心靜了,幸福就近了
內容簡介
在煩躁毀了你之前,讓心靜下來。煩躁,對健康構成極大的威脅,它將是21世紀很常見的心理疾病。雷建軍編著的這本《心靜了幸福就近了》將是你優選的心靈指南,它將告訴你怎樣摸清煩躁情緒的規律,助你早日走出煩躁的泥潭,進而給你的生活帶來快樂與幸福。
雷建軍 著
雷建軍,畢業於湖南師範大學中文教育繫。四年的教學生涯讓他學會了用文字取暖,六載的北漂時光教他扎扎實實地做事。很近幾年一直致力於心理學的研究,並將其融會貫通於現實生活理念之中,教人以生活的勇氣與智慧,追隨者不乏其人。主要著作有《每天一個心靈安慰》《每天一個人生忠告》《精英心理學》等。
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