堅硬優質的鋼條，是經過千錘百煉而成的；瑰麗美觀的貝殼是經過水衝日曝而得的。我們的意志和毅力也必須在火熱的鬥爭中接受嚴峻的考驗，去接受長期的鍛煉。隻有這樣纔能使自己在困難面前。永遠熱情奮發。鬥志昂揚。孟令瑋編著的《心有自勵不畏浮世》可以幫你增強挫折免疫力，抵御挫折，從挫折中站起來。

第一章 放下心靈的塵垢
做思想的主人
自制力的神奇力量
用思維打造積極人生
把從前忘掉纔能走得*遠
掃除心靈的塵垢
第二章 善待自己
善待自己
塑造一個*好的“我”
練就百折不撓的精神
做*好的自己
第三章 心有樂觀，不畏浮世
態度的力量
心態決定命運
寬心待事
擁抱不幸
接受不可改變的事實
不要抱怨生活
第四章 其實你很棒
自卑的代價
克服性格上的弱點
戰勝自己
不因自身的缺陷而看不起自己
其實你很棒
克服自卑
第五章 不畏挑戰
勝利就是向自己挑戰
克服內心的恐懼
*不向圃難低頭
勇敢地迎接挑戰
正確對待失敗
第六章 不輕言放棄
不輕言放棄
堅持的力量
練就恆心
堅韌不撥
堅持，沒有不可能
做個堅持的人
第七章 付出纔會有回報
消除自身的惰性
告別懶惰
天纔即是無止境的勤奮
付出纔有回報
第八章 走自己的路
依賴是生命的束縛
拋開依賴的扶手
自力*生
自己路自己來設計

做思想的主人 許多人都懂得要做思想的主人這個道理，但遇到 具體問題時就總是知難而退：“控制情緒實在是太難 了”，言下之意就是：“我是無法控制情緒的”。別 小看這些自我否定的話，這是一種嚴重的不良暗示。
它真的可以毀滅你的意志，喪失戰勝自我的決心。
工作在人的一生中不但占據著重要位置，而且占 有很多時間。如何看待工作，這是每個人必須要面對 的問題，而對這個問題的認識和處理是否得當，將對 一個人的人生產生重大影響。從我們踏入社會做** 份工作起，每天有三分之一時間在工作，一直到退休 ，大概有35年時間，有些人甚至時間*長。如果以平 均壽命70歲計算，35年占到了整個生命的一半時間， 而且這35年是我們一生中*美好的年華，包括了*富 **、*具創造力的青春歲月和春華秋實、成熟練達 的中年時光。
我國**的物理學家華羅庚教授是個喜歡熬夜的 人，因為在寂靜的晚上他的思維會*加活躍。有** 深夜，他去實驗室拿東西，進去以後他看見有個學生 仍在實驗臺前工作。
教授關心地問道：“這麼晚了，你在做什麼？” 這位學生回答：“我在工作。” 學生期望著教授對他勤奮表現的贊許。
可是教授接下來竟然問道：“那你白天做什麼了 ？” ．“我也在工作啊！”學生不知道教授為何如此 問他。
“那麼，你整天都在工作嗎？” “是的，老師。” 而教授卻頓了一下，說：“你很勤奮，你的精神 是可喜的。但我想提醒你的是，你有沒有時間來思考 呢？” 一句話說得這位學生頓時無語，良久，他纔低下 頭喃喃地說：“我隻顧埋頭苦干，卻忘了思考纔是* 重要的。” 思考是行動的燈塔。思考就像播種，行動好比果 實，播種越勤，收獲也越豐。沒有經過思考而進行的 行動隻能是魯莽行事，而經過深思熟慮之後纔進行的 行動纔是真正可行的舉動。一次深思熟慮，勝過百次 草率行動。**周到的思考，勝過百天無謂的徒勞。
而凡事不懂得思考的人往往會走彎路，甚至走向歧途 ，人失去了思考就如同水斷了源頭，*後就會枯竭。
下面這個例子就很好地說明了不善於思考的嚴重 後果。
這個故事發生在一處緊鄰原始森林的一個小村莊 ，有一戶人家的太太因難產而死，留下一個孩子。這 家的男主人因為忙於生活，無暇照看孩子。他聽說別 的地方有隻狗聰明到能照顧小孩，甚至給孩子喂奶、 保護孩子，於是，這個男主人千方百計地花高價把這 隻狗買了過來，專門照顧自己的孩子。這隻狗真的很