●章 未雨綢繆——初涉職場，做好“心理預熱操”／001
●做好人職前的心理準備／003
●遊刃職場，還須未雨綢繆／007
●用心理戰術打贏仗／010
●警惕職場“心理病毒”／012
●制訂人職前的心理規劃／014
●處處留“心”皆學問／018
●了解職場的“心理效應”／020
●高聲喊出你的人職宣言／023
●正確地邁進職場門檻／025
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●第二章 心理定位——給自己的心理健康做“透視”／027
●了解自己的心理特質／029
●認識自己，你就是一座“金礦”／031
●給自己一個準確的定位／033
●找到工作中的興奮點／035
●合理評估自己的心理承受力／037
●職業性格決定你的工作潛能／041
●樹立正確的職場價值觀／044
●入錯行，內因外因雙向調節／046......
內容簡介
《做一個心理健康的員工》主要內容簡介：隨著社會壓力和市場競爭的加劇，越來越多的企業員工受到各種心理問題的困擾。工作效率低下、缺勤率上升、工作事故頻發、人際衝突嚴重升級、工作積極性和創造力下降、團隊整體士氣低落、人力資源管理成本上升等問題都成為企業前進道路上所必須面對和亟待解決的問題。因此，關注員工心理問題是企業在困難面前實施自救的重要方面，是現代企業管理人性化回歸的必然要求，也是構建員工心理和諧的題中之義。
鐵打的營盤，流水的兵；鐵打的職場，流水的員工。面對繁雜多變、競爭激烈的社會，面對強手如林、明爭暗鬥的職場，面對殘酷嚴峻的競爭環境，職場新手們經常會感到靠前的憂慮：自己如何纔能應對重重阻力，服心理上產生的巨大落差呢？俗話說：凡事不打無準備之仗。職場新人要想在跨進公司大門的一刻便穩操勝券，獲得職場的“心理通行證”，必須在入職之前做好充分的“心理熱身”，保持良好的應激狀態。
新員工大多是剛剛從學校畢業的年輕人，面對環境的改變，需要堅定的勇氣和堅實的能力去應對。而剛畢業的學生大多缺乏社會經驗，心理素質也有待鍛煉：因此，提前做好準備就顯得尤為重要。一方面，在入職之前要盡可能地熟悉新的工作環境、領導隊伍、團隊人員等；另一方面，要提前“預習”職場“功課”，利用各種條件擴充自己的知識面，了解職場規則、人......
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