●章 別與自己較真兒——放棄狹隘，給自己心靈讓路
●1．人生何必太較真兒，灑脫纔會快樂
●2．隻要選擇太陽，生活自會陽光
●3．簡單真自我，灑脫得快樂
●4．敢於放棄，纔能擁有成功
●5．用心每一步，踏實每一天
●6．相信明天是美好的
●7．忙裡偷閑也是一種智慧
●8．生命本有缺憾，善待纔是正道
●9．站在不同的角度看風景
●10．順其自然，擁抱快樂
●第二章 別拿別人的錯誤懲罰自己——難得糊塗，心底無私天地寬
●1．大智若愚是一種智慧
●2．不要拿生氣懲罰自己
●3．人生不是為了生氣，快樂纔是目的
●4．“糊塗”也是一種智慧
●5．活出自己的意義
●6．得理之處讓三分
●7．有時沒必要非得分出勝負
●8．與其羨慕別人，不如做好自己......