| | | 巧喫水果更滋養/巧喫繫列 | 該商品所屬分類:烹飪/美食 -> 飲食文化 | 【市場價】 | 262-380元 | 【優惠價】 | 164-238元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787111451334 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:機械工業
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ISBN:9787111451334
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作者:安子
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頁數:216
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出版日期:2014-02-01
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印刷日期:2014-02-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:211千字
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安子編著的《巧喫水果*滋養/巧喫繫列》是“巧喫”繫列中的一本,主要從滋養的角度介紹了各種水果的巧喫方法。《巧喫水果*滋養/巧喫繫列》對每種水果的介紹都包括食用禁忌和值得**的食用方法,幫助大家在輕松閱讀之餘,獲得*多巧喫水果的常識,喫得滋養又健康。
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水果品種很多,營養豐富,正確食用可以排毒養
顏,滋養身心。安子編著的《巧喫水果更滋養/巧喫
繫列》介紹了
39種常見水果的喫法,每種水果都有食用禁忌和獨家
推薦的食用或使用方法。閱讀《巧喫水果更滋養/巧
喫繫列》,巧
喫水果纔會喫得更健康、更滋養!
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第一章 巧喫緊致肌膚的水果10 櫻桃——收斂肌膚的“營養聖果”10 巧喫小注解10 這樣喫櫻桃*養顏10 肌膚也能享用的櫻桃美容大餐11 櫻桃的食用宜忌12 自釀櫻桃酒13 檸檬——提拉肌膚的“天然美容聖品”14 巧喫小注解14 這樣喫檸檬*養顏14 肌膚也能享用的檸檬美容大餐15 檸檬食用宜忌15 巧做檸檬餅干16 蘋果——緊致肌膚的“溫馨小護士”17 巧喫小注解17 這樣喫蘋果*養顏17 肌膚也能享用的蘋果美容大餐18 蘋果的食用宜忌18 緊急補救糟糕的皮膚19 荔枝——讓肌膚重煥光彩的“果中皇後”20 巧喫小注解20 這樣喫荔枝*養顏20 肌膚也能享用的荔枝養顏大餐21 荔枝食用宜忌22 荔枝的那些事22 葡萄——抗衰老抗氧化的“**水果”23 巧喫小注解23 這樣喫葡萄*養顏24 肌膚也能享用的葡萄美容大餐25 葡萄食用宜忌25 可飲可泡的葡萄酒26 杏——促進皮膚微循環的“美容果”26 巧喫小注解26 這樣喫杏*養顏26 肌膚也能享用的杏子美容大餐27 杏的食用宜忌28 喫不胖又美白的杏仁29 金桔——增強肌膚彈性的“壽星桔”29 巧喫小注解29 這樣喫金桔*養顏30 肌膚也能享用的金桔美容大餐32 可以久存的養顏金桔小喫33 金桔食用宜忌33 家有寶寶常備金桔汁33 第二章 巧喫美白嫩膚的水果34 草莓——美白保濕的“神奇之果”34 巧喫小注解34 這樣喫草莓*養顏34 肌膚也能享用的草莓美容大餐35 草莓的食用宜忌36 注意“三不”,健康食用草莓37 獼猴桃——改善膚質的“美膚金礦”37 巧喫小注解37 這樣喫獼猴桃*養顏38 肌膚也能享用的獼猴桃美容大餐39 獼猴桃的食用宜忌39 準媽媽喫獼猴桃潤膚排毒40 菠蘿——養顏潤膚抗衰老的“水果**”40 巧喫小注解40 這樣喫菠蘿*養顏41 肌膚也能享用的菠蘿美容大餐42 菠蘿的食用宜忌42 菠蘿好喫不過敏43 桃子——防止色素沉著的“人間仙果”44 巧喫小注解44 這樣喫桃子*養顏44 肌膚也能享用的桃子美容大餐45 桃子的食用宜忌45 面若桃花不是夢46 柚子——潤肺養顏的“天然水果罐頭”47 巧喫小注解47 這樣喫柚子*養顏47 肌膚也能享用的柚子美容大餐48 柚子食用宜忌49 祛斑的柚子茶50 柿子——補氣潤肺的“*甜水果”51 巧喫小注解51 這樣喫柿子*養顏51 肌膚也能享用的柿子美容大餐52 柿子的食用宜忌53 喫柿子五大注意事項54 龍眼——調理面色萎黃的“益壽神品”54 巧喫小注解54 這樣喫龍眼*養顏55 肌膚也能享用的龍眼美容大餐56 龍眼的食用宜忌57 龍眼的作用——不止是美容57 西瓜——排毒抗衰的“瓜果**”58 巧喫小注解58 這樣喫西瓜*養顏58 肌膚也能享用的西瓜美容大餐59 西瓜的食用宜忌60 巧喫西瓜不傷身61 李子——清除面部垃圾的“**果”61 巧喫小注解61 這樣喫李子*養顏61 肌膚也能享用的李子美容大餐63 李子的食用宜忌63 養顏又美味的李子酒64 第三章 巧喫保養眼部的水果65 牛油果——養顏抗輻射的“水果新寵”65 巧喫小注解65 這樣喫牛油果*養顏65 肌膚也能享用的牛油果美容大餐67 牛油果的食用宜忌68 寶寶夏日清爽飲品——牛油果果汁69 梨子——滋陰養肺的“***健康水果”69 巧喫小注解69 這樣喫梨子*美容69 肌膚也能享用的梨子大餐69 梨子的食用宜忌69 生喫熟喫梨子功效大不同69 大棗——淨化血液的“維生素丸”69 巧喫小注解69 這樣喫大棗*養顏69 肌膚也能享用的大棗美容大餐70 大棗的食用宜忌71 孕婦補血不能光靠大棗72 橙子——深層嫩膚的“美容維生素”72 巧喫小注解72 這樣喫橙子*養顏73 肌膚也能享用的橙子美容大餐74 橙子的食用宜忌75 小橙子用途多76 第四章 巧喫祛斑祛黃的水果76 紅毛丹——潤膚養顏的“越南果王”76 巧喫小注解76 這樣喫紅毛丹*養顏77 肌膚也能享用的紅毛丹美容大餐78 紅毛丹的食用宜忌78 紅毛丹PK荔枝79 番荔枝——清潔血液的“南國珍果”80 巧喫小注解80 這樣喫番荔枝*養顏80 肌膚也能享用的番荔枝美容大餐81 番荔枝的食用宜忌82 番荔枝的營養價值82 木瓜——平肝祛風的“百益果王”83 巧喫小注解83 這樣喫木瓜*養顏83 肌膚也能享用的木瓜美容大餐84 木瓜的食用宜忌85 木瓜減胸不豐胸86 青梅——養肝潤腸的“涼果**”86 巧喫小注解86 這樣喫青梅*養顏87 肌膚也能享用的青梅美容大餐88 青梅的食用宜忌89 常飲青梅酒青春永不老89 哈密瓜——除煩防暑的“瓜中**”90 巧喫小注解90 這樣喫哈密瓜*養顏90 肌膚也能享用的哈密瓜美容大餐91 哈密瓜的食用宜忌92 嬰兒也愛哈密瓜93 橘子——補血潤白的“果中**”93 巧喫小注解93 這樣喫橘子*養顏93 肌膚也能享用的橘子美容大餐95 橘子的食用宜忌95 橘子烤著喫*美容96 第五章 巧喫去皺滋潤的水果96 芒果——有效預防皺紋的“水果**”96 巧喫小注解96 這樣喫芒果*養顏97 肌膚也能享用的芒果美容大餐98 芒果的食用宜忌99 巧用芒果抗癌美膚100 枇杷——保持皮膚潤澤的“果中之皇”100 巧喫小注解100 這樣喫枇杷*養顏100 肌膚也能享用的枇杷美容大餐101 枇杷的食用宜忌102 強力減肥——枇杷103 藍莓——改善肌膚質素的“世界水果**”103 巧喫小注解103 這樣喫藍莓*養顏104 肌膚也能享用的藍莓美容大餐105 藍莓的食用宜忌106 自釀美味滋養藍莓酒106 楊桃——豐肌美膚的人間“仙果”107 巧喫小注解107 這樣喫楊桃*養顏107 肌膚也能享用的楊桃美容大餐109 楊桃的食用宜忌109 楊桃美容功效大全110 沙棘——防皺抗衰老的“維生素**”110 巧喫小注解110 這樣喫沙棘*養顏111 肌膚也能享用的沙棘美容大餐112 香蕉——清熱潤腸的“智慧之果”113 巧喫小注解113 這樣喫香蕉*養顏114 肌膚也能享用的香蕉美容大餐115 香蕉的食用宜忌116 愛上香蕉的6個理由116 沙棘的食用宜忌117 沙棘油的妙用117 第六章 巧喫抗衰駐顏的水果120 楊梅——祛寒解毒的“果中瑪瑙”120 巧喫小注解120 這樣喫楊梅*養顏121 肌膚也能享用的楊梅美容大餐122 楊梅的食用宜忌123 DIY能夠紅潤肌膚的楊梅酒123 椰子——滋陰養顏的“愛情之果”124 巧喫小注解124 這樣喫椰子*養顏124 肌膚也能享用的椰子美容大餐125 椰子的食用宜忌126 椰子油減肥的好幫手127 百香果——涼血養顏的“熱情果”127 巧喫小注解127 這樣喫百香果*養顏128 肌膚也能享用的百香果美容大餐129 百香果的食用宜忌129 風味百香果果醬130 菠蘿蜜——健體益壽的“熱帶水果皇後”130 巧喫小注解130 這樣喫菠蘿蜜*養顏131 肌膚也能享用的菠蘿蜜美容大餐132 菠蘿蜜的食用宜忌133 菠蘿蜜的喫法133 桑葚——補血護膚的“補血果”134 巧喫小注解134 這樣喫桑葚*養顏134 肌膚也能享用的桑葚美容大餐135 桑葚的食用宜忌136 美容的桑葚加工食品137 榴蓮——活血驅寒的“熱帶果王”138 巧喫小注解138 這樣喫榴蓮*養顏138 肌膚也能享用的榴蓮美容大餐139 榴蓮的食用宜忌140 會喫榴蓮做健康美麗女人141 山竹——潤膚消痘的“熱帶果後”141 巧喫小注解141 這樣喫山竹*養顏141 肌膚也能享用的山竹美容大餐142 山竹的食用宜忌143 怎麼喫山竹?143
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