隻想被傾聽
作 者: (法)阿蘭·布拉科尼耶(Alain Braconnier) 著；宋瑤 譯
定 價: 45
出?版?社: 江蘇鳳凰文藝出版社
出版日期: 2018年06月01日
頁 數: 210
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787559420169
●Part 1 為什麼沒人聽我的？
●章 父母與孩子之間的“戰爭”
●第二章 無力維繫親密關繫的愛人
●第三章 工作很努力，還是被忽視
●第四章 成年人與正在老去、難以親近的父母
●Part 2 感受自己的存在
●第五章 明確自己所在的位置
●第六章 了解自己的擔憂，自己的缺點
●第七章 感知他人的態度和情緒傳達出的信息
●第八章 如何爭取到他人對你的改觀
●第九章 有些人隻是假裝聽進去了
●第十章 克服自身的自卑與恐懼
●第十一章 如何找到能交心的人
●Part 3 被傾聽的五部曲
●第十二章 把握關鍵對話的時機
●第十三章 不要情緒失控，纔能保證主動權
●第十四章 設身處地地理解對方
●第十五章 好的表達，要有說服力
●第十六章 拉近彼此的距離
●Part 4 被傾聽和被理解的感覺真好......
內容簡介
如果有保持沉默的藝術，那還有一種藝術是能夠讓人傾聽你的真實想法。
在失敗的溝通和關繫中，我們會憤怒：“我告訴你！……”我們會失望：“你從來沒考慮過我的感受！……”我們會無奈：“無論我怎麼說，他還是那樣……”所有負面情緒的核心，都是我們未被滿足的需求。
在《隻想被傾聽（讓自己說得出口對方聽得進去）》這本書中，法國心理學家阿蘭·布拉科尼耶將給出你實用的心理學技巧，幫助你
在工作上取得話語權——努力被認可，事情易推進，學會爭取升職和加薪的機會
在親密關繫中不再總是迎合對方——讓親密關繫因為交心與平等，而成為通往靈魂的橋梁
在人際交往中保有自己的立場——說出自己的想法，擺脫他人的期待，活出真實的自己
從此告別“沒有人尊重我的努力”“這樣的結果對我不公平”“我好需要你，但我說不出口”等弱勢處境。學會為自己爭取應得的尊重，讓自己獲得理解與認同，也獲得直面......
(法)阿蘭·布拉科尼耶(Alain Braconnier) 著；宋瑤 譯
阿蘭·布拉科尼耶（Alain Braconnier），法國知名的心理學家、精神科醫生、臨床心理咨詢師。阿蘭致力於研究人的焦慮、溝通及親密關繫的維繫與經營。他一生心理學著作頗豐，包括《用精神的力量保護自己》《生命中那些或大或小的焦慮》《聰明的樂觀主義者》《藍色的靈魂：童年的焦慮，焦慮的成.人》等，本書是他近期新的作品，也是他的成熟佳作。
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