內容簡介
《身體不說謊》在這本書中我主要關注的是:否認我們真實而強烈的情緒,會給身體帶來什麼後果。這些否認,很多是基於道德與宗教所需。根據我在心理治療方面的經驗(其中也包含了我個人的經驗,以及我做過的很好多個案),我大概能了解到:曾在童年受虐的人隻能借由極力壓抑與分離他們的真實情緒。他們無法愛與尊敬自己的父母,因為他們始終會不自覺地畏懼父母。即便他們很好想要與父母發展出舒適、互信的關繫,但仍然無法做到。 《身體不說謊》如果一個人相信他的感覺是他“應該”感覺到的感覺,並且不斷地避免去感覺那些他被止的感覺,很終他一定會病倒——除非他把這筆帳留給下一代來償還,將自身不被承認的情緒投射到孩子身上。
《身體不說謊》這本書正是要揭露一個被大家忽略的事實,而宗教與道德長久以來一直在掩飾它。
《身體不說謊》作者在本書借由幾位作家和名人的生平闡釋了這項準則,而接下來則指出了真正的溝通之道,來......