●Chapter1不要傷了一次就懷疑人生，活著總會有出路
受得住痛苦的沙子，纔有機會變成珍珠
挫折縱然無情，卻能給你無盡的砥礪
生活給予我們的，必是可以承受的
你有權利給人生安排一個好的結局
看似堵死的路，其實都有另外的出口
在“無能為力”中去創造“奇跡”
隻是失敗了一次，不代表你就出局了
再難的日子，也會有過去的那一天
換一種思維模式，凡事多往好處想想
Chapter2生存再怎麼艱難，日子都要有它該有的樣子
苦中作樂是一輩子的必修課
沒人陪伴的時候，過好孤獨的時光
生活過的不是房子，而是一種心情
缺錢並非不幸的根源，快樂是免費的
永遠不要用“熬”的態度去過日子
煩惱的事再多，都別留給漆黑的夜
就算輸掉了所有，也要記得微笑
生活風雨交加，心有一片晴空
簡單的生活，一樣可以過得精致
Chapter3笑對世俗，順其自然是好的態度
一味地迎合別人，會失去自己的格調
別因為一兩句嘲笑的話就沮喪不已
誰人背後無人說，真的不必太介懷
你有你的人生，我有我的旅程
嫉妒和貶低別人，不會讓你變得更強
拋棄虛榮，人生纔會活得坦蕩從容
處處算計未必就能過上好日子
為人處世，用不著斤斤計較
Chapter4不浮躁，冷眼看盡繁華，平淡對待得失
感情面前，把功利心放下一些
切莫讓外界的誘惑攪亂內心的安寧
克制住欲望，纔會有真正的自由
生命裡有比金錢更重要的東西
堅守人生的底線，別輸給貪念
別用錯失的感情捆綁整個人生
得失看淡一點，人生就可以不苦
戒驕戒躁，路要一步一步地走
努力追求更好，不要被名利所累
Chapter5控制好自己的情緒，纔能掌握自己的命運
不要被負面情緒牽著鼻子走
活著，從來都不是為了生氣
衝動是最無力、最糟糕的選擇
多忍耐一點兒，你不會失去什麼
發洩情緒時，切不要傷人傷己
再忙再累，也要給自己喘息的機會
告別郁郁寡歡，悲愁不再悠悠
放下所有的嗔怨，一切都是美好的
扔掉你的自卑，這世界其實沒什麼
Chapter6世事本不完美，笑著去化解心中的惆悵
每個人都要做不完美的自己
追隨自己的心，做想做的事
接受生命中的殘缺與悲傷
不干涉別人，也不苛求自己
把目光從別人的生活中收回來
無須逞強，接納自己脆弱的一面
感情裡最傷人的，莫過於挑剔
Chapter7絕美的風景在心裡，絕好的時光在此刻
黑暗與光明都來自心靈
用心體味生活中的點點滴滴
活著的每一天都是好日子
用心去感受過程裡的美好
所有不開心都是對生命的辜負
追逐日光，熱愛當下的生活
學會享受平淡，珍惜平淡
想去做什麼事情，抓緊去做
Chapter8平靜不是避開喧囂，而是在心中修籬種菊
生命還有什麼，就去享受什麼
越是簡單的生活，越容易快樂
別人怎麼說，真的無關緊要
隨物而喜，不如隨心而樂
在豁達中體味生活的幸福
排除一切雜念，寧靜以致遠
內心越知足，生活越富足
換一個環境，不如換一份心情
慷慨地與人分享，你也會快樂