由醉眠著的《一起喫飯陪你長大/暖心廚房繫列》不但收錄了作者超大量的自創寶寶餐，*在每道寶寶餐後面附加剩餘食材做成的成人餐的食譜，滿足媽媽們給寶寶做飯的同時，讓全家人都開飯的需求。作者還總結了很多自己養育和教育孩子的寶貴經驗，實用價值級高，供讀者參考。

令媽媽們頭疼的問題是什麼？不知道給寶寶做什 麼喫既有營養又能頓頓不重樣？還是剩下一大堆切過 的食材不知如何處理？那麼，媽媽們的福音來了，這 本書會讓您煩惱統統都消失。 由醉眠著的《一起喫飯陪你長大/暖心廚房繫列 》不但收錄了作者超大量的自創寶寶餐，更在每道寶 寶餐後面附加剩餘食材做成的成人餐的食譜，滿足媽 媽們給寶寶做飯的同時，讓全家人都開飯的需求。另 外，貼心的是，作者還總結了很多自己養育和教育孩 子的寶貴經驗，實用價值級高，供讀者參考。

前言
第一章 親親早安
謝謝你來到我身邊
寶寶餐：蛋羹
成人餐：鱈魚炒蛋
成長的逆旅
寶寶餐：胡蘿卜雞肉粥
全家人都愛喫的菠菜雞肉粥
熊是mou mou兔子叫豆豆！
寶寶餐：山藥豆漿配小熊紫藷餅
成人餐：蜜紅豆芋頭紫藷圓子
請你自由地尋找夢想
寶寶餐：芝麻糊
全家共享的：黑芝麻餡動物包
我祈禱擁有透明的心靈和會流淚的眼睛
寶寶餐：梨粥
全家都喜歡的：秋梨膏
蹲下來纔能看到一樣的風景
寶寶餐：松餅配黃瓜汁
成人餐：黃瓜特飲
當個“耍賴”的媽媽
寶寶餐：肉松
成人餐：肉松三明治
不打擾，是我的溫柔
寶寶餐：綠豆沙
成人餐：綠豆餅
自己選！
寶寶餐：玉米餅
全家都愛的：奶香玉米汁
責任感從承認錯誤開始
寶寶餐：南瓜泥
成人餐：韓式南瓜粥
育兒就是一個不斷放手的過程
寶寶餐：變裝魔鬼蛋
成人餐：雞蛋沙拉
幸福各有各的不同
寶寶餐：盆栽胡蘿卜桃子泥
成人餐：奧利奧盆栽桃子泥
聽話？不聽也沒什麼呀
寶寶餐：水果酸奶
成人餐：百變希臘酸奶
誇獎的藝術
寶寶餐：燕麥椰蓉司康
成人餐：香蕉燕麥能量棒
不夠自私怎麼行？
寶寶餐：蘑菇蛋餅
成人餐：雞蛋早餐杯
無論何時，媽媽都愛你
寶寶餐：西紅柿疙瘩湯
全家都愛的：炒疙瘩
親子遊戲
第二章 讓我們開始喫飯！
愛是什麼？
寶寶餐：時蔬鮮蝦顆粒面
成人餐：蝦油煎口蘑
睡覺大作戰！
寶寶餐：雞肝胡蘿卜泥字母面
成人餐：五香雞肝
人生如戲，全憑演技
寶寶餐：時蔬炒飯
成人餐：荷塘小炒
歡迎來到永無島
寶寶餐：貓咪飯
成人餐：日式煎三文魚
我們是一樣的
寶寶餐：雞肉丸子配燜面
成人餐：雞肉冷菜
言傳不如身教
寶寶餐：豆腐飯
成人餐：家常豆腐
發自內心的贈予
寶寶餐：蝦球小白菜配核桃飯
全家都愛喫的：核桃餅干
父母彼此相愛纔是給寶寶好的禮物
寶寶餐：培根時蔬牛油果拌飯
成人餐：培根金*魚燜時蔬配牛油果飯
不當裁判
寶寶餐：白菜餃子
成人餐：白醬翡翠面條
說話要算數！
寶寶餐：瑤柱鮮蝦絲瓜粥
成人餐：蝦仁蒸絲瓜
慢一些再發火
寶寶餐：牛絞肉字母面
成人餐：農舍派
孩子不需要教
寶寶餐：雙茄飯
成人餐：燒茄子
是媽媽也是好朋友
寶寶餐：雜菜鱸魚片飯
全家都愛的：口蘑鮮蝦鱸魚湯面
不泛濫纔珍貴
寶寶餐：蘆筍金*魚拌飯
成人餐：扒蘆筍
全職媽媽纔是真愛？
寶寶餐：秋葵鱈魚飯
全家人都愛喫的：鱈魚糕
親子遊戲
第三章 閑暇時光裡的小滋味
大衛，不可以
寶寶餐：楊枝甘露
成人餐：葡萄柚沙拉
親愛的，不是我的東西我不能作主
寶寶餐：清甜烤梨片
全家人都愛的：小弔梨湯
自己來，慢一些也不怕
寶寶餐：竹蔗茅根馬蹄水
成人餐：馬蹄炒西芹
哭吧哭吧不是罪
奇異果銀耳飲薄荷銀耳飲
約定並把決定權交給孩子
寶寶餐：檸檬水
成人餐：維生素水
“曬娃狂魔”的心路歷程
寶寶餐：酸奶溶豆
全家愛喫的：酸奶蛋糕
請對孩子說實話
寶寶餐：小熊餅干
媽媽餐：巧克力豆軟曲奇
當媽如參禪，不動如山
寶寶餐：土豆泥餅干
成人餐：銷魂土豆泥
其實，我不懂他的心
寶寶餐：黃金面包松
全家都愛喫的：砂糖烤面包條
做個相信科學的媽媽
寶寶餐：戚風蛋糕
全家都喜歡的：水蒸蛋糕
親子遊戲
附錄
關於寶寶開始喫飯的建議
關於給寶寶做飯需要的器具