心靈之約:大學生心理講堂(第1輯)
作 者: 定 價: 32
出?版?社: 華中科技大學出版社
出版日期: 2012年11月01日
頁 數: 248
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787560981833
●認識自我,挑戰挫折,豐富生活,健康心靈
●理解心理咨詢
●積極心態幸福人生
●如何提升幸福感――從收入與幸福的關繫說起
●寬恕就是愛
●人際關繫“創傷”解讀與修復(節選)
●建立積極的自我形像
●常見性心理困惑及心理輔導
●心理疾病的成因與治療
●自我與人際關繫
●壓力與情緒管理
●睡眠改善與催眠
●愛情真的很簡單
●精神疾病的識別與校園危機干預
●大學生常見精神衛生問題的識別與處置
●職業生涯規劃
●性格解析
●我們的成長與家庭的關繫
●從心出發
●大學生自殺干預的十大誤區與十大線索......
內容簡介
本書是一本獻給大學生們心理盛宴,選取了華中科技大學“心靈之約”講座與訪談的精彩內容,進行記錄與整理。本書分兩大部分,靠前部分彙集了多位心理學教師的演講,主題涉及自我認識、人際關繫、精神疾病相關常識,幸福感的提升、家庭與個人、危機干預常識、生理規劃、戀愛心理、壓力與情緒調試、催眠、性格解析學,專業面貼近大學生活。第二部分為訪談實錄,訪談嘉賓包括老師和學生,他們講述自己的人生故事,與嘉賓分享他們的心靈感悟。相信這本書對於心理學知識的學習或自我狀態的調整都能夠有所幫助。
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