內容簡介
你可知自己內心深處住著幾重人格?
性格是人在黑暗中的本質,潛意識深處的圖景塑造了真正的你。愛欲,不管何種形態,都藏著深層自我的密碼,我們通過愛去破譯。
想要從真正意義上了解自我內心的多重人格,滿足內在自我的真正需要,就必須深入心靈之海,考察意識中幽深的島嶼。
執業醫師畢淑敏在從事心理咨詢工作之餘創作了《心靈七遊戲(精)》。這是畢淑敏職業生涯代表作之一,影響和改變了萬千讀者的命運,被稱為“可以改變一生的心理健康規劃書”。全書收錄了七個畢淑敏設計的心理遊戲,畢淑敏以醫生、心理師和作家的三重身份,為讀者鋪就通向內心深處的道路,帶領我們透過遊戲遇見真實的自己。所謂思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定命運。本書正是可以幫助你重塑思考習慣,刷新你對自身潛力的認識的勵志寶典。它是建立在心理學基礎上的科學工具,是我們了解自己潛意識的起點。隻有認識到自己內心深......
健康是一株三色花
每年春節之時,都會收到很多朋友寄來的賀卡。我喜歡紙片的華美和字裡行間盤旋的宵喫過了,還舍不得把賀卡丟了,就收藏在一個紙箱裡。幾年下來,箱子蓋都合不上了。某日打開,十指像兩把叉,捧起又放下,紙片紛揚飄落,好像彩繪的燕山雪。看斑斕筆跡,突然生了統計的願望,想計算朋友們――不管年少年老,是男是女,也不管受的是傳統教育還是洋派熏陶,總之人不分老幼,地不分南北,看看在咱中國人很喜慶的日子裡,大家很衷心的祝福是什麼。
恭喜發財的,輕輕放到一旁。財是重要的,但肯定不是很重要的。祝心想事成的,一笑了之。據心理學研究,人的一天,腦海中湧現的念頭有六萬種之多,要都“心想事成”了,天下豈不大亂?祝笑口常開的,嗯,......
初寫這本書,是十幾年前的事了,那時,我剛從北師大心理咨詢博士課程結業,和同學們合作開辦了一家心理咨詢機構。本以為心理學那時尚是冷門,門前會冷落好一大段時間纔能漸被人知曉,卻不想剛開張就門庭若市。 感謝無數來訪者恩重如山的信任。他們的故事和隨之的改變,讓我深感心理學這門學問對於當下的中國民眾來說,是何等貼切和急需。通過自身的理論學習和實踐,我受益匪淺,深感它是一門親切有趣並可對每個人都有所幫助的寶貴科學。當然,從廣義上來講,幾乎所有的科學門類都和人類有關,並且會直接或間接地幫助到人。不過,有一些科學和人的關繫尤為緊密,比如醫學——哪個人能逃脫醫學無所不在的巨掌呢?就算你可以堅持不去醫院,不見醫生,不喫一片藥,但你不能拒絕得病,拒絕死亡啊。而這些,正是醫學大展宏圖的領域。心理學相仿,不管你是否意識到自己體內有個心理存在著,它一直就在那裡蹲踞著,不動聲色地導演著你一生的腳本。 我很想把這些感受同......
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