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出版社:中國農業大學
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ISBN:9787811174748
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作者:采薇
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頁數:107
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出版日期:2008-06-01
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印刷日期:2008-06-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:168千字
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現代女性除了追求事業及生活,*注重能有健康漂亮的臉蛋、窈窕多姿的體態,然而身體的健康卻*重要。本書是一本從健康營養地喫、中草藥的茶飲,有效運動三方面傳播疾病調養的書。實用、有效、簡便、安全,如每個家庭備有一冊,按癥選方,將可作到疾病調養與預防。
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Chapter 1 愛上茶飲,做個水美人 美人靠水養 茶的美麗功效 茶飲的種類 普通茶 花草茶 **茶 果蔬飲 其他飲品 飲品調配有講究 你需要哪種茶飲 認清自己的體質 平安過“三期” 四季茶飲有學問
Chapter 2 排毒纖體茶飲 決明蜂蜜茶 果蔬纖體茶 山楂陳皮茶 大麥瘦身茶 三花排毒茶 清熱涼茶 排毒清熱茶 荷葉輕身茶 菊花醋飲 櫻桃香蕉奶
Chapter 3 養顏潤膚茶飲 玉竹白芷茶 菠蘿檸檬飲 綠豆薏米飲 蘆荟獼猴桃飲 活血潤膚茶 姜糖美人茶 玫瑰薰衣草茶 木瓜胡蘿卜汁 嫩膚草莓奶 杏仁薏米奶
Chapter 4 烏發明眸茶飲 首烏黑棗茶 核桃芝麻飲 清熱明目茶 決明枸杞茶 白菊枸杞茶 龍井菊花茶
Chapter 5 消脂降燥茶飲 消脂絞股藍茶 玉米須茶 烏梅山楂茶 清火降脂茶 甜橘玫瑰茄茶 玫瑰普洱茶 消脂四味飲 瓜皮荷葉茶 桂花二荷茶 苦瓜橙飲
Chapter 6 補氣養血茶飲 桂圓紅棗茶 黨參杞棗茶 當歸枸杞茶 紅豆桂圓茶 洋參補氣茶 補血花生奶 紅景天茶 人參蓮子茶 活血補氣茶 黃芪紅棗茶
Chapter 7 舒壓解郁茶飲 棗仁桂圓茶 洋甘菊茶 鼠尾草果橙茶 薰衣草茉莉茶 檸檬草茶 玫瑰銀杏茶 蓮心甘草茶 紅棗浮麥茶 提神薄荷茶
Chapter 8 抗老防衰茶飲 維生素C綠茶 抗氧化蔬菜飲 玉米豆漿飲 迷迭香薄荷茶 茯苓蜂蜜茶 全葡萄飲 人參益壽茶 干果奶茶 阿膠洋參百合茶
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