張強、楊惠琴、趙文、陳玉芳、尚麗萍編寫的《
心動力新起點--大學新生心理適應》以積極心理學為
導向，引領學生從進校開始，就著眼於認識自我、規
劃自我、管理自我、發展自我，並在這一過程中主動
培養和塑造愛、創新、堅持、行動力等積極的心理品
質，朝著一個更好的自己不斷前行。全書運用生動有
趣的故事、深入淺出的解析、行之有效的方法、豐富
多樣的練習幫助學生解讀各種成長性問題，並通過方
法指導和練習實踐，使問題化解於萌芽之中，防忠於
未然。全書主要聚焦於幫助學生面對和解決大學生活
適應、自我認識、生命教育、情緒管理、人際關繫、
戀愛、生涯管理七個大學階段的重要議題。
本書所涉及的內容可用於指導高校學生心理成長
類課程的開展，同時也可用作青少年培訓、企事業單
位員工培訓、心理教育與服務等領域工作的參考，是
個人成長的有益讀物。

前言
第一章 在變化中成長
第一節 環境適應——大學，我來了
第二節 心理適應——變化是成長的開始
第二章 發現不一樣的你
第一節 發現我——駐在心裡的魔法師
第二節 悅納我——我可以不**
第三章 揚起生命之帆
第一節 生命存在的價值與意義——人為什麼活著
第二節 挫折應對——承載生命之重
第三節 管理生命——做時間的主人
第四章 與情緒同行
第一節 認識情緒——探尋陰晴不定的根源
第二節 覺察情緒——給自己按個“暫停”
第三節 管理情緒——與情緒為友
第五章 和諧你我他
第一節 人際交往的心理定位
第二節 人際交往中的積**質——與人為善、寬恕與感恩
第三節 人際交往的藝術——溝通“八錦功”
第六章 擁有愛的能力
第一節 認識愛情——情為何物
第二節 經營愛情——愛就是彼此珍惜
第七章 把握未來
第一節 人生形態——幸福漢堡
第二節 目標與決策——敢問路在何方
第三節 執行——知行合一
實踐與練習
第一章 練習
第二章 練習
第三章 練習
第四章 練習
第五章 練習
第六章 練習
第七章 練習
參考文獻