●第一章 楊式太極拳推手概論
●第一節 楊式太極拳的形成與發展
●一、太和堂藥店是楊式太極拳的搖籃
●二、楊式太極拳的形成
●三、楊式太極拳的發展
●第二節 楊式太極拳推手的形成與發展
●一、楊式太極拳推手的形成
●二、楊式太極拳推手的發展
●第二章 學習楊式太極拳推手的目的、誤區及競賽規則的制定
●第一節 學習楊式太極拳推手的目的
●一、學習楊式太極拳定步推手的目的
●二、學習楊式太極拳活步推手的目的
●第二節 學習楊式太極拳推手的誤區
●一、認為楊式太極拳推手是太極拳的最高境界
●二、認為楊式太極拳推手是一種自娛自樂的武術遊戲
●第三節 制定切實可行的楊式太極拳推手競賽規則
●第三章 楊式太極拳推手段位技法圖解
●第一節 楊式太極拳推手一段技法圖解
●一、楊式太極拳的基本禮儀
●二、楊式太極拳定步推手的禮儀......
內容簡介
龐大明編著的《楊式太極拳推手入門》在介紹了楊式太極拳的形成與發展是基礎上,介紹了楊式太極拳推手的形成和發展;然後介紹學習楊式太極拳推手的目的、誤區及競賽規則的制定;很後對楊式太極拳推手一至六段的技法,用圖文相結合的方式進行講解。深入淺出,簡單易學,並附有課時安排和課後訓練。不僅適合於普通太極拳愛好者,也適合太極拳培訓機構作為教材使用。