ISBN編號：9787209069526

書名：大學生心理健康教育(十二五普通高等教育規劃教材) 大學生心理健康教育(十二五普通高等教育規劃教材)

作者：劉國秋

代碼：32

編者：劉國秋

開本：16

是否是套裝：否

出版社名稱：山東人民出版社

●前言
章 大學生心理健康概述
節 心理學概述
一、什麼是心理學
二、心理學的研究領域
三、心理學發展中的四大流派
四、現代心理學新思潮――積極心理學
五、心理咨詢與治療
第二節 心理健康的標準
一、科學的健康觀
二、心理健康的含義
三、大學生心理健康的標準
四、正確認識心理問題
第三節 大學生心理健康問題與成因
一、大學生常見的心理健康問題
二、影響大學生心理健康的因素
第四節 大學生心理健康的維護與培養
一、心理健康對大學生自我發展的重要意義
二、大學生維護心理健康的途徑與方法
三、關於心理咨詢的幾個認識誤區
第二章 大學生自我意識
節 自我意識概述
一、自我意識的概念
二、自我意識的結構
三、自我意識的發展
第二節 大學生自我意識的偏差與調適
一、過度自卑
二、過度自負
三、過分追求完美
四、過分自我中心
五、盲目逆反心理
第三節 大學生自我意識的培養與塑造
一、正確認識自我
二、積極悅納自我
三、不斷超越自我
第三章 大學生人際交往心理
節 人際交往概述
一、人際交往的內涵及重要性
二、人際關繫的建立過程
三、影響人際交往的因素
四、人際交往中的心理效應
第二節 大學生常見的人際交往問題及調適
一、大學生人際交往的特點
二、大學生人際交往問題與調適
第三節 大學生人際交往的方法
一、遵循人際交往的基本原則
二、建立健康的人際交往模式
三、掌握人際交往的技巧
第四章 大學生情緒管理
節 情緒概述
一、什麼是情緒
二、情緒的類型
三、情緒的重要性
四、情緒智力
第二節 大學生常見的情緒問題
一、大學生情緒的特點
二、大學生常見的情緒困擾與調適
第三節 大學生情緒的調適方法
一、合理宣洩法
二、注意轉移法
三、認知調節法
四、放松法
五、自我安慰法
六、交往調節法
七、情緒升華法
第五章 大學生學習心理
節 學習心理概述
一、學習的含義
二、大學生學習的特點
第二節 大學生的學習心理
一、影響大學生學習的因素
二、大學生學習中存在的問題
第三節 大學生健康學習心理的培養
一、樹立正確的學習觀
二、明確學習目標
三、制訂學習計劃
四、做好大學四年的規劃
五、掌握學習策略
六、完善記憶方法，增強記憶效果
七、培養學習興趣
第六章 大學生戀愛心理
節 大學生戀愛概述
一、愛情是什麼
二、愛情的特點
三、愛情發展的過程
四、愛的理論
第二節 大學生戀愛困擾
一、大學生愛情發展的特點
二、解讀大學生戀愛中的心理現像
三、大學生常見的戀愛心理困擾
第三節 大學生愛的能力的培養
一、迎接愛的能力
二、鋻別愛的能力
三、拒絕愛的能力
四、解決愛的衝突的能力
五、面對失戀的心理承受能力
六、保持愛情長久的能力
七、在愛情中成長
第七章 大學生性心理與性健康
節 性心理概述
一、性的多重含義
二、青少年性心理的發展階段
三、大學生性心理的現狀及特點
第二節 大學生常見的性困擾
一、性生理困惑
二、性心理困擾
三、性行為失當
四、性心理障礙
第三節 大學生性健康的維護
一、性心理健康及標準
二、大學生性健康的維護
第八章 大學生健全人格與塑造
節 人格概述
一、人格的含義及基本特征
二、氣質的含義與特征
三、性格的含義、特征與分類
四、性格與氣質的關繫
五、人格形成的影響因素
第二節 大學生常見的人格問題與人格障礙
一、大學生常見的人格問題與調節
二、大學生常見的人格障礙
第三節 健全人格的培養與塑造
一、健全人格及標準
二、怎樣塑造健全的人格
第九章 大學生挫折應對與壓力管理
節 挫折及應對
一、挫折及意義
二、大學生常見的心理挫折及產生原因
三、挫折防御機制的合理運用
四、挫折應對策略與方法
第二節 壓力與壓力管理
一、什麼是壓力
二、壓力的作用
三、壓力管理策略
第十章 大學生心理障礙與防治
節 大學生常見的心理障礙
一、大學生常見的神經癥
二、人格障礙
三、性心理障礙
四、精神疾病
第二節 大學生心理障礙的矯治
一、心理障礙防治中的各種誤區
二、心理治療的常用方法
第十一章 大學生生命教育與心理危機應對
節 生命的意義
一、生命的意義在於愛
二、生命的意義在於奮鬥
三、生命的意義在於奉獻
四、生命的意義在於創造價值
第二節 大學生心理危機的表現
一、什麼是心理危機
二、心理危機可能的結局
三、大學生心理危機的表現及分類
四、心理危機的極端表現――自殺
第三節 大學生心理危機的預防與干預
一、什麼是心理危機干預
二、心理危機的預防
三、心理危機的干預
四、如何在危機中成長
參考文獻