| | | | 吾湯吾水--適合我的養生湯 | | 該商品所屬分類：烹飪/美食 -> 家常菜譜 | | 【市場價】 | 379-548元 | | 【優惠價】 | 237-343元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787535962546 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：廣東科技
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ISBN：9787535962546
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作者：勞毅波
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頁數：323
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出版日期：2013-09-01
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印刷日期：2013-09-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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字數：190千字
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會飲湯、飲好湯，能增進健康。通過喝湯來補充人體必需的水分，那隻是喝湯*起碼的功能，*重要的是，通過喝不同的湯，就能達到增加營養、強壯體質、促進新陳代謝、加強免疫功能等相應的養生保健功效，這對老幼婦孺，或病後康復者，都十分有益。
勞毅波主編的《吾湯吾水——適合我的養生湯》精心挑選各類美味營養湯譜，分為“養生保健”與“輔助治療”兩大類，並在每一款湯水後標注所適宜的體質人群，書後附有“中醫體質分類與判定”，內含詳細的分類方法與評分標準，可令讀者快速獲悉自己的體質分類。
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湯水中的營養更易於人體吸收，
故而多喝湯對人體養生大有益處。勞毅波主編的《吾
湯吾水——適合我的養生湯》從不同人群養生調理以
及各種疾病防治調養的需要，介紹了多款營養豐富、
美味可口、做法簡便的湯水。每一款湯均標有營養解
讀、功效主治、
適宜人群，不同體質人士都能從中找到適合自己的養
生調理用湯。《吾湯吾水——適合我的養生湯》內容
簡明扼要，通俗易懂，隻需一書在手，就能全家健康
。
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第一篇 強身健體湯
第二篇 祛病食療湯
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