內容簡介
湯餘著的《幸福心理學》講述了：在美國哈佛大學，當一個叫泰勒？本一沙哈爾的年輕博士推出一門名為幸福課的課程之後，幸福課很快風靡哈佛，成為哈佛歷史記錄受歡迎的課程。
人生與商業一樣，也有盈利和虧損。具體地說，就是在看待自己的生命時，可以把負面情緒當成支出，把正面情緒當成收入。當正面情緒多於負面情緒時，我們在幸福這一財富上就盈利了。所以，幸福應該是快樂與意義的結合。
一個幸福的人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裡，享受它的點點滴滴。
