產品名稱：喚醒潛能-自我進化的26堂...

ISBN編號：9787570512843

書名：喚醒潛能-自我進化的26堂課 喚醒潛能-自我進化的26堂課

作者：慕容歌

代碼：45

是否是套裝：否

出版社名稱：江西教育出版社

●章尋找問題根源，優化行為模式
誰拖了潛能的後腿
潛能是什麼/002
你可以獲得什麼/004
怎樣做纔能掙脫枷鎖/005
個人如何釋放潛能/008
生存策略纔是你的人生必修課
活在過去沒有未來/013
建立正確的生存策略，實現命運自主/016
卓越的內在模式，大都有跡可循/018
如何提升生存策略/019
讓能量自由流動
選擇成就了真實的你/022
命運不曾饒過你，你亦不曾放過自己/024
原來人格也會遺傳/026
每種人格都有其優勢和潛能/027
內在和諧纔能讓能量自由流動/030
小結/032
跳脫自我貶抑，迎來殊勝關繫
認識自己是一切的初始/035
找準源頭纔有解決的可能/037
幸福隻與自己相關/039
怎樣愛纔會歷久彌新/040
小結/043
第二章激發愛的潛能，修復過往傷痕
看見你的“內在小孩”
連接你的“內在小孩”/049
善待恐懼，讓“內在小孩”強大起來/050
“內在小孩”是問題，也是機緣/051
“內在小孩”的一體兩面/054
你為什麼會自卑
自卑與超越/058
自卑感的來源/060
在愛與被愛中獲得自信/062
讓家成為動力之源
愛與控制/064
“施”與“受”循環往復/066
整合創傷，改變重復性命運/068
你纔是自己的醫治者/069
學會跟隨自己的心
你是誰就會有怎樣的人生/073
模式也會遺傳/075
找到本心，過上你想要的生活/079
第三章找回使命感，用信念喚醒沉睡的“巨人”
喚醒潛能，完成自我救贖
“潛能”的來源/085
“潛能”理論的歷史沿革/089
喚醒潛能的路徑/091
信念和潛意識發揮作用的機理
信念的來源/097
限制性信念妨礙個人成長/098
自我價值感不足也與信念相連/100
小結/103
轉變信念，喚醒心中的智者
內耗是身心一致的大敵/106
信念是價值觀的具體呈現/109
你的未來由自己決定/112
小結/116
第四章正確認知情緒，激發自身潛能
情緒的蝴蝶效應
人就是個情緒體/121
積極情緒創造生活的實相/123
消極情緒最初就帶著毀滅的種子/125
心智模式決定情緒差異/129
小結/133
準確定義情緒，給抑郁一個出口
認知錯誤，引發抑郁情緒/135
理解是看見的初始/137
試著接納纔有未來/139
人是萬物的尺度/141
小結/143
超越痛苦，提升內在狀態
痛苦通常是自己吸引來的/146
痛苦為什麼人人避之不及/147
重塑心智模式，情緒隻是推動力/150
小結/154
第五章重新認識你自己，開啟生命原動力
把自己置身於你希望的地方
鏡像他人，確認自我/161
向內覺察，從源頭挖掘自身潛能/164
衝破無力感的壁壘
被阻滯的成長/169
怎樣認識無力感/170
無力感的來源/172
跳脫模式控制，直面生命真相/173
別讓過去的創傷變成未來的困擾
你的內心創造了實像/176
與過去和解，還身心自在/181
完善性格，收獲幸福人生/184
小結/186
重塑家庭界限，既要親密又要保持自己
問題不在癥狀本身/191
改變原有的生命形態纔是成長/193
性格可以代際相傳/194
小結/197

第六章洞悉潛能，提升人際影響力
從三大任務中洞悉潛能
職業選擇與潛能/201
人際關繫與潛能/204
親密關繫與潛能/208
小結/211
網絡成癮，源於愛的匱乏
教育世家的失敗教育/213
比傷害更可怕的是否認它的存在/216
我隻想讓你看見我本身/217
無論“環境”如何，你都是有選擇的/219
網癮形成的心理機理/220
小結/222
擺脫不安和恐懼，重新掌控生活
難以捉摸的安全感/224
安全感是如何建立的/226
怎樣纔能找回安全感/228
小結/230
療愈自己的無愛感
易被曲解的無愛感/231
愛為什麼會受阻/233
愛的本真/236
第七章創建有再造力的自我
潛意識忠實於過去，也忠誠於未來
尊重序位，仍要活出個性/242
找準位置，理性從眾/243
打破鏈條，模式決定命運
我隻是用自己的方式在愛你/247
信念衝突累及親子關繫/248
切斷負面能量，提升自我價值感/250
打破問題家庭的鏈條，改變命運/253
小結/255
放手去愛，重獲幸福
左手愛情，右手夢想/258
你的愛情止於何處/260
愛的藝術/263
恰到好處地使用潛能，完成生命的蛻變
如何纔能吸引財富/266
如何輕松應對一場面試/267
如何優化人際關繫/268