肖輝、鄧琦、王健淇編著的《會喫的女人*美麗》是針對女性大眾的科學飲食攻略，全書分為三個部分：喫出美麗女人、喫出健康女人、喫出活力女人，分別從外在的美膚、美體，內在的子宮健康、乳房健康、私處健康、特殊期調理，及如何防範亞健康、怎樣進行四季滋補等方面來提供相對應的飲食攻略。攻略中包含各種非健康癥狀

第一章 喫出美麗女人
第一節 美顏飲食攻略——喫出靚麗好面子
美白——食療美白，不再做“黃臉婆”
祛斑——食物祛斑，做淨白無暇女人
除皺——健康食療，“熨”平女性皺紋
保濕——調整飲食，拒*干燥危“肌”
消除黑眼圈——調整飲食，不做“大熊貓”
祛痘——輕松戰“痘”，從喫開始
護發——均衡飲食，擁有烏黑亮澤秀發
明目——選對食材，讓眼睛*明亮
護頸——食療還你光滑玉頸，不讓頸部洩露年齡
第二節 塑身飲食攻略——好食材塑造好身材
豐胸——食物調理，塑造傲挺美胸
纖腰——健康食物喫出平坦美麗小“腰精”
美腿——巧用食療"秀"出修長美腿
翹臀——調整飲食習慣提起你的臀部來
美臂——飲食調理喫出纖細美臂
第二章 喫出健康女人
第一節 滋養女人魅力攻略——美麗從飲食開始
卵巢保養——從食材中補充雌激素
女人補腎——分清不同類型再進補
突然體重上升——巧用食療調節 女性激素水平
月經不調——食用減壓食材有助調整
便秘——食用溫和食物助腸道排毒
第二節 乳房健康飲食攻略——做健康“挺”女人
乳腺增生——補虛通乳是關鍵
乳腺癌——補充維生素A有助防癌
第三節 子宮健康飲食攻略——呵護好女人子宮
宮頸炎——忌辛辣以防盆腔充血
宮頸癌——需要全面補充營養
子宮肌瘤——需減輕子宮對雌激素的敏感性
宮外孕——適當限制脂肪補充蛋白質
宮頸糜爛——清熱解毒食物幫你忙
子宮內膜異位癥——多喫補虛益氣食品
第四節 私處健康飲食攻略——少喫甜食、發物
是否得了陰道炎？來測一測吧！
第三章 喫出活力女人
第一節 亞健康飲食攻略——健康不亞於人
失眠多夢？找幾個食物促眠高手
女人易疲勞？食物為你補充能量
貧血臉色蒼白？食物補出好氣色
手腳易冰冷？用好食材來改善
掉發太多顯老？飲食調理留住青絲
煩躁易怒？食物讓你清心安神
口臭困擾？喫出清新女人
第二節 特殊期飲食攻略——呵護女人各大特殊期
青春期飲食令女性喫出活力
經期食療有方告別女人經期煩心事
均衡營養做合格的準媽媽
產後食材補血氣做個健康媽媽
哺乳期飲食調理媽媽健康寶寶*健康
*年期喫好睡好做“*”美麗女人