菜山斑魚湯61
8．鉤籐菊花瘦肉??61
9．太子參麥鼕瘦肉湯61
10．玉竹百合兔肉湯62
11．獨腳金像牙絲豬橫脷湯62
(二)益肺防病
1．淮山茯苓瘦肉湯64
2．鼕蟲夏草瘦肉湯64
3．靈芝茶64
4．蘋果雪梨鵪鶉湯65
5．淮山杏仁鱷魚湯65
6．銀杏鷓鴣湯65
7．蟲草靈芝瘦肉湯66
8．南北杏無花果豬肺湯66
(三)健脾開胃
1．番茄魚滑湯68
2．番茄紫菜蛋花湯68
3．胡蘿卜番茄豬骨湯68
4．太子參麥芽鮮陳肫湯69
5．淮山麥芽牛肚湯69
6．胡蘿卜淮山鯽魚湯70
7．蓮子淮山鵪鶉湯70
8．參芪雞湯70
9．淮山杞子田雞湯71
10．獨腳金瘦肉湯71
11．黨參淮山兔肉湯71
12．參芪鵪鶉湯72
13．桂圓紅棗黃鱔湯72
14．鮮蓮子淮山沙蟲湯72
15．黃豆蠔豉排骨湯73
16．蓮子芡實珧柱豬腱湯73
(四)消食導滯
1．番茄雞蛋湯75
2．春菜牛肉湯75
3．珍珠草瘦肉湯75
4．胡蘿卜淮山雞肫湯76
5．谷芽麥芽陳肫湯76
6．山楂麥芽豬橫脷湯76
7．麥芽淮山陳皮牛肚湯77
8．麥芽雞內金紅棗鵪鶉蛋湯77
9．獨腳金白芍雞肝湯77
10．珧柱蜜棗奶白菜湯78
11．西洋菜珧柱鮮陳肫湯78
12．番茄馬鈴藷脊骨湯78
13．大豆芽菜滑雞湯79
14．香菇鼕瓜肉片湯79
15．三稔紅棗瘦肉湯79
16．砂仁豆腐豬肝湯80
17．山楂麥芽冰糖飲80
18．胡蘿卜馬蹄竹心湯80
(五)益智助長
1．鮮蓮子百合豬心湯82
2．菠菜魚滑湯82
3．草菇豆腐魚頭湯82
4．栗子鮮雞湯83
5．淮杞芡實山斑魚湯83
6．胡蘿卜墨魚湯83
7．金針菇牛肉湯84
8．花生黃豆豬尾湯84
9．香菇蠔豉羊骨湯84
(六)平衡調養
1．菠菜豬肝湯86
2．桂圓銀耳瘦肉??86
3．紅綠豆塘ê?湯86
4．豆腐支竹黃骨魚湯87
5．海帶黃豆脊骨湯87
6．紫菜銀耳鵪鶉蛋湯88
7．金針菇田雞湯88
8．木耳支竹鯽魚湯88
9．胡蘿卜豆腐魚頭湯89
10．蘋果雪梨豬橫脷湯89
四 青少年健身調理湯水
(一)明目養護視力
1．杞菊瘦肉??93
2．枸杞菜鯽魚湯93
3．夜香花魚頭湯93
4．胡蘿卜決明雞肝湯94
5．桑椹桂圓雞蛋湯94
6．夏枯草生地豬肝湯94
7．蟬花白芍脊骨湯95
8．太子參石斛瘦肉湯95
9．枸杞葉瘦肉蛋花湯95
10．雪梨銀耳雞肝湯96
(二)益智增強記憶
1．天麻圓杞豬腦湯98
2．益智淮杞豬腦湯98
3．柏子仁桂圓豬心湯98
4．靈芝太子瘦肉湯99
5．黨參淮杞生蠔湯99
6．絲瓜草菇魚頭湯99
7．胡蘿卜眉豆花生鯽魚湯100
8．海帶黃豆脊骨湯100
9．鮮蓮子百合糖水100
(三)促進生長發育
1．木瓜生蠔湯102
2．雪蛤木瓜乳鴿湯102
3．益母草紅糖雞蛋湯102
4．桑寄生雞蛋湯103
5．生熟地黃精豬腰湯103
6．田七生雞湯103
7．田七洋參田雞湯104
8．田七杞子水魚湯104
9．鮮蓮子芡實竹心瘦肉湯104
10．蓮子芡實雞子湯105
五 中老年健身調理湯水
(一)強筋壯骨
1．桑枝苡仁水蛇湯109
2．土茯苓豨莶草水蛇湯109
3．粉葛苡仁雞腳湯110
4．牛大力豬尾湯110
5．千斤撥羊蹄湯110
6．桑寄生杜仲雞腳湯111
7．巴戟杜仲豬腰湯111
8．天麻田七杜仲豬筋湯111
9．雞血籐脊骨湯112
10．參芪紅棗狗爪湯112
11．參茸鹿筋湯112
(二)通脈降壓
1．丹田洋參清雞湯114
2．黃精山楂脊骨湯114
3．靈芝田七豬心湯114
4．丹田天麻鮮蠍湯115
5．川芎桂圓天麻魚頭湯115
6．洋參靈芝田七瘦肉湯115
7．生熟地歸尾豬腱湯116
8．綠豆夏枯草脊骨湯116
9．老黃瓜黃豆田雞湯116
10．鉤籐菊花瘦肉??117
11．桑寄生龜板湯117
12．杜仲牛膝豬尾湯117
13．芹菜豆腐瘦肉湯118
14．蠔豉粉葛脊骨湯118
15．天麻魚頭湯118
(三)去脂降糖
1．苦瓜蠔豉田雞湯120
2．沙參玉竹荸荠兔肉湯120
3．玉米須天花粉豬橫脷湯120
4．金針菇豆腐魚頭湯121
5．黃精首烏脊骨湯121
6．木耳海參瘦肉湯121
7．番藷芥菜湯122
8．生地菊花水蟹湯122
9．生地蓮藕綠豆豬橫脷湯122
10．香菇粉葛瘦肉湯123
11．昆布海藻瘦肉湯123
12．咸酸菜涼瓜瘦肉湯123
13．香菇豆腐魚滑湯124
14．靈芝金針水鴨湯124
(四)寧神醒痴
1．洋參雪梨瘦肉湯126
2．百合蓮子生蠔湯126
3．菖蒲郁金豬心湯126
4．參麥大棗雞蛋湯127
5．雙耳桂圓魚頭湯127
6．天麻田七水魚湯127
7．靈芝合歡瘦肉湯128
8．茵陳茯苓扁豆鯽魚湯128
9．佛手羅漢茯苓瘦肉湯128
(五)聰耳明目
1．洋參杞菊飲130
2．桑椹芝麻雞蛋湯130
3．黑豆芝麻塘ê?湯130
4．雙豆芝麻泥鰍湯131
5．淮杞天麻水魚湯131
6．杞菊瘦肉??131
7．洋參菊花決明飲132
8．夜香花鯽魚湯132
9．枸杞生蠔湯132
10．蕤仁蟬花雞肝湯133
11．杞子蕤仁鮑魚湯133
12．生熟地蟬花豬肝湯133
13．田七木耳蕤仁脊骨湯134
(六)延年益壽
1．核桃海參湯136
2．參茸烏雞湯136
3．核桃首烏黃精老鴿湯136
4．生地黃精雞蛋湯137
5．圓杞白鴿湯137
6．人參鹿茸靈芝烏龜湯137
7．生地當歸首烏脊骨湯138
8．苁蓉菟絲紅棗豬腰湯138
9．靈芝洋參田七烏龜湯138
10．洋參蟲草水鴨湯139
六 婦女健身調理湯水
(一)養血調??
1．玫瑰田七花飲143
2．益母草雞蛋湯143
3．艾葉紅糖雞蛋湯143
4．木耳紅棗豬腱湯144
5．益母草紅棗瘦肉湯144
6．田七當歸烏雞湯144
7．田七丹參田雞湯145
8．生地藕節排骨湯145
9．阿膠雞蛋湯145
10．桑寄生雞蛋湯146
11．紅棗桂圓瘦肉湯146
12．佛手紅棗雞湯146
13．歸芪羊肉湯147
14．阿膠艾葉羊肉湯147
15．當歸黃精牛肉湯147
16．參棗當歸牛肉湯148
17．雞血籐紅棗烏雞湯148
18．鹿膠黨參燉雞肉148
19．人參阿膠烏雞湯149
20．黃芪熟地老雞湯149
21．洋參石斛烏雞湯149
(二)利濕止帶
1．雞冠花雞蛋湯151
2．茵陳茯苓青蛘湯151
3．土茯苓苡仁田雞湯151
4．黃芪南豆花雞蛋湯152
5．白果茯苓烏雞湯152
6．馬齒苋芡實瘦肉湯152
7．苡仁公英豬腱湯153
8．車前草茅根豬小肚湯153
9．金櫻芡實豬小肚湯153
10．車前茯苓豬小肚湯154
11．白果黃豆鯽魚湯154
12．萆薢苡仁鯽魚湯154
13．茯苓淮山墨魚湯155
14．黃芪白術鯽魚湯155
(三)孕期調理
1．蘇葉姜蛋湯157
2．艾葉紅棗雞蛋湯157
3．參苓白術瘦肉湯157
4．膠艾瘦肉湯158
5．陳皮砂仁鯽魚湯158
6．香菇眉豆花生雞腳湯158
7．黃芪赤豆鯉魚湯159
8．桑寄生糯米豬腰湯159
9．鮮蓮子芡實滑雞湯159
10．桑寄生杜仲鹿肉湯160
11．蓮須黨參雞蛋湯160
12．松子花生核桃瘦肉湯160
13．人參鹿膠瘦肉湯161
14．阿膠雞肉湯161
15．黨參黃精牛腱湯161
16．胡蘿卜黨參兔肉湯162
17．黃芪杜仲老雞湯162
(四)產後調理
1．黨參黃芪炒米湯164
2．田七黑木耳田雞湯164
3．益母草烏雞湯165
4．番藷葉鯽魚湯165
5．首烏熟地豬尾湯165
6．通草王不留行豬腳湯166
7．木瓜泥鰍湯166
8．木瓜紅棗魚頭湯166
9．漏蘆木瓜鯽魚湯167
10．花生章魚豬腳湯167
11．芫荽白飯魚湯167
12．黃芪花生紅棗豬腳湯168
13．五指毛桃豬腳湯168
14．當歸黃芪鯉魚湯168
15．金針花豆腐瘦肉湯169
16．蓮藕紅豆豬腱湯169
17．甜醋豬腳姜湯169
18．佛手白芍靈芝瘦肉湯170
19．麥芽山楂回乳湯170
20．阿膠圓棗烏雞湯170
21．芎芷天麻魚頭湯171
22．當歸生姜羊肉湯171
(五)解郁除煩
1．燈竹麥芍寧神飲173
2．三花除煩解郁湯　173
3．金苓利濕解郁湯173
4．金田祛淤開郁湯174
5．佛陳行氣開郁湯174
6．參斛養陰解郁湯174
7．靈神扶正開郁湯175
8．甘麥黑棗雞蛋湯175
9．獨腳金白芍豬橫脷湯175
七 男士健身調理湯水
(一)滋陰降火
1．木瓜銀耳生魚湯179
2．鮮百合海參田雞湯179
3．胡蘿卜銀耳響螺湯179
4．洋參蟲草水魚湯180
5．洋參石斛瘦肉湯180
6．椰子銀耳鵪鶉湯180
7．沙參玉竹水鴨湯181
8．參須麥鼕雪梨瘦肉湯181
(二)清煙潤肺
1．魚腥草豬腱湯183
2．南北杏菜干豬肺湯183
3．南北杏蘋果雪梨瘦肉湯184
4．蘿卜蜜棗筒骨湯184
5．佛手羅漢瘦肉湯185
6．草蟲百合水鴨湯185
7．哈密瓜銀耳豬腱湯185
8．海底椰參貝瘦肉湯186
9．木瓜銀耳山斑魚湯186
10．蘋果雪梨百合生魚湯187
11．雪梨銀耳洋參瘦肉湯187
(三)解酒護肝
1．葛花洋參飲189
2．葛花枳椇子瘦肉湯189
3．茵陳青蛘湯189
4．狗肝菜瘦肉湯190
5．雞骨草豬橫脷湯190
6．葛花苦瓜排骨湯190
7．鼕瓜綠豆竹心羅漢湯191
8．蘿卜橄欖咸豬骨湯191
9．洋參羅漢佛手瘦肉湯191
10．芹菜荸荠豆腐魚頭湯192
11．塘葛菜無花果生魚湯192
(四)滋腎益精
1．蓮子海參瘦肉湯194
2．蟲草杞子瘦肉湯194
3．生熟地花膠瘦肉湯194
4．生熟地首烏豬尾湯195
5．淮山萸肉老龜湯195
6．黃精杞子豬腰湯195
7．鮮鮑淮杞老雞湯196
8．淮山杞子鷓鴣湯196
9．萸肉淮杞烏雞湯196
10．雪蛤蟲草花烏雞湯197
11．蓮子花膠烏雞湯197
12．桑椹黑棗鵪鶉湯197
13．杞子圓肉鹿膠湯198
14．蟲草花膠水鴨湯198
15．黃精杞子水魚湯198
16．雙子芡實生蠔湯199
(五)溫腎壯陽
1．韭菜蝦仁湯201
2．附子狗肉湯　201
3．淮杞圓棗雞子湯201
4．苁蓉巴戟海參湯　202
5．龍馬核桃豬腰湯202
6．寄生苁蓉豬尾湯202
7．枸杞芡實羊腎湯203
8．參茸烏雞湯203
9．巴戟羊藿雀肉湯203
10．海馬黃精熟地羊肉湯204
11．巴戟杜仲鹿尾巴湯204
12．杜仲肉苁蓉羊腎湯204
13．淮杞核桃牛鞭湯205
14．巴戟苁蓉狗鞭湯205
15．鹿茸三鞭湯205
(六)壯腰健腎
1．芡實栗子豬腰湯207
2．杜仲牛膝豬腰湯207
3．千斤撥花生豬尾湯207
4．巴戟栗子豬尾湯208
5．鹿筋花生雞腳湯208
6．杜仲巴戟羊腰湯208
7．狗脊紅棗花生雞腳湯209
8．桑寄生鹿筋湯209
9．巴戟淮山鹿尾湯209
10．生熟地牛尾湯210
11．海馬巴戟牛骨湯210
12．杜仲花生牛腱湯210
13．蟲草巴戟狗肉湯211
14．紅棗黑豆狗肉湯211
(七)澀精縮尿
1．韭菜生蠔湯213
2．芡實蓮子龍ê?213
3．金櫻芡實瘦肉湯213
4．覆盆核桃豬腰湯214
5．核桃蓮子烏雞湯214
6．桑螵蠨芡實生蠔湯214
7．白果淮山禾花雀湯215
8．益智蓮須花膠湯215