內容簡介
現代社會競爭越來越激烈，很多人都認為柔軟、敏感等特質是人身上的弱點，以為背上堅硬的外殼，就能變得強大。殊不知，把那顆柔軟的心隱藏起來，戴著盔甲負重前行，纔真正讓人疲憊不堪。
本書用心理學的知識告訴人們，我們要正視柔軟、敏感等特質，它們其實對我們有極大的幫助和正面意義：敏感的神經讓我們洞察更多美好的存在；感性是對理性的優選補充；懂得感恩，生命中的美好就會撲面而來；自己簡單，世界就不會復雜……因此，每個人都要有接納自己、省視內心的勇氣，這樣纔能喚醒內心深處的純真與美好，更真實自在地迎向新的人生旅程。
