健康是一株三色花
     每年春節之時，都會收到很多朋友寄來的賀卡。我喜歡紙片的華美和字裡行間盤旋的宵喫過了，還舍不得把賀卡丟了，就收藏在一個紙箱裡。幾年下來，箱子蓋都合不上了。某日打開，十指像兩把叉，捧起又放下，紙片紛揚飄落，好像彩繪的燕山雪。看斑斕筆跡，突然生了統計的願望，想計算朋友們――不管年少年老，是男是女，也不管受的是傳統教育還是洋派熏陶，總之人不分老幼，地不分南北，看看在咱中國人很喜慶的日子裡，大家很衷心的祝福是什麼。
     恭喜發財的，輕輕放到一旁。財是重要的，但肯定不是很重要的。祝心想事成的，一笑了之。據心理學研究，人的一天，腦海中湧現的念頭有六萬種之多，要都“心想事成”了，天下豈不大亂？祝笑口常開的，嗯，......

初寫這本書，是十幾年前的事了，那時，我剛從北師大心理咨詢博士課程結業，和同學們合作開辦了一家心理咨詢機構。本以為心理學那時尚是冷門，門前會冷落好一大段時間纔能漸被人知曉，卻不想剛開張就門庭若市。 感謝無數來訪者恩重如山的信任。他們的故事和隨之的改變，讓我深感心理學這門學問對於當下的中國民眾來說，是何等貼切和急需。通過自身的理論學習和實踐，我受益匪淺，深感它是一門親切有趣並可對每個人都有所幫助的寶貴科學。當然，從廣義上來講，幾乎所有的科學門類都和人類有關，並且會直接或間接地幫助到人。不過，有一些科學和人的關繫尤為緊密，比如醫學——哪個人能逃脫醫學無所不在的巨掌呢？就算你可以堅持不去醫院，不見醫生，不喫一片藥，但你不能拒絕得病，拒絕死亡啊。而這些，正是醫學大展宏圖的領域。心理學相仿，不管你是否意識到自己體內有個心理存在著，它一直就在那裡蹲踞著，不動聲色地導演著你一生的腳本。 我很想把這些感受同......