●第01章 究竟有多少種隱秘人格藏在你心中
“變態”其實是見怪不怪
“人影”告訴我們的秘密
精神胚胎對人的影響不容忽視
你了解自己的潛意識嗎
你何曾認清自己的真實面目呢
混亂的人格帶給你顛倒的人生
第02章 深層次自我認知：確定你的人格類型
和宇宙一樣，你的小宇宙也有黑洞
一層層剝開，纔是洋蔥深藏的心
無意識也是一種意識
人格分裂與大腦分裂的不同
多重人格的煩惱和困惑
無處可逃的人生注定無處安放
自我的裂變，讓你逐漸不認識自己
第03章 障礙型人格：每個人都應該了解的一些知識
我是一株長在岸邊的水仙
我隻願意遵從自己的內心
我是宇宙的中心，是眾人矚目的焦點
是歇斯底裡，還是狂躁不安
美國大片裡的拯救世界者
到底應該怎麼選擇纔能盡善盡美
我不是故意的，隻是無法控制自己
愛上綁架者，這到底是為什麼
第04章 妄想型人格：逃離幻想與完美主義
亦夢亦幻的生活，讓人如在夢中
難道你所遇到的每個人都是迫害狂
瘋狂的你，連上帝也無可奈何
面對多疑的世界，我心何處安放
隻有自己纔值得信任，纔可以依靠
這個世界上根本沒有絕對的完美
不完美的人和事到處都有，不多你一個
當你被自己強迫得無法自制時
第05章 控制型人格：強烈的掌控欲是因何而起
你不是救世主，不可能主宰每個人
別把沒有完成的人生夢想強加給孩子
強烈的占有欲，讓戀愛中人感到窒息
二孩時代，你要學會接納兄弟姐妹
你是父親的小情人，也是母親的小棉襖
第06章 消極型人格：別讓天空失去了顏色
為什麼你的心陰沉得似乎要落雨
安全感隻能源自自身，不要依賴他人
自己承受痛苦，卻從不說“不”好嗎
向死而生，是為了活得更加精彩
也許，溫柔中隱藏著你所不知的陷阱
一個人，並不能代表整個人群
第07章 恐懼型人格：別讓自己蒙著眼睛看世界
面對他人的羞澀，也許會禁錮你的心靈
你為何害怕，對癥下藥纔能根治恐懼
在封閉的環境裡，如何坦然自處
噩夢，是又一次傷害也是痛苦的掙扎
密集恐懼癥患者，無法控制的聯想
面對未知的世界，你纔有無限的可能性
第08章 陰暗型人格：每個人的心裡都住著一個小惡魔
有些人，為什麼要以殘忍的傷害為快樂
得不到的就毀滅，這不是真愛的表現
當殺人成為一種樂趣，世界也會為此黯然失色
陰暗情緒需要及時發洩
第09章 憂郁型人格：你為什麼會害怕做自己呢
保持適度距離，避免人們之間親密得無法喘息
當你不動聲色地折磨別人，其實更是在折磨自己
殘酷的拒絕，讓你無法面對他人和社會
你不敢拒絕他人，是因為綁架了自己
斷背山的傳說，已經不再罕見
除了抱怨，你還能做些什麼
0章 強迫型人格：害怕改變，你永遠走不出恐懼的怪圈
愛，是無私的付出，而不是自私的占有
不停地嘮叨是種病態，沒有人必須聽你的
寬松的成長環境，纔能避免孩子強迫型人格的形成
30歲的你，還在害怕母親的諄諄教誨嗎
生活不適用完美主義，殘缺纔是真實
家不是纖塵不染的實驗室，而是舒適的居所
適當釋放自己，你纔活得更真實
1章 冒險型人格：在不斷的探索中尋找刺激感
當生活變得像懸疑小說一樣刺激
像霧像雨又像風，愛情的撲朔迷離讓人沉迷
為什麼很多第三者都遠遠不如原配
一成不變的生活為何讓你無法忍受
冒險，是追求刺激的源泉
2章 說謊型人格：說謊成癖是一種心理病態
生活中，有誰從未說過謊呢
當謊言脫口而出，你必須承認說謊是本性
有的人喜歡撒謊，就像戒不掉的癮
眼見未必為實，我們要多多用心
謊言總會有破綻，看你如何練就火眼金睛
說謊的原因千奇百怪，溯源纔能尋根
3章 歇斯底裡型人格：無須害怕那些既定的規律
人生需要徹底奔放，拒絕約束的歇斯底裡型人格
愛情就像飛蛾撲火，卻有著童年時的根
與其被動等待，不如主動出擊
當家庭不溫馨，孩子歇斯底裡型的人格概率增大
歇斯底裡型人格者並非像你所看到的那樣無所畏懼
謊言鑄就的世界裡，歇斯底裡型人格者是主角
變幻莫測的情緒，讓人感受冰火兩重天
4章 所有變態行為和怪癖，都是因為“行為成癮”
為什麼有人那麼喜歡偷窺他人的隱私
奇奇怪怪的東西真的那麼有吸引力嗎
男人穿裙子未必是一道獨特的風景
過度壓抑導致精神崩潰，不如疏通
暴食癥，讓人感到難以言表的痛苦
5章 人的天性永不滿足，所以要努力控制貪婪和欲望
“癮”，是每個人都戒不掉的毒
欲望是無底的深淵，隻有強者纔能駕馭
占有欲的極致：讓人做出瘋狂的舉動
你不可能買盡天下所有的東西
網癮，現代青少年的精神囚牢
嗜酒，讓你的人生從此不再清醒
偷東西也能成癮，這個世界到底怎麼了
參考文獻