產品名稱：極簡思維-顛覆傳統思維模... ISBN編號：9787516820032 書名：極簡思維-顛覆傳統思維模式的極簡法則 極簡思維-顛覆傳統思維模式的極簡法則 作者：[美]S.J.斯科特 巴裡·達文波特 著，高曉雪 譯，斯坦威 出品 [美]S.J.斯科特 代碼：42 是否是套裝：否 出版社名稱：臺海出版社
" 極簡思維 作 者:(美)S.J.斯科特(S.J.Scott),(美)巴裡.達文波特(Barrie Davenport) 著 高曉雪 譯  定 價:42 出 版 社:臺海出版社 出版日期:2018年09月01日 頁 數:212 裝 幀:平裝 ISBN:9787516820032  ● 引言
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● 你的思維決定結果
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● 巴裡的故事
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● 斯蒂夫的故事
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● 你為什麼需要讀這本書
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● 部分 整理你的思維
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● 人為什麼會產生消極思想
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● 排除雜念練習一：專注的腹式呼吸
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● 排除雜念練習二：冥想
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● 排除雜念練習三：馴服消極思想
●......  內容簡介  信息化的社會雖然給人們帶來了不少的便利，但隨之而來的心理問題和知識焦慮也越來越嚴重。要想在高焦慮、高壓力的社會生活中保持清醒和高效，我們要學會用一種簡單的思維方式，去思考和處理繁雜的生活。
《極簡思維》從整理個人的思維、生活任務、人際關繫和生活環境四個方面，提供切實可行的思維提升方法，幫我們將復雜的事情簡單化，繁重的事情輕松化，迅速開啟輕松高效的幸福生活。
 (美)S.J.斯科特(S.J.Scott),(美)巴裡.達文波特(Barrie Davenport) 著 高曉雪 譯 "
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