●章 不瘋魔,不人生――揭密生活中6大怪異心理
●強迫癥:非做不可,不做不行
●恐懼癥:沒有什麼東西不讓我害怕
●抑郁癥:人類精神世界的蛀蟲
●焦慮癥:總是擔心有些東西對自己不利
●疑病癥:身體一定出了問題
●神經衰弱:精神之弦繃得緊緊的
●第二章 天纔就是偏執狂嗎――解讀人格障礙
●表演型人格:人生如同演電影
●依賴型人格:沒有你,我就無法活下去
●自戀型人格:全世界隻有我一人
●回避型人格:我有我的世外桃源
●偏執型人格:非此即彼,非黑即白
●被動―攻擊型人格:憑什麼聽你的
●第三章 你以為正常的就是正常的嗎――揭密常見的幾種病態心理
●葛朗臺心理:花錢花到我心痛
●挫折心理:挫折面前抬不起頭
●極度自私心理:喫了我的都給我吐出來
●病態懷舊:假如能夠穿越到過去
●虛榮心理:不擁有那些好東西就受不了......
內容簡介
文真明所著《咸口味心理學》運用通俗的語言,結合大量的實例,從多角度闡釋了現代人常見的各種心理異常現像、心理疾病等不健康心理,並介紹相應的治療方法和心理自助療愈技巧,幫助你走出心理困惑,擺脫心理疾病的困擾。面對絕大多數人都曾有過的非正常心理,每個人都可以做自己的心理醫生,隻要敞開心扉去了解和認識它,並學會心理調節,運用有效的方法去治愈,就會贏得健康美好的人生。
“小華,不用擔心了,肯定鎖上了。”同伴安慰她。小華是某高等學校的在讀研究生,很文靜,生活有條不紊,學習認真,待人親切。9月的一天,小華所住的宿舍樓裡出現了盜竊事件,有人從陽臺翻入,盜走了一臺筆記本電腦。由於被盜者就住在小華的隔壁屋,這讓小華感到*常的不安全。從那以後,她基本上不再打開陽臺的門,並且每次外出時,都反復檢查門窗是否關好。盡管如此,她在外面的時候,還是會反復擔心宿舍的安全。常常下了樓,還想著要回去再檢查一遍,別人怎樣勸說都不行。她說自己也知道這樣的擔心毫無意義,但她無法控制自己,總害怕回去的時候會發現門窗大開,屋裡狼藉一片,以至於渾身都不舒服。
強迫癥又稱強迫性神經癥,指反復出現的明知是毫無意義的、不必要的,但主觀上又無法擺脫的觀念、意向的行為。
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