●章 你的內心隻有你知道
●1.你對自己了解多少
●案例：我是一個多面性格的人
●2.你在和誰比
●案例：我總是處處不如人
●3.朋友對你的評價
●案例：他們都說我很陽光
●4.你的自我評價
●案例：其實我隻是害怕會被淘汰
●5.表情也能假裝
●案例：我隻是習慣微笑而已
●6.情緒不一定是對的
●案例：其實我並不快樂
●7.鏡中折射的陌生人
●案例：鏡中的那個人是我嗎
●8.為什麼不能接受你自己
●案例：這張臉太難看了，我要去整容
●第2章 警惕這些偽裝的自卑情結
●1.極易受傷的心
●案例：愛哭的女孩......