●章認識自己1
節兒子眼中的兇老爸1
【親子實務】如何正確處理親子關繫？2
第2節一切源於童年的委屈4
【親子實務】如何化解原生家庭的影響？5
第3節童年已逝，當下纔最重要6
【親子實務】如何不被自己的情緒綁架？7
第4節親子教育，從心理學開始9
【親子實務】如何學習家庭教育心理學？10
第5節兒子給我過父親節11
【親子實務】如何提高爸爸育兒參與度？12
第6節人家爸爸的愛很深沉13
【親子實務】如何表達男人的溫情？14
第2章低下身子15
節父親不能缺位15
【親子實務】如何做到真正的陪伴？17
第2節別忽視孩子的話18
【親子實務】如何做一名合格的傾聽者？20
第3節陪孩子摸爬滾打21
【親子實務】如何做孩子最好的玩伴？22
第4節不要讓孩子怕你24
【親子實務】如何處理孩子的秘密？25
第5節關繫大於教育25
【親子實務】如何避免家庭教育誤區？27
第3章放飛風箏28
節有一種愛叫放手28
【親子實務】如何提高獨立能力？30
第2節“控制”扼殺了幸福31
【親子實務】如何提高合作意識？33
第3節買菜記34
【親子實務】如何提高社交能力？35
第4節煎烙餅之心理戰術36
【親子實務】如何提高抗打擊能力？38
第5節多給身邊人一聲贊美39
【親子實務】如何提高自信心？40
第4章言傳身教41
節你的習慣影響著孩子41
【親子實務】如何養成艱苦樸素的習慣？42
第2節勤勞是可以“遺傳”的43
【親子實務】如何養成刻苦勤奮的習慣？44
第3節尋找我的熱情45
【親子實務】如何養成熱情開朗的性格？47
第4節培養運動習慣48
【親子實務】如何養成熱愛運動的習慣？49
第5節堅持就是優選的成就50
【親子實務】如何養成堅持不懈的習慣？51
第6節一半的教育在家庭51
【親子實務】如何養成誠實守信的習慣？53
第5章社交教育54
節給孩子找玩伴54
【親子實務】如何給孩子尋找玩伴？56
第2節邀請同學來家作客57
【親子實務】如何學習人際交往？58
第3節軍旅生活體驗59
【親子實務】如何教不合群孩子融入集體？61
第4節孩子需要瘋一般的玩耍62
【親子實務】如何引導孩子處理矛盾？63
第5節擺地攤，練膽量64
【親子實務】如何鼓勵膽小的孩子？66
第6章分享經歷67
節向孩子敞開心扉67
【親子實務】如何和孩子談心？68
第2節屬於我倆的上學路69
【親子實務】如何利用父子獨處時間？70
第3節與孩子分享見聞71
【親子實務】孩子如何積累社會經驗？72
第4節坐火車的往事73
【親子實務】如何教孩子看待差異？74
第5節愛喫糖的我75
【親子實務】如何使用自我暴露技巧？77
第7章開卷有益78
節“黃金屋、顏如玉”再認識78
【親子實務】如何讓孩子愛上閱讀？80
第2節買書不如借書81
【親子實務】如何閱讀纔能提升層次？82
第3節小時多記，大時多悟83
【親子實務】如何纔能提高記憶力？84
第4節古錢幣激發的歷史興趣85
【親子實務】如何讓孩子愛上歷史？86
第5節作文不會寫，怎麼辦？87
【親子實務】如何纔能寫好作文？89
第8章情商教育90
節情感要表達出來90
【親子實務】如何幫助消除孩子的負面情緒？91
第2節在孩子心中種棵親情樹92
【親子實務】如何讓孩子有歸屬感？93
第3節春節之變化94
【親子實務】如何感知他人情緒？96
第4節還有比作業更重要的事97
【親子實務】如何對孩子進行品德教育？98
第5節你要送媽媽七夕禮物99
【親子實務】如何成為高情商父母？100
第6節體貼的小動作101
【親子實務】如何正確誇獎孩子？102
第9章體驗式教育104
節多一點體驗式教育104
【親子實務】如何開展體驗式教育？106
第2節行萬裡路106
【親子實務】如何讓孩子在旅遊中得到鍛煉？108
第3節用心陪伴109
【親子實務】如何教孩子學會觀察生活？110
第4節放慢生活111
【親子實務】如何讓孩子體會慢生活？112
第5節戰勝恐懼113
【親子實務】如何教孩子直面困難？114
0章喫苦教育116
節讓體驗成為一種生活方式116
第2節一路跋涉來到寨坪小學118
第3節開營儀式122
第4節我們給寨坪帶來了什麼124
第5節小龍的一天125
第6節情誼永長存128
1章正確管教孩子133
節“鼓勵”還是“批評”？133
【親子實務】如何正確懲戒孩子？135
第2節撒謊的背後136
【親子實務】如何處理孩子說謊的問題？137
第3節紙做的紅領巾138
【親子實務】如何呵護孩子的想像力？139
第4節上學路上的遺忘140
【親子實務】如何改掉粗心大意的毛病？141
第5節想天天看電視143
【親子實務】如何面對電視的誘惑？144
2章細心耐心145
節我不要和妹妹結婚145
【親子實務】如何區別對待大寶、二寶？147
第2節生二寶不忽視大寶感受148
【親子實務】如何關注大寶感受？150
第3節安全套是什麼東西151
【親子實務】如何開展兒童性教育？152
第4節聖誕老人是爸爸嗎153
【親子實務】如何用童話滋養童年？154
第5節五年級之認識性別差異154
【親子實務】如何區別對待男孩女孩？156
3章夫妻恩愛158
節夫妻恩愛是家庭的定海神針158
【親子實務】如何建設幸福婚姻？159
第2節家庭永遠要擺在位160
【親子實務】如何處理夫妻矛盾？161
第3節愛人是你的鏡子162
【親子實務】如何在婚姻中成長？163
第4節夫妻爭執的應對模式164
【親子實務】如何處理夫妻間的冷戰？165
第5節關於離婚這件事166
【親子實務】如何把離婚的事告訴孩子？167
後序決定孩子一生的是什麼？169
參考文獻171