內容簡介

本書結合大學生的心理特點，並針對當代大學生在學習生活中存在的主要心理困惑與問題，開展心理健康基礎知識、自我意識、人格發展、學習心理、情緒管理、人際關繫、戀愛與性心理、壓力與挫折應對、生命教育及職業心理素質的培養等10個專題的心理健康教育，引導學生健康成長，幫助學生提高心理調適技能，維護自身心理健康，提升心理健康素質，成為人格健全、個性和諧、全面發展的人纔。