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內容簡介
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年幼時的我們如果在心理上無法從父母那裡獲得足夠的愛和關注,內心就會藏下一個沒有長大的孩子——內在小孩。等我們長大了,內在小孩會在我們遇到挫折、心靈受苦、喪失勇氣時出現,拖著我們沉浸在心靈的苦海之中。如果你想要掙脫內心小孩的枷鎖,不再受命運捉弄,從向他人索取愛、不敢愛、拒絕愛變成一個能夠愛人、關懷愛、肯定愛的人,這本書正是你需要的。本書吸收了大量的個案經驗,從多個方面分析家庭繫統對一個人的重大影響,幫助讀者發現未知的自己,擁抱內心的小孩,獲得心靈的平靜。
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