內容簡介
本書是《心流》作者米哈裡·契克森米哈賴的又一力作。他闡述了人類在第三個千年裡面臨的挑戰,無序的意識占據我們的頭腦,基因和文化對人的影響無孔不入,人類該如何戰勝精神熵,從而獲得真正的幸福呢·米哈裡·契克森米哈賴在書中講解了“心流”的奧秘,幫助人們在各種活動中進入心流狀態。本書不僅是積極心理學的理論素材,也是大眾讀者提升自我的行動指南。
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