內容簡介
《足球訓練完全圖解》是一本適合不同年齡、不同水平、不同性別、不同角色的足球愛好者的足球教科書。
從熱身準備到技術練習再到戰術講解,從顛球到傳接球再到射門,從場上站位到跑動路線再到傳球路線,從門將到後衛再到前鋒,書中內容無所不包。踢球者可以從中學習如何提高自己的踢球水平,教練員可以從中學習如何更好地改進自己的日常訓練。
本書共分6個部分,分別是引言、熱身、技術、戰術與配合、身體素質鍛煉與飲食,以
及規則的講解。書中內容側重於足球訓練的實用技戰術指導,用訓練現場的實拍圖片及繪圖的方式展示足球技戰術,可操作性強,不僅適用於熱愛足球的小朋友們閱讀,對於足球教練或是家長來說也是一本很好的參考書。
從熱身準備到技術練習再到戰術講解,從顛球到傳接球再到射門,從場上站位到跑動路線再到傳球路線,從門將到後衛再到前鋒,書中內容無所不包。踢球者可以從中學習如何提高自己的踢球水平,教練員可以從中學習如何更好地改進自己的日常訓練。
本書共分6個部分,分別是引言、熱身、技術、戰術與配合、身體素質鍛煉與飲食,以
及規則的講解。書中內容側重於足球訓練的實用技戰術指導,用訓練現場的實拍圖片及繪圖的方式展示足球技戰術,可操作性強,不僅適用於熱愛足球的小朋友們閱讀,對於足球教練或是家長來說也是一本很好的參考書。