用食物的寒熱平衡人體的寒熱，從而養護五髒六腑、預防疾病、增強抵抗力、調節心情，是養生專家提倡的食物養生理念。由魏倩編著的《食物寒涼溫熱屬性功效速查全書(超值全彩白金版)》詳細介紹日常生活中常見食物的寒涼溫熱等屬性，並方便人們根據自身體質特點選擇相應的食物，以調整人體氣血陰陽，發揮食物的*大養生治病功效，從而保持健康體魄。全書收錄上百種食材，為百姓日常生活中的營養健康知識查詢提供便利，是居家**的掌上飲食指南。

由魏倩編著的《食物寒涼溫熱屬性功效速查全書 (超值全彩白金版)》具有以下特色： 內容全面隨查隨用：詳盡介紹了194種常見食物 的寒涼溫熱屬性，包括蔬菜類、水果類、五谷雜糧類 、水產類、干果類、肉禽類、乳蛋豆制品類、菌菇類 、調味品及其他類。並根據中醫理論講述每種食物的 功效、最佳搭配食物、食用禁忌、保健菜譜等，各種 食物保健常識一查便知，實現了現代營養分析與我國 傳統飲食智慧的完美結合，既是營養寶典。又是食療 全書。 實用性強貼近生活：根據我國人們的日常飲食習 慣，著眼於食物的防病功效，精心篩選生活中的常見 食物，對其溫熱寒涼功效一一解讀，滿足所有人對以 食養生、強身、防病、養顏的需求。無論是想保持身 體健康的普通人，還是身受病痛折磨的患者，抑或是 正在成長期的青少年，都能從中找到適合自己的食物 ，從而合理安排飲食，防病保健。一書在手。讓您輕 松獲得食物養生的秘訣，做自己和全家人的營養師。 圖文並茂版式精美：配有大量精美直觀的食材圖 和菜譜成品圖，實現了圖片與文字的完美結合。同時 在版式設計上更加時尚，不僅板塊層次清晰，而且知 識點查閱方便，給讀者帶來極具衝擊力的視覺體驗。 科學簡明的體例、精彩豐富的內容、精美珍貴的圖片 ，打造出了一個彩色的閱讀空間，全面提升本書的使 用價值與欣賞價值，幫助讀者從全新的角度和嶄新的 層面去學習食物保健、防病的養生精華，既是值得品 讀、收藏的珍品，又是饋贈親朋的佳品。

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第一章 喫對食物，輕松防病保健康
第二章 蔬菜類性味寒熱功效速查
第三章 水果類性味寒熱功效速查
第四章 五谷雜糧類性味寒熱功效速查
第五章 水產類性味寒熱功效速查
第六章 干果類性味寒熱功效速查
第七章 肉、禽類性味寒熱功效速查
第八章 乳、蛋、豆制品類性味寒熱功效速查
第九章 菌菇類性味寒熱功效速查
第十章 調味品及其他類性味寒熱功效速查

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