●咬緊牙關，與夢想惺惺相惜 1.咬緊牙關，與夢想惺惺相惜 // 002 2.努力的姑娘，看起來真的很美 // 007 3.博一回，讓自己無怨無悔 // 013 4.即便沒有彩虹，也要歷經風雨 // 018 5.高配的人生，從來都不是靠物質來衡量的 // 024 …… 第 二 章 總有一段時間你是低迷走過的 1.剛畢業的你，憑什麼不努力 // 056 2.可以懷疑自己，但絕不要扼殺自己的可能性 // 061 3.有些責任，比你的夢想更重要 // 065 4.總有那麼一段時間你會低迷走過 // 071 …… 第 三 章 你所選擇的安逸，是自己不想改變的現狀 1.留在大城市，用汗水澆灌生活 // 099 2.真正的人生都還未開始，何必尋死覓活 // 104 3.能自己做得了的事情，就別去欠人情 // 110 4.你的付出，何止是為自己 // 114 5.你所選擇的安逸，是自己不想改變的現狀 // 119 …… 第 四 章 生活哪有那麼簡單，所以隻能拼命 1.勤動手，你總不會餓著 // 152 2.讓生活都為你驕傲 // 158 3.生活哪有那麼簡單，所以你隻能拼命 // 163 4.微笑，是不需成本的投資 // 168 5.別看輕自己，做好自己該做的事 // 173 …… 第 五 章 夢想不會辜負執著的人 1.堅持都做不到，談什麼進步 // 205 2.有些堅持，要遵從內心 // 210 3.關鍵時刻選擇放棄，那你不知道會錯過什麼 // 215 4.夢想不會辜負執著的人 // 220 5.怕累的人，注定到不了遠方 // 224 ……
內容簡介
生活本身就是一種修煉，所有的遭遇都是一路成長必須經受的考驗。任何一個人踏上人生之路，就必須要扛起屬於自己的那份艱難痛楚，在現實面前，我們都沒有捷徑可走。 願你一路無所畏懼，讓自己的夢想開花結果。
1. 有時候我們聽慣了別人的故事，常常會忘記自己的人生。我們總以為別人的成長就是一種勵志故事，其實我們本身也是如此。 2. 每個故事都是一段人生，每一段人生都是專享的經歷，每一段經歷就是不一樣的態度、不一樣的拼搏以及不一樣的前進方式。 3.一個人可能一生沒有到過一馬平川的草原，也未曾見過雄壯的大漠孤煙，但一定要告訴自己：無論世界是什麼樣子，我的內心都可以“海闊天空”。生活再怎麼艱難，我也要笑著坦然面對，活成自己的英雄。
序：用自己喜歡的方式，過自己想要的人生 …… 我之所以決定寫這本書，是因為真的看到有很多人努力到了感動自己，拼搏到了奮不顧身——他們從來不把自己遭遇的挫折當作苦難，反而視之為重生的必經之路。 以前我一度迷茫，在遇到很多事情的時候常常會手足無措。那時候，我無法安慰自己，也找不到任何理由來說服自己要怎樣去做選擇。後來，有人告訴我：在“不知道”和“不確定”的時候，你不用回頭，隻管往前走。 簡單的道理我們都懂，或許曾經我們也這樣安慰過別人，可是當自己面對同類事情的時候，總是沒法自我安慰。所以，寫書的目的就在於此：我要記錄那些在挫折面前不認輸的強者，給有需要的人一點慰藉——哪怕隻是短短的瞬間。 ......
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